Ta tilbake gulvet (eller: Når du deler et skap går dårlig)
“Jeg er en nyskilt mor med ADHD som har flyttet inn i en liten leilighet med tenåringsdatteren min, som også har ADHD. Rommet hennes er stort, men det er ikke noe skap - noe som betyr at hun deler ett av de to skapene på rommet mitt. Mellom oss to ser rommet ut som en klesbombe gikk av. Jeg kan ikke se gulvet! ”
Ja, når gulvet er begravet, blir rommet ubrukelig og vedlikehold umulig. Så selv om det virker rimelig, dele skapene øker bare rotet mens du koster deg bruken av et helt rom.
Gjenvinne plassen din og dra nytte av det store rommet hennes ved å plassere et armoire med hengeplass og to kommoder på soverommet hennes. Høye kister er arealeffektive, men hver og en av dere trenger ett lavt bredt byrå med speil på toppen for hår, sminke og smykker. Plasser en klesvask-klesvask på datterens rom, så hun kan gjøre det administrere sitt eget klesvask. Det viktigste er at begge dere bør luke klærne dine til resten passer komfortabelt inn i soverommet ditt.
Og for deg, mamma, betyr det fortsatt ett skap. Bruk det andre skapet som et verktøyskap for vakuumet, og velg rengjøringsmateriell, eller lagring for bilder og minner. La det fungere for deg som et verktøy for å fjerne roten i leiligheten, i stedet for å være en felle som lurer deg til å beholde mer klær. Alt dette kan styres uten å ofre gulvet.
Oppdatert 28. september 2017
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.
