3 leksjoner lært av gjenopprettede rusavhengige / alkoholikere

Jeg har lært lærdommer fra døden til utvinnende rusavhengige. jeg har funnet sorg rundt døden å være spesielt vanskelig når tapet er av en annen utvinnende rusavhengig. Jeg tror dette er på grunn av forståelsen, medfølelsen og støtten som deles mellom utvinnende alkoholikere og rusavhengige. Etter min erfaring ser disse vennskapene ut til å være de mest dyptgripende og dypt forankret - mer enn noen andre forhold.

Lenge etter at sjokket og såret har avtatt, får jeg igjen gjennom mine minner fra den utvinnende rusavhengig for å prøve og finne mening i traumet av deres død. Her er tre ting jeg har lært av å se utvinnende rusavhengige og alkoholikere dør.

Nesten seks år edru nå, har jeg sett tre utvinnende rusavhengige / alkoholikere forgå. De to første var venner som ga betydelig veiledning til meg og ledet med eksempler med sine egne personlige utvinningsprogrammer. Den tredje var noen jeg møtte etter fem år med nøkternhet, og mens han var mer en jevnaldrende enn en mentor for meg, var jeg fremdeles i stand til å lære en livstime fra sin reise i avhengighetsfriskning.

Leksjon nr. 1: Å gjenopprette rusavhengige kan virkelig være edru uten betydning

Før jeg så vennene mine nærme seg døden med ro og aksept, trodde jeg at dette bare var en god kommentar ment å motivere nykommere. Ærlig talt, deres evne til å holde seg edru da de møtte den endelige største overgangen var overveldende. Hver dag var en gave til dem. I disse dødsfallene til utvinnende rusavhengige, var jeg vitne til dem gi ny mening til uttrykket "en dag av gangen" og virkelig demonstrerer takknemlighet som en handling.

Jeg vil tro at i deres situasjoner ville det å drikke og bruke å foretrekke fremfor deres smerter og frykt rundt døden. Dette må være hva det egentlig betyr å ha avhengighetsgjenoppretting som den viktigste delen av livet ditt. Jeg kan bare håpe at hvis jeg noen gang går i deres sko, at jeg kan ha halvparten av deres nåde og verdighet.

Leksjon nr. 2: Det er aldri for sent for en gjenopprettende rusavhengig å gjøre noe

Om igjen og igjen hører jeg "gammeldagere" (rusavhengige med tiår med edruelighet) snakke om viktigheten av å gjøre endringer fordi du aldri vet når det vil være din siste sjanse. Jeg husker tydelig en venn i bedring som fortalte at han ikke hadde etterlatt seg noen løse ender, og at han hadde gjort alle de endringene han trengte å fullføre. Han snakket om disse endringene som positive opplevelser, nesten som om det ga ham nedleggelse. Mens jeg hører at det ikke er noe slikt som nedleggelse, er det kanskje ment mer for de som blir igjen. Disse mennene jeg har sett på døde mens de var i bedring, så ut til å finne nedleggelse for seg selv.

Ærlig talt, jeg har holdt fast på noen få gamle harme fordi jeg tror det ikke er noe poeng i å endre disse feilene. Jeg har overbevist meg selv om at hendelsene var så lenge siden, eller lovbruddene så små, at det ikke er noen grunn til å mudre opp gamle minner. Kanskje det er sant - men kanskje er det bare mitt alkoholiske sinn som holder meg i negativitet, skyld og anger.

Hvis jeg virkelig vil føle meg frigjort og tilgi meg selv for feilene mine, må jeg gjøre alle endringene mine, uansett hvor gamle. Hvis jeg ordentlig administrere mine forventninger og harme i edruelighet, Jeg vil fortsatt ikke ha noe å gjøre. Jeg er takknemlig for at disse dødsfallene til utvinnende rusavhengige, vennene mine, får meg til å gjøre endringer jeg ignorert for lenge.

Leksjon 3: Å motta hjelp når du konfronterer død er den beste gaven du kan gi

Alkoholikere og rusavhengige tenker først og fremst på egne behov og følelser. Med det egoistisk tankegang, er det fristende å motstå hjelp fordi vi ofte vurderer vår egenverd i henhold til hvor mye vi kan gjøre selvstendig. Dette er bare ett eksempel på hvordan "egoisme" kan være mellomnavnet på enhver alkoholiker, som blir frisk eller ikke. Vi glemmer at det ikke alltid handler om oss.

Som venn og tilhenger av disse mennene i bedring, ville jeg så dårlig å vise dem hvordan jeg brydde meg ved å være nyttig for dem. Jeg mistet ord og følte at handlingene mine var alt jeg hadde igjen. For eksempel gjorde muligheten til å skyve rullestolen meg å føle at jeg delte kjærligheten og medfølelsen de så villig hadde delt med meg i min tidlige bedring.

Dette er ikke leksjoner som er eksklusive for gjenopprettede rusavhengige, men de er absolutt de viktigste leksjonene jeg har lært av hver av vennene mine i løpet av deres siste dager. Selv om jeg var borte, ga dødsfallene til disse utvinnende rusavhengige en ny betydning for bedringen min. Til mitt liv. Jeg er evig takknemlig.

Bildet med tillatelse fra Flickr-bruker creepyhalloween-bilder.

Du kan finne Becky på Facebook, Twitter, Google+ og nettstedet hennes.