5 minne spill å spille hjemme

> Å hjelpe forbedre arbeidsminnet, gi barnet en liste over varer (dyr, si) og be ham om å gjenta det bakover. Begynn med tre elementer, og legg til mer etter hvert som han forbedrer seg. Hjelp ham med å tenke på strategier for å styre lengre lister. Gjør det å visualisere hvert element det lettere for ham?

> Be barnet ditt om å telle to forskjellige typer ting på en gang. Når du kjører, må du følge med på antall røde og grønne biler hun ser. (Foreslår at hun teller grønne biler ved å si “G1, G2” og røde biler ved å si “R1, R2” i stedet for å telle Begge setter sammen.) Når hun blir komfortabel med strategien sin, utfordre henne til å følge med på en tredjedel farge.

> La barnet ditt estimere svaret på et matematikkproblem ved å bruke mental matematikk før du løser det med blyant og papir. I matbutikken må du be ham beregne hvor mye fire avokado vil koste hvis hver av dem koster 50 øre. Han kan sjekke kvitteringen for å se om han har rett. Eller diktere aldersrelaterte multistep-problemer - (4 × 3) + (2 × 2) - mens du venter i kø for å sjekke ut.

>Ta notater er tøft for barn som sliter med arbeidsminnet. La barnet lage notater om oppgavene du forventer at hun skal gjøre når du dikterer dem. (Vær tålmodig; dette tar tid å mestre.) Eller gjøre henne til listemaker når familien fyrer av forslag til filmer.

> Når du lager en sundae eller en pizza, kan du utfordre barna til å huske alle ingrediensene i orden. Tips: prøv akronymer. S.C.O.P. kan minne dem om å sette saus (S), ost (C), oliven (O) og pepperoni (P) på en pizzaskorpe. Øving på kjøkkenet kan forberede et barn til å huske instruksjoner i klasserommet i flere trinn.

[10 beste hjernetreningsprogrammer for barn med ADHD]

Oppdatert 9. juli 2019