Hva jeg skulle ønske at mine elskede forsto om min ADHD

Spørsmål: Hva vil du at partneren din eller ektefellen din som ikke er ADHD skal vite om deg?

Ingen legger merke til smerten min, skammen min, hvor hardt jeg prøver, eller at jeg går på eggeskall hver dag for å glede andre. Men alle legger merke til feilene mine. Jeg trenger at du skal være en oppmuntrende, ikke kritiker. ” - Annie B., Evansville, Wisconsin

"Uansett hva jeg gjør som irriterer deg, vet at jeg ikke gjør det med vilje. Prøv å hjelpe meg på en ikke-nedlatende, tålmodig måte - og la meg sove når jeg trenger det! ”- En ADDitude Reader

“Jeg har følelser. Jeg setter pris på ting. Jeg behandler ting annerledes og til forskjellige tider. ” - Tiffany B., Anchorage, Alaska

"Jeg er muligens impulsiv eller lunefull til tider, men mitt ønske er å være kjærlig og tilgi hele tiden. Du er den viktigste personen i livet mitt og vil alltid være det. ”- En ADDitude Reader

“Jeg gjør alltid mitt beste, jeg prøver å ta de riktige beslutningene, og jeg vil fullføre det jeg begynner. Men noen ganger mislykkes jeg på grunn av min oppmerksomhetsunderskudd (

ADHD eller ADD). Det jeg har oppnådd i livet, er oppnådd med mye krefter. ” - Randy Davenport, Utah

[Få denne gratis ressursen: Administrer ADHDs innvirkning på forholdet ditt]

“Vær tålmodig med meg. Jeg gjør det beste jeg kan. Så frustrert som du er med meg, er jeg mer frustrert over meg selv. ” - En ADDitude Reader

“Jeg lider av skyld og avsky hele tiden. Jeg trenger partneren min for å være tålmodig med meg, og ta mine klønete øyeblikk med humor. Jeg må jevnlig bli påminnet om at jeg blir akseptert, uansett hvor spredt jeg er. ” - Zsofia, Ungarn

"Jeg handler ikke slik jeg gjør fordi jeg ikke bryr meg. Medisiner hjelper, men løser ikke alle problemene mine. " - En ADDitude Reader

[Har jeg ADHD? Ta denne ADD-symptomene i voksne test]

Oppdatert 18. desember 2019