Putting the Labour in Labor Day

Vi likte nylig en feriehelg. Hva gjør din gjennomsnittlige amerikaner med ADHD etter forslag om en høytidshelg? Jeg vet ikke om resten av dere mennesker, men jeg frikser. Jeg er helt freak. Det antas ofte at det er tre undertyper av ADHD, uoppmerksom, hyperaktiv og kombinert. Jeg hevder at det er fire. Jeg er den arbeidsnarkomanen.

Jeg visste at arbeidsdagen for Labor Day skulle bli et sårt tiltrengt pause for meg. Som tidligere omtalt, har jeg to små bedrifter - hei, jeg liker å holde meg opptatt - og min primære virksomhet innebærer å sette opp en ukentlig utendørsmarked, to ganger i uken, hver helg. Det er fysisk krevende, og det innebærer også mye administrativt arbeid i løpet av uken. (Jeg er rik på e-post… hver dag.) Det setter også timeplanen min i fare med familien og alle morsomme helgebegivenheter om sommeren. Jeg er den eneste personen jeg kjenner som sier "Aw, crap" når jeg blir invitert til et bryllup om sommeren.

Jeg vet ærlig talt ikke hva jeg skal gjøre med meg selv, når det gjelder fritidsaktiviteter. jeg er

normalt redd for å la meg gjenskape fordi jeg frykter å sitte fast i “av” -modus - AKA den modusen der hjernen min slutter å tenke og jeg får ingenting gjort. Alternativt blir jeg for hyperaktiv til å sitte rundt. Mannen min har ikke dette problemet. Ideen hans om ferie er en søt drink med en paraply på en solrik strand. Det er mer sannsynlig at jeg ønsker å bygge et hus for moro eller tur - i 16 timer om dagen.

Hvis vi skal legge alle kortene på bordet, dukker det noen ganger opp min sosiale angst for å komplisere situasjonen. På høytider sosialiserer folk seg med andre mennesker. Jeg liker generelt mennesker, men jeg er ikke alltid opptatt av å sosialisere seg. Noen ganger har jeg rett og slett panikk over det.

Jeg fullførte arbeidet mitt for dagen, på fredagen før Labor Day, og husket at jeg hadde begynt å male på badet for cirka 14 måneder siden. Du vet... siste gang jeg hadde en "pause." Jeg ble helt glad for denne erkjennelsen. Jeg lurte bøtten med grunning åpen (forsyningene satt fremdeles under vasken i en haug fra forrige gang jeg forsøkte dette prosjektet), plukket jeg opp en pensel, og jeg startet prosjektet. I løpet av få minutter ble jeg fortært av en trang til å male ikke bare hele badet, men også hele kjøkkenet. Jeg bestemte at det ville være slik. Da sa mineterapeuten i hjernen min, “Det er nøtter, hold deg på badet. Du blir glad når det er gjort. ”

Hun har rett - at miniterapeuten er veldig smart. jeg har et ganske godt forhold i disse dager med miniterapeuten. Men da jeg tenkte: "Jeg skal drikke vin mens jeg maler," dukket mineterapeuten opp igjen og jeg brast den irriterende lille boblen med penselen min og druknet miniterapeuten med et glass hvitt vin.

Trangen til å male kjøkkenet var vedvarende, men det avtok da jeg fortsatte å jobbe på badet, og da jeg ble lei (ikke full, bare lei). Mens kvelden dro videre, var jeg fornøyd med prestasjonene mine på badet. Innhold nok til at jeg fremdeles ikke kunne slutte å tenke på kjøkkenet og hvor stygg den skitne malingen var.

Jeg er generelt ekstremt glad når jeg har en repeterende, fysisk engasjerende oppgave å ivareta. Jeg glemmer dette, og når jeg har sjansen til å huske, får det meg til å lure på hvorfor jeg ikke ble husmaler eller noe lignende. Her sliter jeg dag og dag med alle disse forretningsplanene og systemene og e-postene og får meg til å sitte ved et skrivebord - selv om det er et skrivebord av min egen selvstendig næringsdrivende. Kanskje er gresset alltid grønnere etter et glass vin og et malt bad.

Jeg har kanskje ikke vært lykkelig ved å sitte på en strand. Men jeg var glad for de timene at det tok meg å male badet mitt. Kanskje folk trenger å være mer åpen for definisjonen av fritid når de ber meg om å "slappe av."

Oppdatert 28. mars 2017