Ta en pause fra ADHD-foreldre

“Dette er en fantastisk dag!”

"For en fantastisk dag!"

“Jeg elsker denne dagen!”

Min mann, Don, gjentok denne følelsen, i en eller annen form, minst et dusin ganger sist lørdag. Og jeg var enig.

De fleste vil tro at det var en ganske vanlig lørdag. Vi sov i. Etter at vi sto opp, drakk vi kaffe mens vi så på nyhetssendinger om morgenen og leste Des Moines Register og Ames Tribune. Vi dro til sentrum av bondens marked og vandret rundt. (Ingen tomater eller søt mais ennå. Darn!) Vår nesten 15-åring, Aaron, bestilte en sandwich fra Battle's Barbeque salgsvogn - til frokost, kl. 10:30. Vi satt i Tom Evans Park mens Aaron spiste og hørte på en fyr med en gitar og sang omslag av Bruce Springsteen sanger.

Hjemme hjemme tilbrakte jeg ettermiddagen på å rengjøre kjøkkenet og bokse klær som barna hadde vokst til å ta med til Goodwill. Senere tok Don, Aaron og jeg inn en film med aircondition. Popcornet var bra, men filmen var forferdelig. Vi hadde virkelig ikke noe imot det.

Vanlig, ikke sant? Vel, ikke for familien vår. Forskjellen var at datteren vår, Natalie, som har hyperaktivitetsforstyrrelse med oppmerksomhetsunderskudd (ADHD), var borte for en fristhelg hjemme hos søsteren min og ga Don, Aaron og meg noen frihet. Uten omstendighet fra Natalies ADHD-drevne trengsel, flyktige stemninger og uforutsigbar oppførsel, kunne vi gjøre som vi ønsket.

Jeg følte meg forferdelig for å føle meg så lykkelig.

Selvfølgelig elsker jeg datteren min som gal. Selv liker jeg henne. Å adoptere henne har forbedret livet mitt på måter jeg aldri drømte om var mulig. Men å oppdra henne har også begrenset de daglige aktivitetene mine på grunn av hennes behov. Så mange "vanlige" ting er vanskelig for henne fordi de overstimulerer, krever sitte (eller på annen måte er underimulerende) og krever impulskontroll og sosiale grenser. De samme aktivitetene er vanskelig for meg eller hele familien når Nat er med meg / oss: å spise på restauranter, se på TV eller gå på film, sykle i en bil, shoppe eller se Arons baseballspill, for å nevne et få.

Vi kan (og gjøre) forvente at Natalie gjør disse tingene, og med årene har noen av dem blitt lettere. For eksempel har en kombinasjon av modenhet og å lære mestringsevner og å trene dem sammen med hjelpere gjort det slik at hun kan holde det sammen når vi skal handle. Men det er jobben for meg å ta henne. Den ekstra innsatsen blir en kjede som begrenser bevegelsen min. Og ofte velger jeg den enklere ruten. Jeg venter på å kjøpe dagligvarer når Don er hjemme for å se på Natalie. Jeg får en barnevakt slik at jeg kan ta hensyn til Arons baseballspill. Disse begrensningene, de ekstra trinnene, er mitt valg, men de er også kjeder som begrenser min frihet.

Don hadde rett. Det var fantastisk å ha en vanlig dag.

Føler du å ha en barn med ADHD begrenser hverdagen din og familien din? Jeg vet at jeg lar det begrense mitt. Men er alternativet - å insistere på å leve livet mitt som vanlig - til og med mulig? Jeg har ikke energi til å prøve det. Gjør du?

Oppdatert 30. mars 2017