Mat for tanker: sunne snacks for barn med ADHD

January 10, 2020 07:43 | Gjesteblogger
click fraud protection

Fruktens lykke

fruitbliss.com

Når matlysten er ødelagt av ADHD, vil du at hvert bitt skal pakke en ernæringsstempel. Tørket frukt - med mye næringsstoffer, høyt fiberinnhold og kaloritetthet - fyller den regningen. Fruktens lykke merkevare er et alternativ til tradisjonell tørket frukt. Plommer, fiken og aprikoser har blitt rehydrert for å gjøre dem myke og saftige.

Fruit Bliss-produktene er alle naturlige, konserveringsfrie, ikke-GMO-verifiserte, inneholder ikke tilsatt sukker og kommer i en hendig snackstørrelse på 1,76 ounce og en pakke med seks ounce. Barna ser ut til å spise Fruit Bliss som godteri, som for en mamma som vil at barnet skal gjøre det ta inn flere kalorier, er veldig gode nyheter.

Capri Sun SuperV frukt- og grønnsaksjuice

caprisun.com

Å få barna mine til å spise frukt er ganske enkelt, men grønnsaker er en annen historie. Så jeg var glad for å finne Capri Suns nye frukt- og grønnsaksdrikk, Super V. Hver praktisk drikkepose inneholder en kombinert servering av frukt og grønnsaker, og ingen av tingene vi prøver å unngå å gi våre ADHD-barn -

instagram viewer
kunstige smaker, farger eller konserveringsmidler tilsatt sukker - og er forsterket med gode ting: ekstra fiber og antioksidant vitamin A, C og E. 12-åringen min med ADHD, Natalie, og storebroren hennes, Aaron, elsker det, som også Natas venner.

Bare Sharis glutenfrie og fabelaktige informasjonskapsler

simplysharis.com

Å spise gluten får noen menneskers ADHD-symptomer til å forverres, og noen er spesielt følsomme for det. Som et resultat har det blitt et glutenfritt kosthold en alternativ tilnærming for barn diagnostisert med ADHD. Hold barnet glutenfritt ved å tilfredsstille den søte tannen med Bare Shari's "Gluten-Free & Fabulous" -biter av små størrelse. Disse bittesmå herlighetene er laget med helt naturlige ingredienser og er ikke bare glutenfrie, men også hvetefrie og GMO-fri. Natalie elsker sjokoladebrikken og fudge brownie-variantene, Aaron kan ikke motstå de tangy sitronbrødkakene, og jeg dras mot mandelbrødbrødet. Alle varianter kommer i 6,5 ounce, gjenvinnbare poser.

Oppdatert 2. mars 2018

Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.

Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.