Mars Sweepstakes: Win a Time Timer!

Definitivt VEKTTIDEN: Tiden mellom... hmmm, la oss se, 18-18. Dette er tiden da jeg i seksten år har måttet samle hver krum av gjenværende energi for å klare det gjennom sluttfasen av det daglige løpet for tiden mot alle odds. Tre babyer (tvillinger og 18 måneder yngre søsken, alle til slutt diagnostisert med ADHD) som skriker øverst på lungene, og jeg huker over badekar, svette i det fuktige miljøet, fullt av hoppeseter for å holde dem trygge og varme, prøver å modellere en lykkelig og rolig disposisjon... telefonen ringer: det er mannen min (med ADHD) - han er "beklager at han ikke kan være der, men han kjører sent på en rapport på jobb, kunde bla bla bla" - hva? Jeg kan ikke høre ham over skrikingen, jeg bryr meg ikke om "whys", jeg vinger det solo... igjen, jeg legger på. Dørklokken ringer - Jeg kan ikke la babyene på badet være uten tilsyn; Jeg ser bort fra det; den ringer igjen; hundene bjeffer febrilsk; babyer skriker høyere. En gang til. Jeg trenger fortsatt å fullføre mitt kontorarbeid. Frister for å møte. Jeg håper babyene vil sove med en gang. Matet jeg hundene? Er badevannet for varmt? Hvor ble det av skrangletøyet? Mary Poppins, hvor er du!!! Småbarnsårets Witching Hour tørker ut uendelige matpartikler av høye stoler i tid til å møte de tre energiser kaniner dukker opp nattlig som jack-in-the-boxes på denne tiden, ler, hopper, løper, snubler, fanger; Jeg vasker bleiekrem av håret, maler maling av kroppene og fargestifter ut av munnen med to av de tre som fortsatt løper, snubler, faller mens jeg holder den tredje. Barneskoleår legger et nytt lag til Witching Hour: nattlig oppmuntring til noe annet enn fysiske svar på søsken som motarbeider, sorterer og leser uendelig skolefly, memoer, hjemmearbeid papirer papirer, svar på barnas spørsmål spørsmål spørsmål, undervisning i å forberede alt til neste dag kvelden før... bjeffende ordre, finne svar... ikke treffe søsteren din, du kan velge mellom den blå skjorta og den grønne skjorten, hvor er boken din, hvilken matbit vil du ha, hva som skjedde med vannflasken din, la hunden være i fred, nei, du kan ikke ha godteri akkurat nå, plukke opp ryggsekken, hvor mye lenger skal du løpe dusjen, satte du tidtakeren, sluttet å hoppe på sengen... pleeeeeease... NÅ! Mellom år tilfører mange mange klemmer for tårer og vondt forårsaket av ertende klassekamerater, unødvendige vennskap og ufølsomme kommentarer fra dommerlærere, mens de sjonglerer lekser sjekker, ryggsekk sjekker, liste sjekker, tennebørstede sjekker (hvor lenge har du børstet dem?), lusekontroll, e-post sjekker på skolen, sjekk, sjekk, sjekk... kan jeg sjekke ute??? Nå, seksten ganger to og fjorten ganger én, pluss en voksen med ADHD, består Witching Hour bare av to ord: MIDDAGSTID! Det er tiden, da tre krigere uvillig kommer ut fra soverommene deres med uferdige lekser, vennefamilie og Fortnite, for å møte ved middagsbordet. Bantering, klovning, avbrudd, bedømmelse, bruk av et dårlig ord... whooop, stopp båndet, far gir et advarsel om "se på språket ditt"... kommentar følger, argumenterer følger, hunder er tigger ved bordet, “Mamma, jeg trenger lunsjpenger på kontoen min, oh og btw, kan du hente oss tidlig fra skolen i morgen, jeg glemte det, la meg spille deg denne sangen jeg reeeally som, åh, men hvor er telefonen min, slutter å se på meg sånn at jeg ikke gjorde noe, er ikke hun så søt når hun vifter med halen slik, og kunstprosjektet skal komme i morgen, gjør du har trelim jeg mistet oversikten over tid ingen fortalte meg ”, en lyd utenfor og hundene varsler høyt mot en mulig inntrenger… Jeg blir svimmel og jeg vet at det ikke kan være vinen fordi det er en uke natt og det er vann i glasset mitt, men vinskapet er tomt, og jeg bør nok legge en flaske på dagligvarelisten før jeg glemmer, glemte vi ruller i ovnen? så jeg har vin til helgen, eller jeg kan lage mat med det, barn vil nok like spaghetti, lure på om de har planer om venner kommer over og liker de spaghetti, alle liker spaghetti, sjekk, trenger å støvsuge huset, men trenger virkelig å få regningene betalt og e-post barnelegen på medisiner og har veterinæren ringt meg tilbake på hundens vaksinasjoner, jeg trenger å spikre det jobbintervjuet, hva? kan du tenke på en annen måte å uttale den kommentaren til søsteren din? husk at dine egne kjeks og livet vil være saus... hvorfor kan vi ikke bare spise middag som en vanlig familie, to timers matlaging til dette? Ha, jeg får en InstaPot. Seksten år av den lange nattlige Witching Hour har gjort meg til en nevrototyp mamma med ADHD symptomer klare til å hoppe på kvasten min og fly til en verden av selvpleie, rutine og fredelig ro. Oh, men hvordan jeg ville savne mine tre energiser kaniner og min siste, øyeblikk, kaotiske, kreative, omsorgsfulle, kjærlige ektemann... og når alt kommer til alt er jeg kaosjefen for denne sprø familien og jeg elsker dem så! Kanskje en påminnelse om tidsstyring vil få oss tilbake på sporet... en timer for morgendusjer kan utgjøre hele forskjellen i å sette en positiv start på dagen for å sende oss ut i verden en litt mindre frazzled, slik at barna kan oppfylle potensialet sitt, nå høye mål og vi kan gjøre en forskjell i denne vakre verden... til vi alle skal møtes igjen hjemme for: The Witching Time!

