“Jeg forvandlet sønnen min til en mager, gjennomsnittlig rengjøringsmaskin”

Du ber barnet ditt gjøre det rydde opp. Han motstår deg, som alltid: “Men jeg vil ikke gjøre rent! Jeg hater rengjøring! Jeg gjorde ikke rotet! ”Men du vet at han trenger å rengjøre, og at han trenger å rydde nå. Normalt hever du stemmen. Han hever sitt, og snart frosker du ham ut til soverommet hans for en time-out, og ingenting blir gjort med mindre du konfiskerer leker.

Det er en annen måte: berøre.

Når du ber barnet ditt om å rydde, legger du hånden på skulderen. Han vil fortsatt motstå, men du kan styre ham forsiktig mot rotet, i stedet for å froske-marsjere ham senere. Berøringen holder dere begge rolige; det viser mildhet, snarere enn sinne. Barn reagerer på det.

Si at du har rørt barnet ditt på skulderen, forsiktig, kikket i øynene, vennlig og sa til ham at du trenger ham til å rengjøre, og at du fremdeles har fått diatriberen. Det er tid for neste trinn: å gjøre det til et spill. Dette krever fantasi fra din side, men vi forteller ofte barna at de trenger å "skurrer lekerommet", a la

Harry Potter, eller plukk opp Rebel Base, som i Stjerne krigen. Noen barn vil svare på dette umiddelbart, løpe tilbake og rengjøre lykkelig. Dette skjer med min seksåring omtrent 50 prosent av tiden.

Resten av tiden ønsker sønnen min fortsatt ikke å rydde. Så jeg sier ham at jeg vil hjelpe. Barn som har ADHD blir lett overveldet når de ser over et rotete rom. Jeg går inn i rommet med ham og slenger seg med den isteen min og ber ham om å hente forskjellige deler: først blokkene, deretter dragerne, deretter de utstoppede dyrene. Noen ganger er det et spørsmål om organisering: De kan ikke se de forskjellige delene av et rot, og derfor kan de ikke finne ut hvordan de skal rengjøre det.

[Gratis nedlastning: 10 løsninger for desorganisering på skolen]

Kraften ved berøring kommer også til nytte her. Sjansen er stor for at sønnen din vil bli distrahert og begynne å leke med lekene sine. Dette er normalt for et ADHD-barn. Din jobb er å gripe inn i dette spillet. Jeg nærmer meg sønnen min og holder ham forsiktig i skulderen. "Du skal være å plukke opp [uansett hvilken del av rotet vi plukker opp akkurat nå]. Du kan leke med det leketøyet når du er ferdig med å rengjøre. ”Det provoserer vanligvis noe knusing, men det holder sønnen min fokusert på oppgaven.

Andre ganger, når jeg ber sønnen min om å rydde, blir han veldig sint. Han insisterer på at han er den eneste som noen gang renser, at jeg plukker på ham, og at han ikke vil gjøre det. På den tiden - igjen - kan en mild berøring bidra til å skjære gjennom sinne. Når det ikke fungerer, tilbyr jeg (gulp) å hjelpe ham. Vi går inn i rommet sammen, og denne gangen har jeg forlatt den iste andre steder. Jeg ser over rommet og hjelper ham med å se forskjellige områder som må rengjøres: klær som er hentet, piratleker lagt bort, blokker stablete, utstoppede dyr fylt et sted. Så spør jeg ham hva han vil rense. Valget er veldig viktig, fordi det gir ham et slags byrå i prosessen.

Så spør jeg hva han vil at jeg skulle hente. Dette er vanligvis den delen som han ser på som den vanskeligste og mest skremmende. Og så... vi renser. Jeg kommer ned på hendene og knærne og stabler blokker. Jeg samler utstoppede dyr mens han henter skitne klær. Jeg la bøkene på hyllene; han samler sine sjørøvermenn og setter dem opp. Bare det å vite at han ikke er alene, hjelper det å gi ham det moralske løftet han trenger for å rense det som for ham er et overveldende rot. Det viser ham at du rengjør, så han er ikke alene om det heller.

Til slutt, hvis ingenting fungerer, trekker jeg frem truslene: “Mamma har bare en begrenset tid på dagen, og huset må være rent. Hvis du ikke hjelper, kan vi ikke beholde det Mama ikke kan rense. Og akkurat nå kan ikke mamma rengjøre rommet ditt. Hvis du ikke henter, blir lekene du legger igjen til Goodwill. Ikke fordi du er dårlig, ikke fordi du blir straffet, men fordi mamma ikke har tid til å rydde opp i alt tiden. ”Dette provoserer vanligvis en gal rusling for å begynne å plukke opp (å bruke en av strategiene over kan fremdeles hjelp).

Barnet ditt kan rengjøre. Det gjelder å finne ut hva som fungerer for barnet ditt og minimere følelsen av å bli overveldet og jobben for deg. Tross alt er det å lære barnet å rengjøre en livsferdighet de trenger å vite.

[Hvordan gjøremål kan forbedre ADHD-atferden]

Oppdatert 1. mars 2019