Aldri full, aldri stille
Klokken er 23:23, og Jasmine knasker på en bolle med popcorn. Dette kan være hennes fjerde eller femte matbit siden middag; Jeg har mistet tellingen på dette tidspunktet. Jeg husker at jeg ga henne en tunfiskpakke, en stor navlen appelsin og en riskake. Alt dette etter at hun polerte bort en stor spaghettimiddag med tomatsaus, grillet kylling, pepperoni og grønne bønner. "Pappa," sier hun, "Kan jeg få en ny bolle med popcorn?"
Laurie og jeg humrer når de to guttene våre, i alderen 13 og 10 år, og begge med diagnostisert ADHD, åpner kjøleskapet minst en gang i timen. de er tenårings- og preadolescentgutter, og kroppene deres forbrenner sannsynligvis 10.000 kalorier på en stillesittende dag. Jeg har livlige minner fra polering av en halv kilos cheeseburger, etterfulgt av en stor bolle kornblanding i den alderen. Men på seks år gammel kan Jasmine spise sirkler rundt oss alle.
Noen ganger skyver jeg tilbake når hun gjentatte ganger ber om mat. jeg er muligens lager middag og hun vil be om en matbit. "Du kan se at jeg jobber med det, baby doll," sier jeg.
[Gratis guide: Beste matvarer for ADHD-symptomer]
“Men hvor lenge til den er klar?” Hviner hun.
"Den vil være klar når den er klar," sier jeg.
Hun stamper foten og krysser armene.
“Gå og hold holdningen din i det andre rommet,” sier jeg henne.
Så løper hun av gårde, antagelig for å be mamma om en matbit.
Da Jasmine var yngre, presset Laurie og jeg mer tilbake. Vi jobbet hardt for å konsekvent imøtekomme hennes stadige forespørsler om mat, og deretter for å håndtere sammenbruddene hennes når vi sa nei eller ikke kunne mate henne raskt nok. Vi behandlet hennes oppførsel som et holdningsproblem, som vi fortsatt tror det er. Men etter hvert som hun ble eldre, og konsistensen vår ikke har fungert, har vi myknet opp tilnærmingen vår. Vi har innsett at hennes hyperaktive oppførsel delvis utløses av sult. Vi kan ha den beste dagen når Jasmine rører inn, "Jeg er sulten," og dagen raskt avspor for alle.
[11 måltider for å brenne ADHD-hjernen]
Så vi holder på spesifikke matvarer som, i det minste i Jasmines oppfatning, fylles. Pretzels, ostepinner, kjeks, ris kaker (hun er den første personen jeg noensinne har møtt som innrømmer å glede seg over ris kaker), og solsikkenøtter er alle livreddere. All mat med mye karbohydrater kan kjøpe oss tid til neste måltid eller neste forespørsel om snack.
“Så kan jeg få en ny bolle med popcorn?” Spør hun meg.
“Nei, babydukke. Du har fått nok. Jeg vil ikke at du skal få vondt i magen når du legger deg. "
Hun slenger skuldrene og sier: ”Aww.”
Hun har hatt en god dag uten andre holdningsproblemer, så jeg slapp dette. Noen få øyeblikk går, og så gleder hun seg og spør: "Pappa? Hva er til frokost i morgen? "
"Er du seriøs?"
“Kan du lage sjokoladebrikker?”
[Fordelene med frokosten er ekte - og deilig]
Jeg klør meg i pannen. "Jeg vet ikke, kjære."
Hun gir meg et smil, "Det betyr" ja! "
Og jeg kan ikke la være å le, fordi jeg vet at hun sannsynligvis har rett. I morgen formiddag kommer jeg sannsynligvis til å lage sjokoladepannekakene hennes. Og en time senere når hun ber om en iskremsandwich, vil jeg nok si ja til det også.
Oppdatert 12. januar 2018
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.