Husker du livet før mental sykdom?

5. september 2013 klokka 21:52

Jeg vet at dette er en gammel artikkel, men jeg setter så stor pris på den. Spesielt i dette øyeblikket... akkurat nå.
Umiddelbart etter diagnosen kunne jeg ikke tenke på fremtiden eller fortiden. Jeg satt fast i nåtiden, som var skummel, forvirrende, ydmykende og rett og slett elendig. Selvfølgelig var jeg også igjennom en stor depressiv episode så riktignok, den var nok skjev, men likevel ...
I ettertid - nei, livet før diagnosen var ikke alle lune skyer og regnbuer, men det var i det minste håndterlig - Jeg kunne ha en jobb, dra på ferie, glede meg over venner og forhold, glede meg over nye mennesker og gjøre noe bra ganger. På en måte var uvitenhet salighet fordi jeg ikke ble fortært av sykdommen min, og hvis ting var virkelig ille, som de uunngåelig er i anledning - spesielt når du er ubehandlet - jeg kunne virkelig omfatte uttrykket "dette også skal passere" og bevege seg på. Når et navn ble gitt til det, endret alt seg og ikke til det beste. Helt ærlig føler jeg meg mer fast nå enn noen gang før. Muligens fordi jeg ikke vet hvordan jeg skal navigere meg ut av denne labyrinten, og muligens fordi jeg hater den og virkelig ikke vil. Oftere enn ikke tror jeg det nesten ikke er verdt det.

Jeg koblet på nytt med en gammel, gammel venn og uten å vite om henne, slet jeg virkelig. Så takknemlig for å ha koblet seg på nytt, ikke fordi hun tilbød råd eller hadde trøstende ord å si, men bare fordi hun var til stede. Vi snakket om gode tider, og minnene flommet tilbake. Jeg kunne plutselig huske meg før min første depressive episode - og jeg var en stille uavhengig og selvsikker gal, følsom og ganske møysommelig, med mye nysgjerrighet og spørsmål om verden. Og jeg oppdaget mange fantastiske egenskaper om henne som jeg aldri virkelig la merke til før - som hennes kjærlighet til venner, familie og kjæresten; hennes ønske om å hedre foreldrene som gikk bort, hennes sære humor som virkelig får meg til å le (og gutt, trenger jeg det!).
Så livet før bipolar var bra fordi jeg likte meg selv. Udiagnostisert lærte jeg sakte å hate meg selv. Og nå???
Jeg antar at jeg har mine gode minner for nå. Og en virkelig glad, elskelig hund som jeg elsker. Og den verdsatte musikksamlingen min som ser ut til å være det eneste som kontinuerlig utvikler seg. Og en familie og en kultur som både er vanskelig og lett for meg. Men jeg er blakk, ødelagt, og er ikke sikker på om jeg er på stell eller ikke. Jeg elsket uttrykket "vi skal se", men nå er jeg redd for det.

• Svare

26. mars 2013 klokka 17.38

Jeg fikk diagnosen depresjon og de la til PTSD og deretter la de til DID presentere i 3 forskjellige personligheter. Jeg var 56 år gammel da dette skjedde og er nå 62 år. Hele livet har jeg følt meg annerledes. Jeg hatet meg selv. Jeg trodde jeg var gal, hvis noen ga meg et komplement, sa en stemme i hodet mitt Ja, men du kjenner meg ikke. For alle andre så livet mitt normalt ut, og jeg vil si at jeg "handlet normalt." Da jeg begynte med behandling begynte jeg å huske hva som skjedde da jeg var ung. Jeg ville ikke huske, men for å helbrede måtte jeg. Jeg måtte gå gjennom alt jeg husket og takle smertene for å plassere det der det hørte hjemme slik at det ikke ville hindre meg i å leve det beste livet jeg kunne. Å huske livet mitt før diagnosen har gjort livet mitt etter diagnosen mer autentisk. Jeg har lært å kjenne igjen når mine alter er opprørt eller hjelper meg å leve livet mitt. Diagnosen min har holdt meg i live, det er bedre å vite sannheten og forstå all forvirringen jeg levde.