Jeg er alenemor til to tenåringsdøtre. Den mest utfordrende tiden på dagen for meg, er definitivt morgentid. Min yngre datter er ADD, og ​​det er jeg også... Du får bildet, mye sus, leter etter ting og skriker hjemme hos meg om morgenen før skoletid og jobb ...

Det tok meg år å innse at de fleste som lider av ADHD / ADDD har dårlig tidsbegrep. Selv har jeg en tendens til å enten overvurdere eller undervurdere hvor mye tid jeg faktisk trenger for å få ting gjort, og
spesielt hvor mye tid jeg trenger for å få meg og døtrene mine
ut av dørene hver morgen. ADD-datteren min og jeg er veldig like, vi begge er ikke "morgenfolket". Å være foreldre, og ansvarlig for
mine barn, jeg på en eller annen måte (med hjelp av kaffe push) presser meg selv til å komme i gang om morgenen. Jeg har klokker i omtrent hvert rom i huset mitt. Men min yngre datter sliter virkelig med å komme i gang om morgenen, og det at hun har dårlig tidsbegrep, gjør at vi begge løper 🏃🏽‍♀️ sent…
Å være sent på skolen og jobbe er ikke en god start på dagen, er det ikke?
Så nylig begynte vi begge å bruke tidtakere på telefonene våre. Det gjør en forskjell, men det endrer likevel ikke det faktum at morgenen er hektisk, stressende og uten tvil mest utfordrende tid på dagen.

Å morgen... Jeg vil gjerne si "God morgen" for dagen, men morgener er noen ganger et mareritt her. Min sønn har ADHD kombinert type, ASD og angst. Han er også veldig liten på sin alder, og derfor er frokost en viktig del av dagen hans. Det er en veldig vanskelig balanse, å prøve å få ham til å våkne, kle på seg, bad, frokost, pakket opp for skole, klem noen ganger noen instrumenter der inne, før BÅDE av oss må reise til skolen på det samme tid. Hvis jeg gir ham medisinen hans for tidlig, har han ingen appetitt og vil ikke spise. Hvis jeg blir distrahert av alle distraksjonene hans og ikke får medisinen i seg i tide - så vet jeg at det stiller opp for en tøff morgen på skolen til den går i gang. Jeg tror ikke folk som ikke takler dette med jevne mellomrom, virkelig forstår utfordringene med tidsbegrensninger vs. oppmerksomhetsforstyrrelser og få en god start på dagen. Jeg kan bruke all hjelp jeg kan få lol.

