“Den stygge sannheten om ADHD og lyver”

Jeg har aldri møtt en voksen voksen person som ikke har fortalt løgn. Det kan hende vi fib fordi vi ikke ønsker å skade noen følelser eller ringe syke når vi bare vil sove i, men det kan være mulig at barn med ADHD er sedvanlig løgnere? Dette føles sant i mitt eget hjem.

Sønnen vår er seks år, og han har fått diagnosen alvorlig ADHD-kombinert, generalisert angstlidelse, Opposisjonell Defiant Disorder, og sensorisk prosesseringsforstyrrelse. Han er to ganger eksepsjonell også. Han er en kjærlig, gjennomtenkt, rambunctious liten kar, avhengig av dagen, men han kan få deg til å se rødt raskere enn et trafikkork om morgenen til en stor presentasjon på jobben. Det føles som om han lyver om alt.

"Kjære, slo du akkurat søsteren din?"

"Nei."

"Men jeg så bare på at du gjorde det."

"Nei. Det var ikke meg. "

"Briggs, det er bokstavelig talt ingen andre i huset akkurat nå."

"Jeg gjorde det ikke!" (Episode om raseri.)

[Selvtest: Har barnet ditt en opposisjonell trasselidelse?]

Vi har gått over Gutten som ropte ulv

scenariet så mange ganger at jeg føler at ulven faktisk bor ved siden av, men ingenting ser ut til å flamme sønnen vår. Vi snakker ikke om din hverdagslige hvite løgn her. Det har blitt så vanskelig å tro enkle ting han forteller oss fordi han nesten aldri forteller sannheten, selv når sannheten virker lettere enn å gjøre opp en historie.

Vår sønn har fortalt følgende historier i så fullstendig, upåklagelig detalj at mannen min og jeg måtte tenke oss om to ganger for å forsikre oss om at vi var de på siden av sannheten:

1. Han sa at da vi sendte ham til rommet hans for å straffe ham, kunne han ikke spise eller drikke noe på en hel dag.
2. Han sa at vi skulle få en ny baby etter lillesøsteren hans, og det ville definitivt være en gutt denne gangen.
3. Han overbeviste en annen gutt på bussen om at Michael Jackson ikke bare var i live og godt, men også hans eldre bror.
4. Han fortalte oss at når klassen oppførte seg, lot læreren dem trekke et tau til taket på barneskolen hans som fikk et gigantisk dinosaurhode til å bruse.
5. Han fortalte at han og en nabogutt fant en drapsmand bakhund med en krok i munnen, som vi senere ble fortalt at ble satt der da nabolagsgutten “fanget ham mens han fisket, men slapp ham.”

Vår sønn ønsker å fortelle sannheten. Løgnene kommer fra hans manglende evne til å håndtere noen av sine ADHD-symptomer, for eksempel problemer med hukommelse, manglende evne til å administrere oppgaver til fullføring, motvilje mot kjedelige oppgaver og impulsivitet.

[Mer fra denne bloggeren: “Den dagen mitt ekstreme barn brakte meg til tårer”]

La meg male et bilde for deg.

Vi løper rundt for å komme ut døra for skole og jobb. Jeg sier til sønnen hans at han trenger å bruke sin svarte jakke på skolen i dag fordi hans favoritt Ninja Turtle-pels er i vasken fra gårsdagens sølepytthoppøkt. Han nikker mens han stapper frokostbaren i munnen og knytter skoene. Øyeblikk senere er jeg i et episk dragkamp med min da fem år gamle, som sverger Jeg har aldri fortalt ham det, men at jeg sa at han kunne velge jakken i dag.

Løy han? Løy jeg? Seriøst, det skjer så ofte at det gjør meg stille spørsmål ved min egen fornuft.

Ingen av oss har feil. Jeg trodde jeg forberedte ham på en endring i rutinen som kunne kaste ham av, men jeg gjorde det mens han allerede prøvde å fullføre to andre oppgaver - spise frokost og binde skoene. Han nikket og så ut til å erkjenne direktivet mitt, men han behandlet aldri ordene jeg snakket.

