Sosiale medier og ditt barns selvtillit

Nyere studier indikerer det sosiale medier påvirker ungdommens hjerne og produserer angst og lav selvtillit.

Lærere har informert oss i årevis om hvor viktig tidlig barndom er for hjerneutvikling. Fagpersoner understreker viktigheten av pedagogiske aktiviteter og begrenser skjermtiden for ideell hjerneforbedring. Samfunnet har omskolet førskoleprogrammer, TV for barn, og tilbudt tidlig intervensjon for potensielle forsinkelser.

Barn går imidlertid gjennom en annen rask periode med hjernevekst i ungdomsårene, på lik linje med småbarnsårene. Det gjøres lite for å maksimere disse viktige læringsårene for ungdommer, og foreldre trenger å være klar over hva tenåringens hjerne absorberer.

Hvordan sosiale medier påvirker barns selvtillit

Studier viser at en unges selvtillit lider når de blar gjennom venners feeds og ser perfeksjonerte bilder av ideelle personligheter og egenskaper. Det ser ut til å være en sammenheng mellom “passive” brukere, personer som surfer uten å oppdatere eller kommentere, og lav selvtillit. Det ser ut til at tenåringer som først og fremst bruker sosiale medier for å oppdatere sine egne profiler, ikke lider av de samme konsekvensene.

Folk begynner å stille spørsmål ved sikkerhet på sosiale mediesider som Facebook. Moderne tenåringer bruker disse nettstedene for å utføre det meste av sin kommunikasjon. Tekst, innlegg og snapchatting lar barn se på en enhet, i stedet for å ta kontakt ansikt til ansikt med vennene sine.

Å utvikle vennskap er viktig for barnets sosiale vekst, men forskere lurer på om sosiale medier hindrer kommunikasjonsevner. Tenåringer mangler muligheter til å være vitne til hvordan ord og handlinger påvirker andre. Teksting holder folk på trygg avstand.

Å bli akseptert av et barns jevnaldrende gruppe er viktig for en tenåring. Barn lager profiler nøye, og skildrer et bilde de vil at andre skal se. Dagens ungdom får faktiske "pollingdata" om utseende eller interesser av "likes". Det er lett å forstå hvorfor barn jobber febrilsk med å opprettholde sitt bilde på sosiale medier. Denne oppførselen på sosiale medier fører til angst og lav selvtillit.

I følge Dr. Donna Wick, en klinisk og utviklingspsykolog, får barn aldri en pause fra sosiale medier og det produserer angst. Hun føler at alle trenger "et pusterom fra kravene til intimitet og forbindelse; tid alene for å omgruppere, fylle på og bare slappe av. ”

Hva kan foreldre gjøre med barn, selvtillit og sosiale medier?

Foreldre kan overvåke et barns mediebruk og oppmuntre nedetid fra enheter. Lag “ingen telefonsoner” hjemme under familiemiddager og forbyr telefoner på soverom. Foreldre bør også lære barn at alt ikke alltid er slik det ser ut på sosiale medier.

Det viktige for foreldrene å huske er at en tenårings hjerne fortsatt utvikler seg. Denne utviklingsperioden er et viktig tidspunkt for å prege sosial intelligens og kunnskap. Samfunnet skal være klar over hvordan sosiale medier påvirker tenåringssindet og samarbeide for å gjøre denne perioden i livet så berikende som mulig.

Denne artikkelen ble skrevet av:

Amy Williamsis, journalist og mor til to i California. Hun leter alltid etter måter å bekrefte barna sine og utvikle deres selvtillit positivt. Finn Amy på Google+ og Twitter.

Å være en gjesteforfatter på Your Mental Health Blog, gå hit.