• Svare

26. mars 2013 klokka 10:17

Vel, livet mitt deles omtrent i to halvdeler - 20 år før diagnose og 20 år siden. Jeg husker (eller i det minste tror jeg at jeg husker med nøyaktighet) at første halvår, spesielt ettersom min etikk, kreativitet og personlighet har holdt seg stort sett den samme. Det er dårlige deler også - som å huske hvor mye jeg elsket grapefrukt og grapefruktjuice, som ikke er noe av det nåværende diett. Jeg husker friheten til å ikke ta medisiner regelmessig, og hvordan jeg ikke satte pris på det da. Jeg husker at jeg kunne skate på kanskje 1/8 så mye vann som jeg trenger nå. Men i de store ordene fra det 21. århundre visdom, er det hva det er.

• Svare

25. mars 2013 klokken 20:53

Fin artikkel. Jeg håper virkelig dere vil gå en artikkel med forskningsdata om hvorvidt Bipolar kan endre en persons hjerne slik at de begynner å ha ADD, men ikke pleide det. Jeg var helt normal til 34 år, en veldig glad og ikke-manisk person. Jeg har hatt så mange gjentatte anfall med ubehandelig depresjon at de kaller det Biploar, selv om jeg ikke blir manisk eller til og med hypo-manisk. Det er frustrerende når jeg leser beskrivelser av Bipolar fordi jeg ikke har den andre "polen". Men nå har jeg veldig vanskelig for å fokusere, kognitive og hukommelsesproblemer osv. og dette begynte ikke før rundt 50 år. Jeg lurer virkelig på hvor vanlig dette er, for at folk på en måte "får ADD" når de eldes... Jeg vet at ADD per definisjon er medfødt.

• Svare

25. mars 2013 klokka 04.28

Jeg er 50 år og fikk diagnosen bare to år siden. Jeg har vanskelig for å huske mange aspekter av livet mitt nøyaktig før diagnosen.
Når jeg nevner ting om familiebegivenheter eller aktiviteter for familien min, forteller de meg at de ikke husker det slik jeg gjør, eller de forteller meg at det noen gang har skjedd. Så nå vet jeg ikke hva jeg skal tenke på minnene mine.

• Svare

24. mars 2013 kl 03:08

Jeg tror å forstå et liv før utbruddet er en den desidert viktigste faktoren for å lære å tilpasse seg din lidelse. For å sitere psykologlæreren min på videregående, "hvis du vet at du er gal, er du ikke gal." Å skille mellom når symptomene dine manifesterer seg og når det virkelig er dine egne tanker og handlinger, er det avgjørende for å komme deg forbi "fornektelsesstadiet" og raskt lære å tilpasse seg og skape akseptabelt triggere. Da min lidelse utviklet seg fullt ut, var jeg veldig klar over hvert symptom som utviklet seg måned etter måned. Som vi alle har opplevd, var jeg redd, forvirret og alene. Det var ikke før jeg dro tilbake til sykehuset og snakket med en psyk, som la alle mine tidligere livshendelser på bordet, at vi var i stand til å forstå sannheten om begynnelsen. Etter det brukte jeg min erindring av mine tidligere vaner, atferd og tanker for å skille hva som var meg og hva som var lidelsen. Jeg tror ikke bipolar lidelse alltid er så tilfeldig som folk tror det er, så en stor faktor i læring mestringsmekanismer er også å utvikle en dypere forståelse av mulige forekomster kan påvirke deg på en følelsesmessig nivå. Jeg tror det gjør deg til å være et overladet følsomt individ enn før oppstart, så å akseptere dine gamle minner så vel som dine nye opplevelser vil hjelpe deg inn i et stadium av klarhet passere punktet med forvirring, depresjon og benektelse.

• Svare