Å leve med bipolar og leve med noen som er bipolare

Bipolar lidelse er en behandlingsbar mental sykdom som utvinning er mulig fra. Bipolar lidelse rammer omtrent 1% av befolkningen. Å leve med bipolar eller en bipolar person kan imidlertid være ekstremt utfordrende på grunn av behandlingsproblemer og problemene rundt selve bipolar lidelse.

Å leve med bipolar

Bipolar lidelse er en sykdom, og som andre uhelbredelige sykdommer, må symptomene håndteres. For en person som lever med bipolar lidelse betyr dette ofte:

• Utdanning om bipolar lidelse
• Bipolar lidelse terapi
• Lære måter å takle bipolare symptomer og livsstress
• Medisineringsbehandling
• Et regimentert dagsskjema inkludert god søvnhygiene, spising og trening

Disse faktorene kan påvirke nesten hvert øyeblikk av dagen og legge mye press på de som lever med bipolar. Men disse tingene er nødvendige for å prøve å forhindre fremtidige bipolare episoder.

Ytterligere trykk kommer fra bivirkninger av bipolar medisinering. Å leve med bipolar lidelse betyr ofte å leve med en rekke bivirkninger som:

• Utmattelse
• Kvalme
• Slag med vekt
• hodepine

Mer på bivirkninger fra bipolar medisiner og hvordan du behandler dem

Og andre som er individuelle for personen. Dette kan få en person til å føle seg fysisk syk så vel som psykisk syk som kan føre til tapte arbeidsdager eller skole eller ikke kunne delta fullt ut i familieaktiviteter.

Nøklene til å leve med bipolar er å strengt følge den bipolare behandlingsplanen, bli tidlig medisinsk inngrep for eventuelle episoder, og for å nå ut til andre for støtte og hjelp når behov for.

Å leve med noen som er bipolare

Det er heller ikke enkelt å leve med noen med bipolar. Denne kjære må forsørge noen med en uhelbredelig sykdom, og dette legger ekstremt stress på forholdet. Det må trekkes klare grenser mellom hva en kjær kan eller ikke kan gjøre for personen med bipolar lidelse. Det er ofte slik at det å bo sammen med en bipolar ektefelle skader den kjære psykiske helsen, noe som gjør forholdet enda mer utfordrende.

Når du bor med noen med bipolar, er det viktig å huske:

• Sykdommen er ikke din eller din kjære feil. Du kan ikke "fikse" den bipolare, men du kan støtte personen med bipolar.
• Hver person opplever bipolar lidelse på en annen måte, så mens utdanning er avgjørende, er det viktig å lytte til den kjære med bipolar.
• Du kan tilby å hjelpe til med helsevesenet, medisiner og lignende, men du bør ikke bli den "bipolare drill-sersjanten."
• Det tar tid før behandlingen fungerer, og det kan gå mange måneder før din kjære er stabil. Tålmodighet og støtte er avgjørende i løpet av denne tiden.

Mer på hvordan du kan hjelpe noen som er bipolar.

Når du bor med en bipolar person, er det også viktig å få hjelp til deg også. Byråer som National Alliance on Mental Illness¹ og Depresjonen og bipolar støtteallianse² er nyttige i forbindelse med andre kjære som bor med en person med bipolar lidelse. Familieterapi for personen som lever med bipolar og deres kjære er også en god måte å håndtere belastningen av mental sykdom.

artikkelhenvisninger