Depresjon: Oversikt og fakta

Depresjon er en vanlig og alvorlig humørsykdom som påvirker omtrent 19 millioner amerikanere i året og er den ledende årsaken til funksjonshemming over hele verden. De fleste mennesker med depresjon opplever forbedrede symptomer med medisiner, psykoterapi og livsstilsendringer, men bare omtrent en tredjedel søker etter behandling.

Depressive lidelser inkludere typene beskrevet nedenfor:

Dyp depresjon, eller klinisk depresjon, er en alvorlig tilstand som symptomer forstyrrer alle aspekter av livet, for eksempel søvn, arbeid, skole og spising. Personer med store depresjoner opplever dyp tristhet, håpløshet, fortvilelse og tap av interesse for aktiviteter de en gang likte. Det kan føre til fysisk og emosjonell smerte, og få de som føler at livet ikke er verdt å leve. Det er mulig å ha en større depressiv episode, men syke har flere gjennom livet.

Vedvarende depressiv lidelse, noen ganger kalt dysthymia, er en periode med deprimert stemning som varer i to år eller lenger. Det er kronisk, pågående depresjon. Dette kan forekomme samtidig med store depressive perioder, men er preget av perioder med mindre alvorlige symptomer.

Bipolar humørsykdom er mindre vanlig enn alvorlig depresjon og vedvarende depressiv lidelse. Det identifiseres ved drastiske humørsvingninger over tid - fra ekstreme høydepunkter til ekstreme lavturer, brå endringer i energinivået og forvrengt beslutningstaking. Det utvikler seg ofte i sen ungdom eller tidlig voksen alder, og berører omtrent 2,6 prosent av amerikanerne.

I tillegg er disse tre typene depresjon kan oppstå i forhold til livsmessige omstendigheter: psykotisk depresjon, fødselsdepresjon, og sesongens affektiv lidelse.

Psykotisk depresjon er preget av større depresjoner ved siden av en form for psykose som hallusinasjoner, vrangforestillinger eller et brudd med virkeligheten. En episode av psykotisk depresjon gjør en person mer sannsynlig å utvikle bipolar humørsykdom.

Postpartum depresjon oppstår etter fødselen av et barn hos 10 til 15 prosent av kvinnene, og er mye mer overveldende og farlig at den stereotype "post-baby blues", som inkluderer humørsvingninger eller gråtemåler som falmer veldig raskt. Postpartum depresjon er mer langvarig, og kan forstyrre morens evne til å ta vare på babyen sin. Det kjennetegnes som følelser av utilstrekkelighet, søvnløshet, intens sinne eller vanskeligheter med å binde seg til babyen.

Sesongmessig affektiv lidelse er en type depresjon som oppstår når naturlig sollys synker. Det utvikler seg ofte i ung voksen alder. Typisk, denne formen for depresjon heiser om våren og sommeren. Symptomene varierer i alvorlighetsgrad. For noen betyr det milde følelser av irritabilitet og å være uaktuell. For andre kan symptomer ekko større depresjon og forstyrre dagliglivet. Det kan behandles med lysbehandling eller den tradisjonelle kombinasjonen av psykoterapi og medisiner. Fordi det er assosiert med dagslys, er det mer vanlig borte fra ekvator.

Hvem er i faresonen?

Den eksakte årsaken til depresjon er ukjent. Det ser ut til å være en hjernebasert lidelse forårsaket av en kombinasjon av genetiske, miljømessige og psykologiske faktorer. Ofte er en ubalanse i visse hjernekjemikalier knyttet til depressive symptomer, og det samme er endringer i hormoner. Depresjon er mer vanlig hos personer som har pårørende med tilstanden, selv om forskere ikke har funnet et spesifikt genansvarlig. Traumatiske livshendelser som en kjæres død, eller en historie med barndomstraumer, kan utløse depressive anfall for noen mennesker.

Det er mer sannsynlig at du utvikler depresjon hvis du også har visse medisinske tilstander, inkludert ADHD, angst og kroniske smerter. Personer med rusproblemer kan ha større sannsynlighet for å utvikle depresjon også. Major depresjon er et av de vanligste mentale problemene i USA, og berører 6,7 prosent av voksne. Kvinner har 70% større sannsynlighet for å oppleve større depresjoner enn menn. Gjennomsnittsalderen ved første diagnose er 32 år gammel, men 3,3 prosent av tenåringene mellom 13 og 18 år har opplevd stor depresjon.

I følge studier opplever 80 til 90 prosent av mennesker som lider av depresjon betydelig forbedring når depresjonen deres behandles, og nesten alle opplever en viss kontroll over symptomene. Hvis du eller en kjær lider av depresjon, er det håp.

Oppdatert 2. november 2019