"Du har ikke lagt til (del 4): Du har det bra"

January 11, 2020 00:40 | Gjesteblogger
click fraud protection

Min personlige mening, som leserne mine nå har antatt, er at oppmerksomhetsmangel (ADHD eller ADD) er en hjernetype, men ikke nødvendigvis en lidelse. Jeg tror at vi ved å velge riktig holdning kan overvinne utfordringene våre og finne ut hvordan vi kan leve med våre begrensninger. Eller enda bedre, få våre mystiske sinn til å fungere i vår favør. Jeg vet det fordi jeg klarte meg så bra at til og med Jeg kunne ikke fortelle at jeg hadde det!

Som barn hadde jeg voksne som krevde og ledet mitt fokus. På egenhånd måtte jeg lære meg å jobbe med påfunnene mine. Jeg trodde aldri på en million år at jeg hadde ADHD. Jeg var ikke hyperaktiv; Jeg var glad. Det var normalt i familien å måtte komme inn igjen tre ganger før jeg virkelig var klar til å forlate huset. Jeg trodde alle unge voksne hadde kaotiske liv - jobber som ikke fungerte, flyttet 10 ganger på 3 år, romantikk i tosifrede siffer.

De sier ADHD er usynlig hos jenter, og nå forstår jeg hvorfor. Vi bryr oss om hva folk tenker om oss og jobber med at rumpene våre virker normale. Vi samler støtte fra vennene våre og prøver å løse problemene våre. Vi fokuserer kontinuerlig på selvforbedring, og bruker angsten vår for å håndtere symptomene våre.

instagram viewer

Jeg skapte en livsstil som utnyttet mitt kimæriske fokus. Min frilans kunst- og designvirksomhet ga masse stimulering i kortsiktige, en-til-en-situasjoner, der jeg kunne bruker problemløsingsferdighetene mine strålende og hyperfokus vakkert, og jobber under press på et kalejdoskop prosjekter. Som ny mamma kunne jeg flytte fjell i lur tid.

Men da jeg hadde problemer, var de absolutt ADHD-problemer. Jeg hadde satt et positivt spinn på de tapte dagene, de dumme feilene eller fortvilelsen nå kjent som RSD - men de er et faktum. Terapeuter og trenere hjalp alltid, men problemene kom alltid tilbake.

[Gratis ressurs: De beste tidenes bøker om ADHD]

Da jeg ble testet for ADHD, som skjedde flere ganger i løpet av årene, prøvde jeg å være ærlig. Hvis jeg hadde hatt en god uke, ville jeg svart nei på spørsmål som “Jeg tar på så mange forpliktelser at jeg ikke kan følge med, "" Jeg kan ikke få ting gjort med mindre det er en absolutt frist, "" har jeg problemer med å holde oppmerksomheten min fokusert når jeg jobber, "Og" Jeg glemmer mine daglige aktiviteter "- selv om svaret på en annen uke kan være HELT!

Mannen min var heller ingen hjelp. På quizene ville han sammenligne meg med mine andre familiemedlemmer, ved siden av hvem jeg virket utrolig tilfreds og stabil. Og de stilte aldri spørsmålet om million dollar, “Kjemper du og ektefellen din konstant over de tingene hun på en måte glemte å fortelle deg og måten hun aldri helt kan fullføre å folde tøyet på? ”

Så igjen og igjen hørte jeg svaret: Du er for funksjonell til å ha ADHD.

Og i årevis var jeg enig. Fordi jeg hadde god mening til å idiot-bevise livet mitt med reservenøkler. Fordi jeg hadde venner som, når jeg var i humør og rykket dem rundt, ville tilgi meg. Fordi jeg husket at lyse dager alltid var rundt hjørnet fra dårlige dager. Uten en klokke å slå, kunne jeg alltid ta den ekstra tiden jeg trengte for å gjøre jobben riktig.

Men jeg kunne aldri få den hjelpen jeg virkelig trengte.

[Ekspertoversikten din: Velge riktig profesjonell for å behandle ADHD]

Oppdatert 2. april 2019

Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.

Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.