Hvordan lærer jeg mine livsevner innen tenåringen før han drar på college?

Sønnen din er ikke alene. Mange tenåringer går på college uten tilegne seg livsferdigheter. Fordi de er lyse, og har hatt struktur og støtte på videregående, har mange college-bundne tenåringer med ADHD hatt en relativt jevn vei. Få foreldre ser hvordan deres innsats for å administrere, støtte og fikse problemer for tenåringen kan forsinke ham fra å mestre ferdighetene han trenger på college.

Sterke dagliglivskompetanse - å stå opp på egen hånd om morgenen, holde seg organisert, gjøre klesvask, avtale avtaler, fylle ut resepter - er avgjørende for at ungdommens suksess på college skal lykkes. I våre to siste bøker, Klar for start: Forberede tenåringen din med ADHD eller LD på college og På egenhånd: En college-beredskapsveiledning for tenåringer med ADHD / LD, Theresa Maitland, Ph. D., og jeg utviklet en sjekkliste for å gjøre det mulig for tenåringer og foreldre å evaluere og endre leveferdighetene sine for å forberede seg på college. Slik fungerer det:

> Identifiser og enige om områder som må forbedres.

[Gratis ressurs: Transform Your Teen’s Apathy in Engagement]

> Bestem strategiene eller diskuter reglene tenåringen din kan følge for å møte disse utfordringene. Vær spesifikk.

> Se på tenåringen din når han praktiserer strategiene og se hva som fungerer.

> Snakk med tenåringen din om hvordan du gjør det reduser sakte ditt engasjement og se hvordan tenåringen din gjør det. Identifiser tingene han trenger hjelp med. Forvent å gjenta dette trinnet mange ganger til tenåringen din har mestret en spesiell ferdighet.

> La tenåringen øve på ferdigheten uten din tilsyn og se hvordan han gjør det på egen hånd. Fortsett å gjøre dette til han er sikker på at han kan gjøre det selv.

Oppdatert 19. juni 2018