Det jeg kaller "mellomtiden" er det mest belastende. Noen kan kalle det "overgang" eller "overgang", men det ser ikke ut til å passe. Det handler om den slags overgangsveksling, selv om det er mer enn det. Noen ganger kaller jeg det også en "død sone". Si at du bare kan få en avtale klokka 15 på en dag når du ikke har noe annet som skjer i den "utenfor" verdenen. (tilgi sitatene). Så, hva er en ADD / ADHD-person å gjøre? Du har alt dette tomt rom mellom tiden du står opp og tiden du går til avtalen, men du har et knippe hjemmeprosjekter eller gjøremål du kan gjøre for å gi deg tid. Eller du kan gjøre litt arbeid hjemmefra. Men du kan egentlig ikke fokusere fordi du er litt oppladet av å måtte gå til avtalen. Men alternativt, hvis du kommer inn i et stort prosjekt som gir deg et sted å legge all den energien - si, male badet eller rydde ut garasje eller annen aktivitet som har hektet deg - så er det plutselig 3:30 og du får teksten (eller telefonsamtalen) "Hvor er du ???" i bunn og grunn. Dette er det vanskeligste for meg å håndtere, som voksen, og sannsynligvis som barn som hele tiden lever etter en annens plan. Hvis jeg prøver å forklare det, ser folk ut som om jeg plutselig kunngjorde at jeg har bygget et romskip i bakgården min, og jeg tar det med til Jupiter, og jeg kommer tilbake etter middag. Problemet ligger også i motivasjonen. Plutselig er det mye mer attraktivt å skrubbe ned fugemassen og deretter avtale. Noen ganger kan jeg “hacke” situasjonen ved å gjøre en hel uke (eller måneders) verdt ærend i omverdenen på samme dag som avtalen. Da er jeg ikke hjemme, spretter av vegger, tempo, eller andre lignende aktiviteter jeg gjør mens jeg venter på at avtalen eller arrangementet skal rulle rundt. Det er et komplett mareritt av skjærsilden. Kan ikke slå seg ned, redd for å bli involvert i en stor oppgave, ingenting annet planlagt utenfor huset, og kanskje andre faktorer som spiller inn, som budsjett, som hindrer deg i å gjøre andre ting utenfor hus. Det kan høres dramatisk ut, men det er en fin balanse mellom å være opptatt og produktiv, og å falle ned i det svarte hullet av aktivitetsforstyrrelser. Dette for meg er den mest frustrerende og til og med opprørende delen av å måtte takle ADD.

Morgen og leggetid. Hver. Enkelt. Dag.
Før datteren vår fikk diagnosen barnehageeieren (det var tilfeldigvis søsteren min) og lærerne ville fortelle meg hva et forferdelig barn datteren min var og vaskerliste over ting hun fikk problemer hver dag, ikke en gang hadde de noe positivt å si om henne og da kastet søsteren min henne ut, og jeg måtte slutte med jobb fordi vi ikke fant noe annet sted hun kunne dra. (Vi bor i en liten by med bare 3 dagstimer, og de er alltid fulle med ventelister) Uansett raskt frem til nå…
Om morgenen prøver du å vekke min 7 år gamle med ADHD og ODD litt nok til at hun kan ta pillen hennes slik at hun kan sove litt tilbake før hun reiser seg for dagen, når dette fungerer, våkner hun og medisinen hennes har allerede sparket inn og morgenen går greit som en vanlig gutt, men dette fungerer ikke hver gang dessverre. Det har vært mange røffe morgener, hun har gått ut av huset og tatt av seg nedover gaten, søpla garasjen vår, ødelagt klærne, dratt ut buer og ponytials, slengte frokosten over bordet eller hele kjøkkenet, fordi vi ba henne kle seg eller legge skoene hennes på, og når vi rydder opp i vraket eller bryter henne kledd eller til bilen, og hun kommer til skolen, er hun en perfekt engel for henne lærer. Jeg skulle ønske at medisinen hennes kom i en lapp. Jeg har vært sen på jobb, gått glipp av viktige møter og tidsfrister på jobben, blitt satt på angstmedisiner, mistet venner på grunn av de vanskelige dagene. Sengetid er den VERSTE, spesielt hvis vi ikke får henne til sengs i tide. Jeg snakker skrikende, sparker vegger og dører, banker møbler, drar dekorasjoner og gardiner ned, blåser spytte og snørr overalt, i et par timer før hun til slutt roer seg og går til søvn. Det er veldig trist når 3-åringen vår ber henne om å stoppe slik at han kan sove. 🙁 Takk Gud for de gode øyeblikkene og de gode dagene og en ektemann som er en stor kampkompis, gode leger, terapeuter og vår nye funnet kjærlighet til tid som er gitt ut melatonin.
Slå på og hold kursen, en dag vil barn som våre være mektige ledere innen helsevesen, næringsliv, politikk eller vitenskap.