Min datteres distraksjon er smittsom

I boka hans CrazyBusy: Overstretched, Overbooked and About Snap: Strategier for coping in a World Gone ADD, psykiater og ADHD-ekspert Edward Hallowell, M.D., teoretiserer at tempoet, press, og flere krav fra moderne liv har skapt hos “nevrotype voksne” (Les: Ikke-ADHD voksne) en kulturelt indusert form for ADHD. Som vanlig er Dr. Hallowell på noe. Som foreldre til et barn med ADHD, er det tider hvor jeg føler meg som plakatbarnet for det "gale" i CrazyBusy, og basert på ærlige, inderlige kommentarer fra seerne til denne bloggen, antar jeg at mange av dere har følt det på den måten.

Som lenge lesere kanskje vet, har jeg identifisert en spesifikk undertype av CrazyBusy fenomen som ikke ble dekket i Dr. Hallowells landemerkebok. (Kanskje han vil inkludere det i en fremtidig, oppdatert utgave!) For en tid tilbake tegnet jeg uttrykket "ADD / ADHD by Proxy" for å beskrive de ADHD-lignende symptomene (uorganisering, distraksjon, reaktiv-hyperaktivitet (hektisk jakt)) som utvikler seg hos foreldre til barn med ADHD, indusert av å leve med og foreldre sa barna.

ADHD av Proxy er ekte. Det er alvorlig. Det er meg. Jeg tilbyr disse nylige (pinlige) symptomene som bevis:

• Jeg la skittentøy i tørketrommelen i stedet for vaskemaskinen, og skjønte det ikke før jeg prøvde å slå på darn-tingen. (Hvor legger jeg vaskemiddelet?)

• En dag i februar pakket jeg snøskoene mine i Natalies ryggsekk i stedet for sin egen, og plukket deretter opp en av hennes og prøvde å ta den på. (Hva i…?!)

• Jeg sprutet Jet-Dry i vaskemiddel-tingen i oppvaskmaskinen, i stedet for i det angitte rommet.

• Jeg sa til min 13 år gamle sønn Aaron, mens jeg registrerte ham på nettet for Little League-baseball, "vil du være i gruppen 11 til 12 år i sommer, ikke sant?"

Da jeg fortalte om hendelsene mine til mannen min ("Tror du jeg hadde Alzheimers tidlige begynnelse?") Prøvde han å berolige meg, "Du er bare distrahert. ”Distrahert! Det er det! Jeg får et oppblussing av ADHD av Proxy.

Nå, her er det sterkeste beviset ennå: Fredag ​​formiddag stormet jeg og Natal gjennom de siste få skoleklare oppgavene; hun pusset tennene mens jeg fant brillene hennes.

"Du må rengjøre brillene dine på skolen. Vi er ute av tid, ”sa jeg.

Natalies ryggsekk var ikke i gangen; det var ikke i hennes cubby. “Er ryggsekken fremdeles i bilen fra i går?” Vi dro begge ut for å sjekke. Funnet det. Klar.

Nå, hvor er nøklene mine? Jeg gikk tilbake i huset. Ingen nøkler hang på den utpekte kroken. Ingen nøkler på kjøkkenbenken. Ingen nøkler på spisebordet. Ingen nøkler i jakkelommen min.

"Mamma, vi kommer til å bli sent!" Ringte Natalie.

"Det er greit, Nat. Jeg bruker reservenøkkelen min. ”

Katastrofe avverget.

Jeg rygget ut av innkjørselen. Gjort totalt fem svinger, noen til venstre, noen til høyre. Jeg kjørte 45 mil i timen på Lincolnway. Jeg gikk ned en stor bakke og opp igjen. Jeg trakk meg inn i Nat´s skolens drop-off sirkel. En av naboene våre stoppet ved siden av meg. Rull ned vinduet ditt, signaliserte hun og kjeftet. "Det er et sett med nøkler i bagasjerommet på bilen din!"

“Herregud!” Jeg kastet døren opp og hoppet ut. Det var de tapte nøklene mine, som satt rett der jeg forlot dem, på den forsiktig buede, glatte overflaten på bagasjerommet på bilen min. Det er absolutt ingen rasjonell forklaring på hvordan de bodde der. (Kanskje en vergeengel la merke til nøkkelkjeden min til gave til adopsjon, og slynget seg ned for å se nærmere på!)

Distraksjon. Uorden. Varig vei mer enn seks måneder, og alvorlig nok til å ha betydelig innvirkning på min funksjon på to eller flere livsområder. Vi har våre egne Diagnostisk og statistisk håndbok for psykiske lidelser-verdig diagnose, folkens.

Nei, jeg har egentlig ikke et tilfelle av ADHD som skjedde i voksen alder. Som jeg har skrevet før, har jeg 30-pluss år på å alltid komme minst 10 minutter for å bevise det. Men jeg er overbevist om at jeg bor sammen med et barn som får meg til å handle og føle meg mye som det noen av tiden. Å oppfinne navnet “ADD / ADHD by Proxy” er min måte å bringe litt humor til det som mange foreldre som meg finner oss å gjøre med: å være overveldet, engstelig, utmattet og deprimert. Og ved å gi den et navn, håper jeg å gi en liten tro til ideen om at vi foreldre noen ganger trenger vår egen "behandling." Hyppige pauser. Lange gåturer. Tid med andre voksne. Meningsfullt arbeid eller prosjekter. Noen ganger trenger vi a noen få økter med en terapeut; mange av oss synes vi trenger reseptbelagte medisiner.

Vil du skrive en bok for å hjelpe foreldre som meg, Dr. Hallowell? Kunne du tenkt ut en behandlingsplan for foreldre med ADHD av Proxy? (Eller kanskje foreskrive en ferie?)

Venner: Tror du på ADHD av Proxy? I så fall kan du dele dine barn-forårsakede ADHD-symptomer i kommentarfeltet nedenfor, og si meg, hvordan kan du gjenopprette dine tidligere arbeidsevner for å holde deg organisert og fokusert?

Oppdatert 15. september 2017