3 måter å snakke det ut med ektefellen din
Det er vanskelig for personer uten ADD å forstå kampene de med tilstanden møter hver dag. Heldigvis er det mange måter å lære om ADD. I stedet for å prøve å overbevise partneren din til å lese en hel bok, kan du begynne med noen korte artikler på Internett (additudemag.com og chadd.org er gode utgangspunkt).
Du kan vurdere å be ham om å følge deg til en lokal, regional eller nasjonal ADD-konferanse. Når du er omringet av dusinvis av eksperter som holder foredrag om ADD, og hundrevis av mennesker med ADD som deler sine erfaringer, er det vanskelig å benekte eksistensen eller virkningen av lidelsen.
Hvis det å starte i mindre skala virker bedre, bør dere begge møte en psykolog eller terapeut. Dette vil tillate deg å diskutere spørsmålene og bekymringene dine, og ta opp eventuelle underliggende problemer involvert i hans benektelse av ADD.
Oppdatert 15. september 2017
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.
