Betyr det å leve med en mental sykdom at jeg ikke er normal?

Hva en tullete tittel, ikke sant? Etter at vi har oppnådd voksen modenhet - forhåpentligvis før - forstår vi at ordet 'vanligbetyr veldig lite. Det er sosialt konstruert og gjør ikke noen noe bra. Men det betyr ikke at den ikke er knyttet til psyken vår, følelsene våre, på en eller annen måte.

'Normal' er en Følelse

Ja, det kan være en følelse. Selve ordet er ubrukelig, mange ord er, men denne har noe bagasje og en underlig sammensetting.

Noen mennesker gjør det ikke vil å være 'normal'. De ser det som en forbannelse.

Eksempel A:

"Hva mener du Jeg er vanlig? Det er så kjedelig! ”Ahem.

Kanskje har denne personen et liv involvert sosialt "normale" ting som å jobbe åtte timer om dagen, et forhold som ser ganske bra ut på papiret, kanskje et forbannet hvitt stakittgjerde, 2,5 barn og en hund med 12 pund som kjører rundt i den velstelte bakgården og irriterer naboer (beklager, den siste biten innebærer min naboer).

La oss anta at de er det innhold- Jeg likner en tilstand av 'innhold' med relativ 'lykke' (et annet tullete ord) - men føler kanskje at de er det savner noe. På livet!

Kanskje de burde reise mer; hopp ut av et fly! Jada, jobben er stor. Familien er en enhet, slik en familie skal være, tror de. Men de tenker på seg selv, kanskje sent på kvelden når de husker å være yngre og danse: "Livet mitt er så normalt!"

Og den personen våkner, går på jobb og kommer kanskje smilende hjem. Denne personen kan ikke definere normalt, men de kan feste seg følelser til det.

Utstilling B:

En person som nylig har fått diagnosen en psykisk sykdom. Livet har blitt ganske hektisk, eller kanskje det alltid har vært, det er en del av sykdommen. Livet før bedring blir funnet, hevdet og verdsatt.

Denne personen kan tenke, mens han ikke kan sove, "Hvorfor kan jeg ikke være normal!" En helt rimelig, menneskelig tanke. Nevnte person kan tenke på annen mennesker i deres liv; kanskje naboen deres med den lykkende hunden de ikke hadde noe imot å sparke (metaforisk, selvfølgelig).

Det er rimelig at denne personen tror at et hvitt stakittgjerde og 2,5-ish barn er vanlig.

Føles som om vi vil å være noe annet, handle på en annen måte og ha mer kontroll over livet vårt er en menneskelig opplevelse. Det er en del av den menneskelige tilstanden.

'Normal' er bare et ord: Psykisk sykdom er en diagnose

Så nå har vi slags etablert dette: 'Normal' er et ord - det er et ord som, når det er koblet til mental sykdom, øker stigma. Et generelt ubrukelig ord. Hvis vi bruker dette ordet på vår mentale helse, hvis vi prøver å få en tilstand som ikke eksisterer, er bedring vanskeligere.

I stedet for å idealisere 'normalt' fokus på ordet gjenoppretting. Gjenoppretting er en reise og eliminering av ordet 'normal', alle de idiotiske konnotasjonene som er knyttet til det, lar oss fokusere på det som virkelig betyr noe: bli bra og holde seg bra.