Dette er typisk atferd for barn med ADHD. Vi må senke farten, snakke med dem mens de gir oss sin udelte oppmerksomhet og prioritere oppgaver slik at de utfører det som er viktigst, og etterlater de mindre viktige tingene igjen for nå.

En annen måte barn med atferdsdiagnose forteller mis-sannheter er når de gjør noe for å unngå oppgaver de helst ikke vil gjøre. Vår sønn er en stor mesterforhandler. Han kunne tjene millioner som forsvarer på åtte år. Hvis han forteller oss at han trenger å gjøre XYZ før han tar ut badet søppel (en av hans typiske gjøremål som vi alltid gjør på lørdag morgen), da må oppførselen hans tas opp. Vi kan ikke unnskylde sammensatte oppgaver for å unngå det han synes er dagligdags.

Imidlertid en beste praksis tilnærming til å styre ADHD-oppførsel kan være for å forklare hvorfor historien hans ikke vil være akseptabel i hjemmet vårt, fordi å kaste inn er alle familiemedlemmers ansvar. Vi bør gi ham tid hvis han trenger å roe seg, og fortsette med å forklare en morsom måte å utføre oppgaven han prøver å unngå. Dette kan bety å skyte de tett lukkede søppelsekkene i boksen som en basketball utenfor eller se om han kan fullføre oppgavene sine i en tildelt tidsramme for å rase mot mamma og pappa. Å gjøre det kjedeligere morsommere er nøkkelen til å angre distraksjon.

På hvilken planet er det akseptabelt å ha ikke mindre enn 17 prosjekter eller oppgaver lansert, men null ferdig? Velkommen til vårt hus. Det er en kontinuerlig dialog i hjemmet vårt for å minne Briggs om å hente noe før han får noe annet ut, eller å fullføre å gjøre denne tingen før du begynner på den andre tingen der borte. Det er ikke et problem med uansvarlighet så mye som det er hans umettelige tiltrekning til distraksjon. Hvis han er i midten av å fullføre en Lego-bygning utenfor, og han ser noe skinnende nær dammen vår, så glem det! Han er borte.

Disse distraksjon-impulsivitetsdansene som oppstår i minuttet til tider pleier å avle noen av hans mest uærlige historier.

"Var du ferdig med å plassere lastebilene dine utenfor, kompis?"

"Ja."

"Er du sikker? Jeg kan se minst tre av dem sitte i innkjørselen akkurat nå, sier jeg mens jeg ser på dem ut av vinduet. ”Jeg ser også alle sverdene dine og dress-up klærne ved siden av lastebilene. Hva skjedde? Du skulle bare rydde opp i lastebilene. ”

“Åh, vel, jeg begynte å gjøre det, men da fløy denne skallige ørnen ned (vi bor i Ohio, ikke Alaska), og den prøvde å stjele en av dumperne mine. Jeg tror det kom til å ta den til en hemmelig leir der reiret er! Så jeg måtte forsvare det. Jeg fikk ut sverdet mitt og knivstukket det, men det fløy bort. Jeg har på meg kostymer for å skremme det bort fordi jeg elsker deg, mamma. Jeg forsvarte deg. "

Egentlig!? Ja. Hånd til Herren selv, disse historiene skjer regelmessig i hjemmet vårt.

Vår sønns fantasi søker aldri etter materiale. Imidlertid er hans evne til å fullføre enkle oppgaver vanskelig på grunn av dette vilt kreativ fantasi. Er han egentlig liggende? Jeg er ikke overbevist. Noen ganger føler jeg at han kan tro det han legger opp for oss i øyeblikket. Uansett er det viktig for oss å dele opp store oppgaver i enkle å følge trinn. Han fungerer bedre når han blir overvåket, men ikke mikrostyrt. Så dette krever at vi jobber i nærheten av ham uten å overherde ham. En bonus her er at han trives med positiv forsterkning, så vi er klare til å oppvask det når han avslutter hvert eneste små skritt mot oppgavens sluttmål.

