Om Becky Doyle, forfatter av "Debunking Addiction" -bloggen

Hei, jeg heter Becky, og jeg er takknemlig, utvinne alkoholiker - og det mener jeg med full oppriktighet. Livet mitt ble forandret til det bedre da jeg endelig la flasken ned i november 2009. Derfor har jeg blitt velsignet med utrolige vennskap og et liv som jeg aldri visste at jeg ønsket.

Da jeg var avhengig av alkohol

Da jeg var avhengig av alkohol, drakk jeg for å komme utenfor meg selv. Jeg drakk når jeg var ukomfortabel, da jeg trengte en venn eller litt mot. Det var den mest praktiske formen for desensibilisering jeg kunne finne. Alkohol styrket meg og fikk meg til å føle meg selvsikker. Det var alltid kortvarig og fulgt av en fryktelig bakrus.

Men samtidig var jeg offiser i kystvakten. Der var det et æremerke som jeg kunne drikke med det beste av dem og overleve resten - min kjærlighet til baren gjorde meg morsom, interessant og sympatisk, så jeg hadde ingen grunn til å slutte.

Jeg har tydelige minner om å ville slutte å drikke alkohol, og ikke kunne slippe koppen min. Jeg kan tydelig huske terroren og forvirringen som traff mitt hjerte da jeg forsto at en stor del av minnet hadde forsvunnet fra kvelden før. Det var til og med dager da morgenen etter forlot meg forvirrende på hvilket punkt jeg hadde bestemt meg for å bli full i stedet for å bare ha to glass vin.

Når jeg slutter å drikke alkohol

I mai 2009 skjønte jeg at jeg ikke pålitelig kunne forutsi hva som ville skje hvis jeg begynte å drikke. I november 2009 innrømmet jeg at jeg trengte hjelp og kunne ikke endre tankegangen eller handlingene mine alene. jeg startet alkoholisme rehabilitering i desember samme år, og forlater anlegget 4. januar^th som en ny kvinne. Livredd gikk jeg sammen med massevis av menn og kvinner i San Francisco Bay-området som fokuserte på å leve edru en dag av gangen. Jeg omfavnet det nye livet jeg ennå ikke forsto, og bare stolte på at noe bedre ventet meg der.

Video som deler mer om Becky Doyle

Bli med Debunking avhengighet

Jeg føler meg veldig privilegert som medlem av HealthyPlace-teamet Debunking tillegg blogge. Gjennom historiene og innleggene mine håper jeg at noen andre kan oppleve den samme livsendrende opplevelsen av restitusjon fra avhengighet. Hjelp meg å hjelpe deg - del Debunking avhengighet på sosiale medier for andre mennesker å se. Støtt venner og familie som er forvirret av egen drikkeatferd. Ikke prøv å fikse dem - men pek dem i en positiv retning og støtt dem på reisen. Det er det beste vi kan gjøre for hverandre. Hjelp en alkoholiker gjennom støtte og bli støttet. Elsk og bli elsket. Del det du har, for det er den eneste måten å beholde det på.

Du kan finne Becky på Facebook, Twitter, Google+ og nettstedet hennes.