Gal, dum "kjærlighet" på foreldre-lærer-konferansen

Til tross for årevis med å utvikle og bruke mestringsstrategier for å håndtere ADHD, glipper jeg av og til. Som tilfeldigheter ville ha det, gjør jeg meg vanligvis lurt når dette skjer. Det er klart at jeg har lagt vakten ned et øyeblikk, så noe smertefullt ydmykende skulle skje. Er det ikke slik ting skal fungere? til vanlig le av disse feilene i oppførselen min, men nylig skjedde det noe som fremdeles får meg til å spyle av flau når jeg husker det.

Det var foreldre-læreraften, og jeg var der sammen med den veldig spente ungdomsskolen. Gymnastikksalen var fylt av skravling fra alle foreldrene som ventet i kø for å se elevens lærere. Det var så mye oppstyr at jeg hadde vanskelig for å holde meg fokusert. Da det var på tide å snakke med datteren min lærer, satt vi i stoler og ventet på tur. Plutselig var jeg ikke sikker på om læreren var frøken eller fruen, men datteren min hadde løpt avgårde for å snakke med en venn, så jeg ble kreativ. Jeg så over skulderen til moren og barnet foran meg for å spionere om det var en ring på lærerens hånd eller ikke. Ingen ring! Hun er en frøken. Jeg var så fornøyd med meg selv.

Snart var det vår tur, og vi tok plassen vår. Hun hadde fine ting å si om barnet mitt. Jeg tok notater. Ting gikk bra. Jeg kunne fokusere på det hun sa. Da omtalte jeg henne Miss So-and-So, og hun korrigerte meg. Hun var en missus. Faktisk var hun nylig gift. Det var da jeg la merke til hånden hennes. Det var en ring på den. Vente. Hvor kom det fra? Jeg kunne sverget at det ikke var noen ring før. Jeg så spesielt etter den, og den var ikke der! Så jeg på feil hånd? Var det hånden til læreren som satt ved siden av henne? Jeg kunne ikke lenger høre hva hun fortalte om datteren min. Jeg var fokusert på den dumme ringen. Den var der. Så blankt.

“Har du nettopp satt på gifteringen din?” Lurte jeg høyt. Hun sluttet å snakke.

Nå som jeg er en pappa i 40-årene, møter jeg mange kvinner som antar at enhver interesse jeg har for dem, må være romantisk. Det er da de trekker ut korsene og hvitløken. Min naturlige ADHD-nysgjerrighet og hypervennlighet får meg i trøbbel igjen og igjen. I dette tilfellet kunne jeg ikke lese lærerens sinn, men jeg kunne fortelle at hun var ukomfortabel. Jeg utjevnet ting så godt jeg kunne - selv om jeg knapt kan huske hva som kom ut av munnen min - og møtet fortsatte. Da ting var slutt, og jeg var sikker på at jeg hadde fikset ting, ba jeg henne om e-postadressen hennes for å sende oppdateringer om jenta mi. Hun sa nervøst, "Ja, men bare av skolerelaterte grunner."

Gah. Så flaut. Det at hun var i 20-årene, og jeg hadde ingen interesse i henne romantisk, ville ikke bety noe på det tidspunktet. Skadene ble gjort.

Snakker uten å tenke er et problem med impulskontroll som mennesker med ADHD ofte sliter med. Å låne en frase fra Dr. Ned Hallowell, hjernen vår er en Ferrari utstyrt med sykkelbremser. Vi er spesielt i fare når vi er glade eller opprørte. Følelser blusser og impulsive ord springer ut av munnen vår som flaske raketter.

Mitt råd til meg selv i disse situasjonene er å ikke stresse med kontroll når jeg er sammen med venner og familie, men å bevisst bremse pusten når jeg er på møter eller snakker med kolleger. Å senke pusten hjelper oss med å opprettholde roen og gir vårt impulskontrollsenter en sjanse til å ta igjen.

Jeg pleier å være rolig under foreldre-lærer-konferanser, slik at uhell som den jeg opplevde ikke skulle skje. Noen ganger blir det imidlertid en feilaktig tanke. Da jeg la merke til at læreren var ukomfortabel, Jeg holdt meg kjølig, så jeg ikke ville bli rasende og gjøre ting verre. Ikke at det gjorde noe bra. Hun vil sannsynligvis være nakkedyp i kors og hvitløk til vår neste konferanse.

Oppdatert 5. oktober 2017