Minneproblemer

Min mann og jeg er også skyldige i dette. Dette er grunnen til at planleggeren min er full av post-it-lapper og telefonen min med alarmpåminnelser! Evnen til å prioritere påminnelser er nesten ikke eksisterende for de fleste med ADHD. Mangelen på fokus gjør dem spredt-brained og krever at de angir påminnelser eller skriver ting. Siden sønnen vår bare er seks år, legger den den byrden på oss.

Hvis jeg spør sønnen min før jeg drar på jobb om morgenen, "Sørg for at du pusser tennene, rydder opp lekene dine og fullfør leksene dine med pappa i dag, ”han kan klemme meg og gi meg smilet som overbeviser meg om at han har fått det til tid. I virkeligheten kan han ha hørt bare en ting jeg sa.

Barn med ADHD nyter ikke (minst av vår erfaring) like mye av belønningskart som de gjør fra interaktive lister. Så omtrent som jeg legger til “dagligvareshopping” på oppgavelisten min for voksne, så jeg kan sjekke det siden jeg allerede gjorde det i går, han trenger også dette samspillet.

I huset vårt bruker vi a arbeidskart som har bilder og magneter han kan bevege seg. Dette gjør at han kan føle seg fullført når han er i stand til å flytte oppgaver fra “gjøremål” -siden til "Ferdig" side så vel som for ham å ta eierskap i å forhandle den daglige listen med oss ​​før den er fullført. Han føler seg deretter ansvarlig for oppgavene og er mer sannsynlig å huske dem. Ellers vil vi ende opp med det vanlige scenariet med: "Mamma, du har aldri bedt meg om å gjøre det." Eller: "Nei, pappa, jeg husker du sa å rydde opp lekene mine, men du nevnte ikke lekser, så jeg gjør det ikke! ”Og vi har et sammensurium av hender.

Ingenting kan belaste det vakre båndet mellom foreldre og barn eller legge like mye belastning på et ekteskap som utfordringene med disiplin og gjennomgående konsekvenser, spesielt med tanke på ærlighet. Så her er noen regler vi lever etter som har hjulpet oss med å gå foran gutten vår.

Strategier for konsekvenser

1. Sett opp grenser i forkant. Sønnen vår vet hva han kan forvente før vi kommer et sted, før han forventes å rydde opp, selv før den vanlige leggetiden hver natt. Dette trinnet lar oss navigere vanskelige overganger mer fredelig. Det gir ham også et visst eierskap over sin egen oppførsel.

   Tidsgrenser betyr ikke mye for barn som er for unge til å forstå begrepet tid, så pass på å sette grenser som de vil forstå. For eksempel: ”Vi forlater parken om fem minutter. Det er nok tid til å gå ned lysbildet fire ganger til. ”Forsikre deg om at de ser på deg, behandler det du forteller dem, og at de kan gjenta det tilbake til deg. Stol på meg på dette. Det vil spare deg en levetid på meltdowns!

1. Innrøm når du tar feil. Dette ene steget går langt! Barna våre trenger å se at voksne også gjør feil. Og ikke bare det, men at det er OK å rote seg; oppmuntret til og med. Barn med ADHD føler at de bruker mer tid på å bli latterliggjort og fortalt at de tar feil enn noe annet. Det kan være oppmuntrende å se at vi er på deres side. De er ikke de eneste.

   Det er også viktig å be om unnskyldning offentlig hvis overtredelsen ble gjort offentlig. Hvis jeg korrigerer sønnen min for noe og finner ut at jeg senere tok feil, vil jeg være sikker på at han hører unnskyldningen min foran menneskene han ble chastised foran. Det er vårt håp at sønnen vår skal føle mindre press når han roter seg og føler at han kan stole på at foreldrene hans skal fortelle sannheten, selv når det er vanskelig.

1. Være konsekvent. Det er viktig å være på samme side som din ektefelle eller partner på disiplinstrategier, selv om denne personen er din eks eller noen hvis husstand du ikke er en del av, inkludert svigerforeldre eller andre som er en del av landsbyen som oppdra barna dine. Hvis du vil ha noe håndhevet på en måte, bør alle være om bord. Ellers setter du deg opp for, "Vel, pappa gjør meg ikke…."

