Hedre både tradisjoner og ny begynnelse
Et kort essay om viktigheten av familieritualer i livene til barn og voksne.
Livsbrev
Ritualer er like gamle som den tidligste sivilisasjonen. De kan markere anledninger ved å bruke en spesiell hendelse for å representere et langt større opplegg, bidra til å skape mening og fremme varige minner. De kan stivne, feire, minnes, validere og trøste.
I løpet av de siste årene har mannen min og jeg gått sammen med venner og familie rundt et praktfullt bål for å erkjenne avslutningen på det gamle året og begynnelsen av det nye. Det er alltid en festlig affære komplett med festing, musikk, latter og feiring. Selv om dette har vært en familietradisjon i en stund nå, har det vært andre, roligere ritualer som jeg har engasjert meg i løpet av januar måned som har gitt viktige sjanser til å reflektere over erfaringer i løpet av året før og til å tenke på og forberede mulighetene fremover.
En helg i januar fulgte mannen min, datteren og jeg Susannah Setons råd i "Simple Pleasures for the Holidays: A Treasury of Stories og forslag for å skape meningsfylte feiringer. "Vi spiste en spesiell middag, laget peis og samlet puter rundt peisen, tente en stearinlys, skrudde på lysene og tok sving med å snakke om det siste året - våre favorittminner, utfordringer, humoristiske øyeblikk og leksjoner vi hadde lært. Deretter skrev vi hver ned noe vi ønsket å gi slipp på og så papirene våre forsvinne blant flammene i peisen. Til slutt blåste vi ut stearinlyset vårt og slo leir ut i stuen.
En annen vinter ettermiddag ble jeg med en liten gruppe kvinner for å lage det Barbara Biziou i "The Joy of Ritual" kaller en visjonskollasje. Først fylte vi rommet med vakker musikk og samlet magasiner, plakattavle, saks og lim. Dernest spurte vi oss selv lydløst, "hva gir meg glede?" og begynte deretter å tømme gjennom magasiner, med pause for å kutte ut alt vi så som vi ønsket å manifestere mer av i løpet av det kommende år. Når vi hver gang hadde en betydelig bunke med bilder og orduttrykk, arrangerte og limte vi dem på plakattavler for å tjene som påminnelser i løpet av året om det vi verdsatte mest. Ettermiddagen ble avsluttet med en visdomssirkel fulgt av en potluck. Det var en veldig spesiell opplevelse, og jeg setter fortsatt pris på collagen som jeg laget den dagen.
fortsett historien nedenfor
Fra datteren min var et lite barn, til hun var seksten år, laget vi bakevarer og sjokolade sammen til venner og naboer i løpet av ferien. Taking henne i sengen pleide å involvere et ganske lang og spesifikt ritual; det var en historie, en heksejakkeseremoni, et lite rygggni og alltid et glass eplejuice plassert ved siden av henne i tilfelle hun ble tørst om natten. Et Syracuse-universitet studie publisert i American Psychological Association's Journal of Family Psychology fant at familieritualer er assosiert med ekteskapelig tilfredshet, barns helse, akademiske prestasjoner, en følelse av personlig identitet i ungdomstiden og nærmere familiebånd. I denne usikre og uforutsigbare verden trenger barn ritualer for å hjelpe dem til å føle seg trygge, inneholdt og ivaretatt. De trenger ikke å være kompliserte, og likevel kan de få øyeblikkene vi investerer gi barna våre gaver til å ta med seg livet ut.
neste:Livsbrev: Hjemmeord
