"Utsettelse, hyperfokus - og, ja, en historie"

January 10, 2020 22:53 | Gjesteblogger
click fraud protection

Dette er den fjerde, og jeg sverger, den siste av denne serie med innlegg som dekker min families juletur 2013 fra Georgia til Delaware og tilbake. Jeg sverger også på en bunke med vitnemål fra alle terapeutene jeg noen gang har hatt, at jeg aldri gjør et bloggpost med flere deler igjen. Det er tortur for oss alle. Jeg vet ikke hvorfor jeg begynte å hugge en historie i stykker med spenstige klippeoppheng i utgangspunktet.

Kanskje tenkte jeg at det ville gi meg mer skriveenergi, og hver ende inspirerte meg til å skrive neste innleggs begynnelse. Hadde jeg funnet en ren, enkel løsning på utsettelse virus infiserer datamaskinen min? Nei. I løpet av det siste året er det mutert og blitt sterkere, glir ut av Microsoft Word, tok tastaturet mitt som gisler og infiserte skrivebordet mitt og dekket stabler av oppgavelister og regninger.

Noen ganger klarer jeg et taktisk tilfluktssted til sengen med en gul pute og et par gelpenner. Men det setter meg nær vinduet med utsikt over hagen, hvor jeg kan se hvor dårlig plenen trenger å pleie. Det er ikke å skrive, men å jobbe ute er sunt og produktivt. Jeg kjemper mot den trangen og tvinger meg tilbake til datamaskinen min. Noen ganger fungerer det. Men ofte overgir jeg og streiferer på Internett og leser innlegg fra folk som har ideer og skriver og fullfører ting til jeg er så full av sjalusi og avsky for at alt jeg kan gjøre er å klikke på musa mi i timevis Freecell. Jeg håper familien min vil ha meg forpliktet før jeg begynner å legge ut spillresultatene mine på Facebook. Så jeg tror ikke det var det.

instagram viewer

Så kanskje jeg brøt dette kjøreturen i episoder fordi historien var for dyp og episk i omfanget til å passe inn i tusen ordene mine. Tross alt handler det om en tur hvor min da 18 år gamle datter Coco (som i likhet med meg, er ADHD på stor tid med dysleksi, hodepine og av og på) møtte frykten hennes i stedet av å gjemme seg bak hårutløser-panikken, og oppdaget at hun kan ha noen uvanlige ledninger i hodet som kan rote oppfatninger, forvirre henne og skremme henne dum. Den samme kablingen gir henne også noen seriøse intuitive ferdigheter og fantastiske verktøy som hyperfokus.

Jeg hater å si dette, men jeg snakker for mye når jeg skriver. Det er en av grunnene til at jeg har serialisert disse innleggene. Det andre er at hyperfokusen min har buset ut av fjøset. Jeg vet ikke hvordan det skjedde. Jeg er gammel. Kanskje jeg tok en lur. Jeg vet at ADHD-hyperfokus er et verktøy som, hvis det overlates til å løpe vilt uten tøyler, kan kapre en intetanende uvanlig kablet hjerne til alle slags steder den ikke vil gå. Du blir dratt ned det ene kaninhullet etter det andre etter en solid, godt opplyst ide som fører til en annen ide som ikke er solid eller godt opplyst, men kan tas fra hverandre og interessant, har lys inni, som velter ned et annet avskyverhull, der nær bunnen det er en hel familie med svakt opplyste relaterte ideer som venter på å bli tatt fra hverandre og undersøkt for å se om noen kan kaste nytt lys over original idé.

De vil ikke, men det spiller ingen rolle nå. Min hyperfokuserte hjerne er brummende, rolig og lykkelig med å bo på et dypt kronglete sted, nysgjerrige åpne lite ubeslektede whys og hva som ikke. Helt til jeg mister interessen. Når interessen min smeller, slår jeg opp forskrekket. Jeg vet ikke hva klokka er, hvor jeg er, hva jeg gjør, eller hvordan jeg skal komme meg ut derfra. Noen ganger utløser det et panikkanfall, men vanligvis bare en middels lang forvirringsform og forlegenhet. Man har sjelden mye å vise for et hyperfokusløp med full anarki. Det er vanskelig å huske hva som var så interessant der nede når du pusser bort skitt og blinker i dagslys.

Jeg vil komme inn på dette - de forskjellige måtene, tidene og stedene jeg har prøvd å bruke og kontrollere hyperfokus, men akkurat nå skal jeg avslutte juleturhistorien fra 2013. Akkurat nå.

Det er juledag, og min mors hus i Delaware er full av familie. Min kone, Margaret, og min mor lager martini på kjøkkenet og ler mens Margaret legger ut historien så langt. “Før vi kunne få henne til å droppe av for hennes besøk med Patsy og Mary og komme seg ut derfra, måtte moren fortelle søstrene sine hele fryktinngytende historie om hennes nesten-død-opplevelse i hendene på Frank og Coco. ”Min mor snur seg mot meg når jeg åpner ovnen og rekker etter steke. "Herregud, hva gjorde du?"

"Ingenting," sier jeg. "Ingenting skjedde."

Jeg trekker den stående ribben ut av ovnen. Jeg lager julemiddag, suppe til nøtter. Jeg insisterte. Jeg vet ikke hvorfor, bortsett fra at det holder meg borte fra feriehubben. Nå er hubbuben her inne. Tenåringsniesen min, observatøren fra den vegetariske kontingenten, holder et våkent øye fra kjøkkendøren at ingen forvillede kuler med "kjøttjuice" slipper ned i salaten eller sopppastaen når jeg flytter steken til utskjæringen borde.

"Frank har rett," sier Margaret. "Han kjørte inn i banen til en bil som kom opp bak oss, hornet deres ble blasert, varebilen svingte inn i en skrens ..."

“Litt skli,” sier jeg, og jeg la steken på komfyren ved siden av utskjæringsbrettet.

"Ja," sier Margaret. "Teensy, men min mor var i dvale, så hun våknet redd av vettet og skrek."

“Å nei…” sier moren min.

"Ikke skriker," sier jeg. “Yelps. Små gapere. Det var egentlig ikke så farlig. ”

"Du har rett, det var det ikke," sier Margaret. "Men det hadde ikke skjedd i det hele tatt hvis du og Coco ikke hadde vært fokusert på GPS-kartene på telefonen hennes i stedet for veien. Spesielt deg, Mr. No-Accidents-Safe-Driver. ”

"Du har rett, du har rett," sier jeg. "Gi meg den store skarpe ristekniven på bordet ved siden av deg og vær ut av kjøkkenet, vær så snill."

“Hmmm. Høres ut som en trussel som er gravlagt der inne, ”sier moren min.

"Ikke begravet, sitter rett på toppen," sier Margaret. Hun kysser meg, og vender seg deretter til moren min. "La oss snakke med siviliserte mennesker i stuen." Hun tipper vår niese fra døra når de går ut og sier til henne, "Stol på meg; grønnsakene dine er trygge hos onkelen din. ”Når jeg skjærer steken, tror jeg at etter jul skal vi alle være roligere og hjemturen blir mindre hektisk enn turen opp. Det tar jeg selvfølgelig feil.

Merk: Beklager, dette er siste gang jeg gjør dette, men jeg bare løp tom for rom. Neste innlegg: Kjøreturen hjem, utblåsningene, regnet, fyren med brukt dekk.

Oppdatert 9. mars 2018

Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.

Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.