Forbedre selvtillit, fokus og koordinering med Karate
Kampsport lærer Rodger Pyle fikk diagnosen ADHD (ADHD) som barn, men han lot ikke det holde ham tilbake. "Den offentlige skolen visste ikke hvordan jeg kanaliserte energien min, men jeg visste at jeg kunne lære. Jeg trengte retning, sier han. Pyle fant retning i kampsport. Det ga ham selvtilliten til å jobbe mot målene.
I dag hjelper han på USA Seibukan Martial Arts Training Center, i Columbus, Ohio barn med ADHD oppnå suksess. "Jobben min er å se utover diagnosen til en student og finne måter å motivere ham mens han spiller opp styrken," sier Pyle. Pyle vet av personlig og profesjonell erfaring at studenter med ADHD med retning kan oppnå eksepsjonelle resultater.
ADHD-vennlig instruksjon
"Jeg sier til instruktørene mine at de ikke bare kan gjøre det som er enklest for dem, de må gjøre det som er best for studenten," sier han. Pyle integrerer visuelle, auditive og kinestetiske signaler i instruksjonen, og holder instruksjonene og demonstrasjonene korte. Når et barn blir distrahert, omdirigerer Pyle ham ved å la ham vise en "klar holdning." Klassens raske tempo - og trekkene som blir øvd - holder elevene våken og fokusert.
Studier viser at en kompleks fysisk aktivitet, som kampsport, styrker nevrale nettverk i hjernen, og gjør at barn med ADHD kan utøve selvkontroll. Bevegelse hjelper dem med å utvikle koordinering mens de bygger styrke.
Datteren min, Beckie, tok kurs med Pyle. Han la merke til at hun snakket gjennom hele klassen. I stedet for å straffe Beckie, lyttet Pyle til det hun sa. "Hun oppmuntret og instruerte andre studenter," sier Pyle. Så han brukte styrkene hennes ved å parre henne med studenter som trengte ekstra hjelp. Beckie fikk tillit. I dag er hun et svart belte og jobber med Pyle mens han underviser i klasser.
En annen hemmelighet bak Pyles suksess? Han lar barna få vite at han liker å være sammen med dem. "Disse elevene er morsomme og engasjerende, og de får meg til å le," sier han. "Med forståelse og retning vil de oppnå sine drømmer."
Senseis undervisningstips
- Gi struktur og hold deg positiv.
- Be elevene om å "vise deg" for å omdirigere dem.
- Hold elevene opptatt ved å gi dem jobber.
- Gi korte veibeskrivelser og demonstrasjoner.
- Vær lærerik - se og lær.
Oppdatert 9. mars 2017
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.
