Spørsmål: Hva skjer med My Teen’s Ingratitude and Messiness?
Spørsmål: "Hvordan motiverer jeg sønnen min (med ADHD og Tourettes syndrom) til å følge med på noe, inkludert familieliv? Han overlater med vilje et rot overalt - kornblanding ble åpnet og melk utelatt på disken, oppvasken som ble igjen der han spiste, klær som falt på gulvet, til og med søppel kastet på innkjørselen der han parkerer. Han har alltid ønsket å være mekaniker, så han driver co-op i en garasje hele ettermiddagen, men han har allerede gått glipp av ett skift. Han er alltid sent på skolen, har ikke penger til bilforsikringen sin, og leter ikke etter sommerjobb. Nå holder han ute til klokka 23 for å unngå oss. Hva skjer?"
—OrtonMom
Kjære OrtonMom,
Selv om det er frustrerende, kan det være det minste av sønnens problemer å la melk ligge på disken. Søppel i innkjørselen og klær strødd rundt huset er en sti som fører direkte til ham frykt for å vokse opp.
Hver tenåring må svare på tre spørsmål når han går over i voksen alder: "Hvem er jeg?" "Hva blir jeg?" "Vil jeg få suksess?" Sønnen din svarer til disse spørsmålene er komplisert av Tourettes, vanskeligheten hans med å gå på skole, og kanskje presset han føler for å gjøre opp for broren sin uførhet.
Selv om bilen var et dårlig tenkt kjøp, representerer den for ham uavhengighet og kan være det eneste han føler seg stolt av akkurat nå. Jeg kan definitivt foreslå tips for å hjelpe ham være mer ansvarlig rundt i huset, men først må han føle seg bedre om å være der.
Det er på tide å ringe et våpenhvile. Selv om ditt sinne er velfortjent, er det bare å kile kilen dypere mellom deg og ham. Han er like bekymret for sin fremtid som du er. Derfor trenger han å vite at du har ryggen. For å gjøre dette, slutte å ta handlingene hans personlig og ikke klandre ham for at han er i tvil, har frykt for å vokse opp eller lage upraktiske planer.
[Gratis nedlasting: Hva er ungdommens svakeste utøvende funksjoner?]
La ham få vite at selv om du foretrekker at han hjelper mer rundt i huset, for nå vil du lette presset. Hvis det er økonomisk mulig, kan du tilby å hjelpe ham med gasspenger til han finner en jobb. Sett en tidsbegrensning på denne assistansen og gjør kanskje bilforsikringspengene til et lån. Disse velvilje bevegelsene kan gå langt til å reparere forholdet ditt.
Så bekymret som du er for hans fremtid, antar jeg at sønnen din føler seg enda mer håpløs. Det er mer grunn til at han vet at du tror på ham, og kan holde håpets flamme brennende til han er klar til å ta fakkelen og løpe. Han virker lidenskapelig opptatt av biler, og det er et godt tegn at han bare savnet en co-op-klasse. Hvis han får foten inn døra med en bilbutikk, vedder jeg på at du vil se en helt annen gutt!
Livet for mennesker med oppmerksomhetsunderskudd (ADHD eller ADD) og Tourettes er ikke umulig, men det er sikkert vanskeligere. Tilknytning til medisinering er et stort problem for tenåringer med en kronisk sykdom. Jo verre bivirkningene er, desto mer sannsynlig vil ikke sønnen din ta medisinene sine. Hvis han ikke kan kjøre etter å ha tatt kveldsdosen, vil han sannsynligvis hoppe over den. Det er på tide at han setter seg sammen med sin helsepersonell, en som ikke klandrer ham for manglende overholdelse, for å utarbeide en fornuftig plan. Overholdelse av medisiner innebærer alltid en kostnad-nytte-analyse: Er symptomreduksjonen verdt kostnaden for bivirkningene for ham?
Etter noen uker skal du se mindre spenning og mer av sønnen din. Det vil da være på tide å sette seg og snakk om fremtiden hans. Igjen, ikke klandre ham hvis han kommer med urealistiske løsninger. Forsøk heller å styre ham i riktig retning som gir deg muligheten til å hjelpe deg.
