Kan datteren min fokusere mens jeg gjør gymnastikk?

January 10, 2020 17:44 | Gjesteblogger
click fraud protection

Da datteren min Natalie prøvde gymnastikk for noen år siden gjorde ADHD-en henne helt ute av stand til å ta hensyn. Synet av de ujevne stolpene hadde makt til å trekke henne vekk fra oppvarmingsstrekninger. Hun ville klatre på hauger av mater i stedet for å vente i kø for sin tur på balansestrålen. Hennes høye energi gjorde det utmattende for meg å bare få henne inn på treningsstudioet. Den gangen trenerne hennes brukte på å møte henne, tok oppmerksomheten bort fra klassekameratene. Og Natalie kunne ikke ha hatt glede av å være det stadig korrigert, gjentatte ganger omdirigert.

I løpet av de to-tre årene siden vi ga opp gymnastikk-kampen, overrasket hun meg ved å gjøre en god jobb i tae kwon do, T-ball og basketball. Kanskje hun fortjener en ny sjanse til å prøve gymnastikk. Kanskje hun vil gjøre det bedre andre gangen.

Natalie, adoptert fra Russland, ser ut som den stereotypiske russiske gymnasten. Petite og perky, det eneste mellom henne og en livstid med mager er hennes bemerkelsesverdige muskulatur. Nå for tiden har hun til og med den blonde hestehale for å fullføre turnerutseendet. Jeg kan ikke telle hvor mange ganger noen nye har møtt henne, og sa: "Hun ser ut som en liten gymnast! Er hun i gymnastikk? ”Hvordan forklare det, nei, kombinasjonen av ADHD og

instagram viewer
symptomer på sensorisk prosesseringsforstyrrelsekombinert med de distraherende støyende, bevegelsesfunksjonene overalt hvor du ser på treningsstudioet, har holdt henne fra det som uten tvil er fødselsretten hennes. Og, muligens, den beste darn ergoterapi (OT) - i en helt naturlig setting - som en forelder kan håpe på! Bevegelsene til gymnastikk - vende, spinne, ha hodet opp ned under bakoverbånd, vognhjul - bidra til å utvikle kjernestyrke og balanse, ved å inkludere utstyr og bevegelser som er veldig likt det som brukes i OT.

Med hennes nylige suksesser i andre idretter for å anbefale henne, er jeg villig til å prøve gymnastikk igjen. Jeg vil advare Nat's trenere om hennes oppmerksomhet og sanseutfordringer. Jeg vil tilby å betale ekstra, eller sende med seg en pausearbeider / hjelper, hvis hun krever for mye av trenernes tid. Så vil jeg krysse fingrene, holde pusten og håpe at hun med sin varemerkebestemmelse, til tross for oddsen mot henne, vil overraske meg igjen.

Oppdatert 31. mars 2017

Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.

Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.