“Terapi hjalp meg…”

ADDitude spurte: "Hvordan forbedrer terapi synet ditt og ADHD-symptomer, med eller uten medisiner?" Dette er hva du hadde å si:

“Ukens økter bekreftet at jeg var et godt menneske som hadde et problem, ikke en spredt oaf. ”- Joseph McAllister, Washington

"Å sette en etikett på symptomene mine fikk meg til å føle meg mer" normal "for første gang i livet mitt, hvis det gir mening. Før jeg fikk diagnosen, følte jeg at jeg var lat, uorganisert, romslig og rett og slett dum. Etter at jeg begynte behandlingen, forsto jeg at jeg kunne ta kontroll over symptomene mine. Det gjorde en stor forskjell i mitt perspektiv. ”- D., Texas

“Det bidro til å rydde opp feil~~POS=TRUNC om ADHD. Mange leger, tror det eller ikke, tror fortsatt ikke at ADHD er en reell lidelse. ”- Melissa, New Jersey

“Rådgivning ga beskjed om at jeg ikke var alene. Jeg ble forstått - endelig. ”- Rhonda, Illinois

[Gratis nedlasting: 7 myter om ADHD... Debunked!]

“Å finne min rådgiver var som å finne en lang mistet venn! Hun forstår når jeg har en dårlig dag. ”-Diane, Washington

“Jeg trenger noen å snakke med som ikke dømmer meg. Jeg fant ut at terapeuten min er den eneste som ikke gjør det. ”- Geni Rodriguez, California

“Rådgivning lærte meg det ADHD er ikke et ansvar, men at det heller ikke er en gave. ”- Eva O’Malley, New Jersey

“Rådgivning og coaching var viktig for å hjelpe meg med ADHD. Diagnosen kan gjøre deg sint, forvirret og deprimert, selv når du endelig har en etikett for å takle underligheten din. ”- Mark, Canada

[“Endelig gjorde alt perfekt mening”]

“Jeg begynte å gi råd for en måned siden, og det hjelper meg allerede å takle livet. Jeg har å gjøre med slike problemer som å finne selvaksept, vite at jeg er elsket, prøver å ikke la ADHD-en min fange meg og være i stand til å opprettholde relasjoner. ”- Linda Cook, Arizona

“Det var avgjørende for å hjelpe meg å innse at jeg måtte lære meg på nytt atferdsom jeg hadde kompensert for i løpet av årene jeg var ubehandlet. ”- Matt, Illinois

“Terapi reddet meg fra å bli overveldet og misforstått. Det hindret meg i å gi opp. ”- T. Biskop, Indiana

Rådgivning hjalp meg med å prioritere hvilke spørsmål jeg trengte å jobbe med først, og til å identifisere hva som var et ADHD-symptom og hva som bare var en funksjon av å leve i det 21. århundre. Det har vært veldig nyttig når jeg lar meg komme videre.” – Heather Brady, New Jersey

Rådgivning var nøkkelen til å hjelpe meg med å innse at jeg kunne overleve og leve med ADHD. Uten rådgivning, ville jeg aldri gått på college å bli lærer. ”- Anne Dykstra, Maryland

"Da vår rådgiver fortalte meg at sønnen min hadde en alvorlig tilfelle av ADHD, og ​​at jeg burde være stolt av fremgangen han har gjort, Jeg følte meg validert. Jeg hadde rett til å være en ekstremt utmattet mamma!” – Emma, ​​New Jersey

[ADHD-medisinering + atferdsterapi = de beste resultatene]

Oppdatert 2. januar 2020