Overlevende av overgrep trenger støtte, ikke rivalisering
Dette gjør meg trist. Jeg kjemper med skammen og ydmykelsen ved å erkjenne at jeg har denne historien og nå denne lidelsen. Det er min største frykt for at andre ville latterliggjøre og at de som opplevde lignende ting ville være lite nyttige. Nok et poeng for håpløshet.
Noen mennesker ser ut til å '' få det til 'godt nok til å kunne forstå nøyaktig hvordan man kan manipulere traumeofre. De forstår de tingene som skjedde med oss som fikk oss til å utvikle DID og til og med gå så langt som å studere hvordan vi kan bruke dette til å videreføre deres egne personlige agendaer. Jeg tror det er det som er lett for dem å '' få '', og det er en politimann som kan si at de ikke like lett kan lære å hjelpe som de gjør for å skade.
Hvorfor skal folk få det? Jeg håper inderlig at de fleste ikke opplever alvorlige traumer som gjør at de lett kan få det som de overlevende gjennomgår. Det jeg håper er at de har et åpent sinn og en vilje til å akseptere meg for den jeg er. Det ville være et stort skritt for menneskeheten hvis vi respekterer hverandre. Men jeg frykter at det er en rørdrøm.
Hei castorgirl,
Takk for at du leste og tok deg tid til å kommentere.
"Det jeg håper er at de har et åpent sinn og en vilje til å akseptere meg for den jeg er."
Jeg føler det samme. Jeg trenger ikke at folk flest skal "få det til." Jeg trenger terapeuten min til, og det er hyggelig å lese en bok eller blogg nå og da fra noen andre hvis opplevelser og følelser resonerer for meg. Utover det trenger jeg bare folk som støtter og aksepterer meg, enten de får det eller ikke.
Å fremme forhold til mennesker som ikke forstår. Dette kan være en veldig vanskelig ting å gjøre. Dessverre har jeg møtt mange mennesker som ikke bare ikke forstår, men aktivt søker å bruke min forstyrrelse mot meg. Noen har til og med gått så langt som å prøve å provosere å bytte foran andre mennesker for å få meg til å fremstå som "gale" som de kunne. I dette spesielle tilfellet håpet personen faktisk at jeg skulle bli sendt til en mental avdeling og rettjakke resten av livet. Da jeg prøvde å forklare henne at dette aldri ville skje fordi DID bare ikke blir behandlet på den måten og kanskje hun burde gjøre det undersøk litt for å prøve å "forstå" tilstanden, hun så på meg hvis jeg ba henne om å gjøre noe frastøtende. Hun var dessverre i en stilling med litt kraft på min siste jobb, og ville alltid gå ut av hennes måte å informere meg om at "problemet ditt ikke er dette selskapets problem." Hvordan er det for en viss forståelse. Kanskje har du vært heldigere enn meg, men jeg har funnet ut at de fleste bare ikke har noen forståelse av fryktelig traumatiske opplevelser, med mindre de har vært gjennom det selv. Bare et lite løp da jeg fremdeles prøver å lege fra denne opplevelsen. Ville det ikke vært fantastisk hvis alle kunne være like utdannet om DID som depresjon og bipolar? Og de fleste kan lett identifisere seg med en form for angst. Ikke gjort selv. Vi må ikke behandle medfølelse og forståelse i motsetning til fascinasjon og noen ganger enda mer overgrep. Ah vel, jeg kan fremdeles drømme.
Takk Holly. Dette er min erfaring i noen kretser også. Jeg synes det er av å sette meg og er trist. Jeg vil imidlertid si at min erfaring er at dette er mest vanlig blant nylig diagnostiserte personer og de som ikke har en "identitet" utenom psykisk sykdom. Dette er grunnen til at det alltid er nyttig for folk å bli oppmuntret til å fortsette livene sine, til tross for noen diagnose. Det er for lett å falle i fellen av å bli identifisert som bare en mental pasient. Det er forståelig at traumehistorier kan bli konkurransedyktige. Det er naturlig at folk ønsker å rettferdiggjøre symptomene sine. Noen ganger, tror jeg, blir det håndsom. Håper jeg ikke sa for mye. Det ser ut til at jeg skriver litt kontroversielt i dag.
Jeg kunne ikke vært mer enig. Hensikten jeg tror for denne støttegruppen er å validere hverandre
følelser, å vite at dette er et sted å komme og finne trøst. Å finne andre som kan forholde seg til smertene fra tidligere traumer. Å vite hva det er er å være en overlevende. Det er veldig vanskelig å finne mennesker på utsiden som kan identifisere seg, og det er veldig vanlig å føle seg uhørt.
