Gjett hva?! (Ta-Dah) Du legger til!

Det mest fantastiske skjedde etter at jeg sa opp min lomme-terapeut som Just! Ikke! Få! hva jeg hadde prøvd å fortelle henne i et år. (At jeg noen ganger ikke vet hvem jeg er når jeg våkner opp på en ustrukturert morgen. At jeg har problemer med å holde meg til rutiner hun foreslår og dagene mine kommer bort fra meg, eller at jeg er overveldet av alle de fantastiske tingene i livet mitt.) Selv om hun var snill og omsorgsfull, følte hun seg tvil når vi snakket om ADD. Hun fortsatte å måle meg ved de samme forvirrende testene som krevde at jeg hadde vært et problembarn, som jeg aldri var.

Den dagen vi skiltes, bla jeg igjennom håndboken min om oppmerksomhetsproblemer og fant navnet til en terapeut i helseplanen min i en annen by som hadde blitt klatt på ryggen. Og til slutt, etter år med utdanning av fagpersoner, på nikkelen min, omtrent ADHD, noen så på meg som en komplett og sammensatt person, og ikke et sett med tall på tester.

Etter bare en kort stund sammen, sa Dr. Aha det jeg allerede visste, "Når du har problemer, er de ADD-problemer, men du har utviklet så mange vellykkede måter å jobbe med tankene dine og takle forskjellene dine at livet stort sett fungerer (bortsett fra når det gjør det ikke), og du ser ikke ut til å ha en lidelse. ”Men han hadde sett mange tilfeller og sett meg på spekteret med (ta-dah!) kombinert type ADHD.

[Gratis ressurs: De beste tidenes bøker om ADHD]

"Jeg kan se hvorfor andre ikke ville fange det," sa han også. "Symptomene dine gjemmer seg under angst, men de skjuler seg også under kompetanse, selvtillit og visdom."

"Ja, noen ganger ser det ut til at jeg har det, og noen ganger har jeg ikke det," sa jeg enig.

“Men inkonsekvens er kjennetegnet til diagnostisere ADHD hos voksne," han sa.

JEG VET!!! IKKE SANT??? På høyskolen kalte lærerne mine meg "konsekvent inkonsekvent."

Jeg følte meg så lettet, så validert at en kunnskapsrik fagperson endelig hadde sett meg gjennom mine egne øyne. (Drevet av Distraksjon lå allerede på hyllen hans; Jeg trengte ikke å låne ham en kopi.) Han forsto at utfordringene mine med å glemme ting, være forvirret, føle koblet fra, mistet oversikten og hadde problemer med å starte og gjøre ferdig ting, var årsaken til bekymringene mine, ikke symptomene.

["Det er ingen måte jeg kan ha ADHD, ikke sant?"]

Han stilte de riktige spørsmålene. Som "er huset ditt rot?"

"Nei, mannen min får oss til å rengjøre det for en morsom familie på torsdager."

“Hvordan så det ut da du bodde alene?” (Snill lege!)

"Kreativt kaos, så jeg hadde venner over hver måned for å tvinge meg selv til å rense det."

Og så: "Lurer du på?"

"Ja."

"Du virker ikke som om du fikler"

[Hvordan svare når en elsket får diagnosen ADHD]

"Jeg gjemmer det," sa jeg. "Jeg klikker alltid tennene for å få en melodi i hodet."

"Og du får min fulle oppmerksomhet også," sa han. Jeg ville bare hoppe opp og klemme ham. Han forsto at symptomene mine forsvinner når jeg er engasjert i intens samtale.

Jeg fortalte ham hva min frustrerte far sa en gang om meg, noe som hørtes litt betyktig ut, men som virkelig definerte mitt livsproblem. ”Du gjør ikke noe halvt assert. Du gjør ting med en femtedels assed. "

Dr. Aha smilte da han hørte det. Han visste hva det betydde. Og etter mange års forsøk på å forstå, visste jeg endelig også hva det betydde.

Oppdatert 4. oktober 2017