[Spørsmål: Hvordan kan jeg overføre ansvaret til tenåringen min - uten å risikere en ødelagt GPA?]
Hva med de oppgavene? Alle tenåringer har blandede følelser om å vokse opp. Det er bare hjemme vi ser hva Dr. Anthony Wolfe kaller deres "baby self", den delen som ønsker å være en liten gutt. Dette er grunnen til at sønnen din kan virke så krevende, lat og uansvarlig: Det som er utakknemlig, er virkelig et ønske om å bli ivaretatt. Tenåringer er også unikt kablet for å søke spenning fordi hjernen deres i ungdomsårene eksploderer med dopaminreseptorer. Det krever mye spenning å produsere en jevn tilførsel av dopamin, og det er grunnen til at tenåringer elsker å ta risiko, men avsky å ta ut søpla.
I stedet for å berate sønnen din for å være uansvarlig, eller insistere på at du trenger mer hjelp, kan du forklare at å gjøre et arbeid er en måte for hvert medlem å støtte behovene til hele familien. Planlegg deretter vanlige familietidstider der alle har jobb og jobber sammen. Dette kan omfatte vanlig rengjøring og hagearbeid, eller spesielle oppgaver. Forsikre deg om at jobben kan gjøres om noen timer, og la ikke barna (eller ektefellen din) gjøre noe annet før de har fullført sitt ansvar. Du kan også holde arbeidsferie med noen måneder for å takle større jobber eller en skikkelig grundig rengjøring. Disse høytidene bør følges av et festlig familiemåltid eller utflukt.
Lag naturlige konsekvenser når sønnen din ikke gjør sine gjøremål. En mor jeg kjente fortalte barna sine at klesvask måtte legges i hammeren innen tirsdag ved sengetid, siden onsdag var vaskedag. Hun viste dem deretter hvordan man bruker vaskemaskin og tørketrommel fordi de etter onsdag måtte vaske sine egne klær - eller vente en uke. Da en venn på skolen spurte gutten hvorfor jeansene hans var så skitne, satte han kursen mot vaskerommet så snart han kom hjem fra skolen.
Ved bruk av gjenstander over hele huset, bruk en "la den være der" -rutine. Når tenåringen legger igjen de skitne oppvasken i vasken, kan du be ham en gang om å vaske dem. Hvis han ikke overholder det, neste gang han ber deg om noe (en tur, signere et skjema for skolen, hente forsyninger til et prosjekt) fortell ham at du vil gjøre det så snart oppvasken finner veien inn i oppvaskmaskinen eller tørking stativ.
[Voksen opp allerede! Hvorfor det tar så lang tid for barn med ADHD å modnes]
Til slutt, og kanskje viktigst, når det er mulig, bruk humor for å gjøre livet lettere. En far jeg kjenner, fant kreative ting å gjøre med eiendelene barna hans forlot over hele leiligheten. Brukt vev gikk inn i joggeskoene sine. Spredte vannflasker var skjult skjult i ryggsekken, bare for å bli ført til skolen dagen etter. Han så på dette antikken som et spill, ikke straff, og det samme gjorde barna hans. En annen mor taklet den voksende haugen med sokker på 12-åringens rom ved å legge en skål med vann foran seg. Hun fortalte gutten at sokkene sannsynligvis var tørste. Han lo og ryddet deretter opp.
Har du et spørsmål til ADDitudes Dear Teen Parenting Coach? Send inn spørsmålet eller utfordringen din her.
Meningene og forslagene som er presentert ovenfor er kun ment for din generelle kunnskap og er ikke en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning eller behandling for spesifikke medisinske forhold. Du bør ikke bruke denne informasjonen til å diagnostisere eller behandle et helseproblem eller sykdom uten å konsultere en kvalifisert helsepersonell. Ta kontakt med helsepersonellet hvis du har spørsmål eller bekymringer du måtte ha angående din egen eller ditt barns tilstand.
Oppdatert 18. november 2019
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.