Vel sagt Holly! Også jeg finner dette spillet spilt i mange traumestøttesamfunn. Dette spillet er ikke støttende eller gunstig for noen av partene. Personen som innleder spillet setter seg selv i en offerrolle og lar seg være åpen for å bli traumatisert. Jeg håper dette innlegget strekker seg ut i dypet av noen av disse samfunnene. Ordene dine er så ofte validerende og nyttige. Jeg setter pris på hva du la inn i denne bloggen.
Dana
Jeg skrev faktisk om enmannskap som skjer med bipolar lidelse. Det er virkelig så tullete.
http://www.healthyplace.com/blogs/breakingbipolar/2010/09/your-bipolar-is-not-my-bipolar-and-thate28099s-ok/
- Natasha
Ah ja, Natasha, det var et utmerket innlegg. Jeg elsket det innlegget, fordi 1) det virkelig trenger å bli sagt, og 2) enestående blanding av traumeoverlevende, mennesker med DID, bipolar - enhver mental sykdom eller sykdom for den saks skyld - diskuteres egentlig ikke så ofte i en direkte, ærlig vei. Min favorittlinje fra den ene er fremdeles, "Jeg har det. Jeg er en overachiever også. "
:)
Da jeg gjorde dem i tre år, hjalp de. Da de ga mer spørsmål enn hjelp, var det på tide med neste bedringsnivå. Hvis noe andre deltakere som spilte ett-upmanship-spillene ga meg et tydeligere bilde av hva jeg ikke ønsket å se i meg selv.
Hei John,
Takk for at du leste og tok deg tid til å kommentere.
Da jeg fikk diagnosen for fem år siden, var et støttemiljø virkelig min livline. Jeg er takknemlig for alle deltakerne som bare gjennom deres nærvær, deres vilje til å dele og deres sjenerøse lytting hjalp meg med å gjøre det gjennom en veldig forvirrende og skummel tid. Dette samfunnet fungerte også som en introduksjon til My Trauma Is Worse Than Your Trauma-spillet, og siden har jeg sett det spilt her og der i mange overlevende samfunn og nettverk. Jeg forstår hvorfor det skjer. Men det føles som en sløsing med energi for meg.
"Hvis noe andre deltakere som spilte en-upmanship-spillene ga meg et tydeligere bilde av hva jeg ikke ønsket å se at jeg skulle skje."
Utmerket poeng. Slike konkurranser er gode påminnelser om at det aldri er ok å validere seg ved å ugyldiggjøre andre. Og det er en påminnelse alle mennesker trenger fra tid til annen.
"Dette er grunnen til at det alltid er nyttig for folk å bli oppmuntret til å fortsette livene sine, til tross for noen diagnose."
Utmerket poeng. Jeg tror også dette er grunnen til at det er viktig å fremme forhold til mennesker som "ikke forstår." Det hører jeg mye inn overlevende kretser - at mennesker som ikke har DID eller ikke misbruker overlevende, ikke forstår og derfor ikke er verdt investerer i. Jeg vil si det er nettopp derfor disse menneskene er så viktige. Hvis de eneste forholdene mine var med mennesker med DID eller overlevende overgrep generelt, ville jeg leve fra et ganske smalt perspektiv. Videre, hvis traumer og dissosiasjon er alt jeg har til felles med noen, er det det som vil få fokus i forholdet. Til syvende og sist tror jeg å omgi seg med bare de som er som oss er en feil uansett hva fellesnevneren er. Og med overlevende overgrep, er det å velge - slik jeg ser det - å marinere i traumer, traumer, traumer, smerter, sorg, sinne, traumer. Forhold blir lett giftige og konkurransedyktige.
Hei Carla,
Takk for kommentaren.
"Kanskje du har vært heldigere enn meg, men jeg har funnet ut at de fleste bare ikke har noen forståelse av fryktelig traumatiske opplevelser, med mindre de har vært gjennom det selv."
Min erfaring har også vært at de fleste bare ikke får det til - "det" å være flere ting: alvorlig traume, etterspillet av alvorlig traume og dissosiativ identitetsforstyrrelse. Jeg har mottatt min rettferdige del av uhygge, latterliggjøring og minimering, både i og utenfor misbruk av overlevende kretser. Men det jeg mener når jeg snakker om å fremme forhold utenfor overlevende kretser av overgrep, er å kultivere forbindelser som ikke dreier seg om traumer og dissosiasjon. Disse forbindelsene bør likevel være sunne, støttende.
"Ville det ikke være fantastisk hvis alle kunne være like utdannet om DID som depresjon og bipolar?"
Ja. Noe som er litt trist når du tenker på det. Fordi depresjon og bipolar ikke er godt forstått av allmennheten. Likevel er det et sted å begynne.