   Ha samtaler ofte om konsekvenser og hva du er og ikke er komfortabel med fordi disse tingene vil ebbe og flyte over tid. Husk å snakke med din betydningsfulle annen før å la eller la barna ikke gjøre noe stort slik at du ikke får "mamma-pappa" som vi kaller det - den beryktede "pappaen sier nei, så jeg spør mamma" -triks. Uærlighet er en stor faktor her, da sønnen vår vil lyve ut for en av oss hvis det betyr å få det han vil. Sørg for å gjøre det bestandig spør den andre voksne først.

1. Ikke tru noen gang det du ikke vil følge med. Dette er avgjørende med barn som har ADHD. Sønnen vår har også ODD, så det kan være den viktigste beslutningen om foreldre vi noen gang tar på en dag. Vi kan ikke si til ham, "Vel, så bare finn en ny familie å bo sammen med hvis du ikke liker det," fordi vår sønn vil først forlate hjemmet vårt og begynne å kappe det til den nye familien, og to, han vil aldri la oss glemme den.

   Det er så viktig å bare tilby konsekvenser som du er i stand til å følge med; så tenk det gjennom, mødre og pappaer. Hvis du er en TV-husstand, kan det være lurt å revurdere nei-TV-regelen hvis den faktisk vil straffe deg mer enn dem. Sønnen vår trives med oppmerksomhet fra andre, så å sende ham til rommet sitt er som en dødsdom. Det er noe enkelt å følge med og effektivt for ham.

1. Ros ærlig oppførsel. Som jeg nevnte tidligere, er belønningstabeller meningsløse for vår sønn. På grunn av kombinasjonen av ADHD og MERKELIG, kan du tilby ham verden eller true med å fjerne det hele, og hans reaksjon vil sannsynligvis være den samme. Imidlertid lever han absolutt for god, hjertet følelse av mennesker han elsker. Det er så kritisk for oss å legge merke til når han gjør noe snill eller ærlig og skjenker komplimentene. Dette er ting han vil huske, og vi vil at han også skal streve for de i fremtiden.

   Motsatt er den skumle sannheten at barn med vår sønns diagnose er opptil 80% mer sannsynlig å lide av humørsykdommer, stoffmisbruk, og selvmord. Så å investere i barna våre i ung alder, vise dem vår egen ydmyke ærlighet og sårbarhet, og helle på ros ved enhver anledning, kan gjøre hele forskjellen på lang sikt.

1. Snakk det alltid. Hvis jeg har problemer med mannen min, spesielt med hensyn til atferd, bør sønnen vår se at det er sunt for voksne til å være uenige, men at vi ikke tyr til ting som å lyve, rope eller kaste ting for å løse våre bekymringer. Å la barna våre se oss fredelig avgjøre uenigheter er viktig.

På samme måte skal sønnen vår oppleve at foreldrene hans henvender seg til ham for å snakke om situasjoner etter at støvet har satt seg. Det gir ingen mening for meg å prøve å rasjonalisere med sønnen vår når han er på nivå fem av en nedbryting av fire nivåer. Du henvender deg ikke til en alkoholiker for å snakke om alkoholismen hans mens han er i baren. For sent, kaptein! Vi venter på roen etter stormen og nærmer oss vennlig og rolig. Det er avgjørende at vår sønn forstår sine handlinger, konsekvensene som følger, så vel som Hvorfor vi gjorde hva det var for vi følte det nødvendig på den tiden. Han burde vite at vi elsker ham uansett hva og at vi er i denne tingen sammen.

Foreldre er rotete og vanskelig og kommer ikke med en bruksanvisning for en størrelse som passer til alle. Imidlertid er uærlighetstoget parkert på stasjonen vår altfor ofte. Det er viktig at vi som foreldre forenes slik at vi vet at vi ikke er med på denne vanvittige reisen alene. Barnet vårt lyver også... mye. På grunn av hans forskjellige behov vil det imidlertid tjene vår fornuft å forstå forståelsen av Hvorfor bak hans kamper, og motivasjonen bak historiefortellingen hans, slik at vi kan lage en bedre tilnærming fra vår slutt neste gang.

[Gratis nedlastning: 15-dagers fix for å stoppe trassig oppførsel i sporene]

Oppdatert 4. september 2018