Fargeterapi for depresjon
Oversikt over fargeterapi som en alternativ behandling mot depresjon og om fargeterapi fungerer i behandling av depresjon.
Hva er fargeterapi?
Noen mennesker tror at humøret deres påvirkes av fargene på rom, klær og andre gjenstander i omgivelsene.
Hvordan fungerer fargeterapi?
Det er ikke kjent hvordan farge kan påvirke humøret.
Er fargeterapi effektiv?
Noe forskning er utført som viser at fargen på et rom påvirker humøret hos normale mennesker. Det har imidlertid ikke vært forsket på hvordan farge påvirker mennesker som er deprimerte.
Er det noen ulemper med fargeterapi?
Selv om det er mulig å velge farger i hjemmet ditt, kan det være vanskelig å ha noe å si for fargen på arbeidsplassen din.
Hvor får du fargeterapi?
Bøker om bruk av farger for helse og velvære er tilgjengelige i de fleste bokhandlere og på Internett. Det er også workshops for fargeterapi, vanligvis drevet av alternative helsepersonell. Det er sannsynligvis best å prøve ut rom som andre mennesker har malt før de bestemmer seg for å male dine egne på nytt.
Anbefaling
Gitt mangelen på bevis på fargebehandling mot depresjon, det kan ikke anbefales.
Nøkkelhenvisninger
Kwallek N, Lewis CM, Lin-Hsiao JWD, Woodson H. Effekter av ni monokromatiske kontorinteriørfarger på geistlige oppgaver og humør. Color Research and Application 1996; 21: 448-458.
tilbake til: Alternative behandlinger for depresjon
