The Tale of the Two-Hour Stir Fry (aka Building ADHD Life Skills)

En flott ting med å ha eldre barn er å kunne si til dem: "Hvis du er sulten, så gå inn på kjøkken og lag deg noe. ”Vi sier ikke dette ofte, men det er Laurie og jeg en gang i blant bare ferdig. Er vi de verste foreldrene i verden som tvinger barna våre til å mikrobølgeovn egne Ramen-nudler eller skrelle lokket av sin egen fruktkopp? Vi tviler på det. Men å bygge ADHD livsferdigheter kan være vanskelig.

Når det er sagt, er vi ennå ikke klare til å tildele familiemåltider til barna - med mindre de selvfølgelig kommer i gang rundt kl. Forstår du, barna mine blir lett distrahert. Et eksempel: vår eldste, Isak, som spurte meg forleden om han kunne lage seg litt røre rundt 19:00, etter at resten av oss allerede hadde spist middag. Jeg ba ham om å gå foran.

"La oss holde det enkelt," sier jeg. “Veggie bare.”

“Ok!” Sier han.

Så han går inn på kjøkkenet. Noen minutter senere hører jeg "Hamilton" -sporet blaring fra Bluetooth-høyttaleren vår. Og jeg hører ham synge med. Noe som er både dyrebart og irriterende. Jeg lar dette gå videre i tre eller fire sanger før jeg roper til ham: "Hvordan går det?"

“Um, fint.”

[Gratis spill på webinar: Hva enhver videregående elev skal lære før eksamen]

Jeg bryr meg ikke om "um", så jeg går inn på kjøkkenet og ser at han er ferdig med å skive en halv løk. “Kompis,” sier jeg, “Hva med at vi dreper musikken slik at du kan fokusere.”

Han gir meg et rødmende glis og sier: "OK."

Jeg går tilbake i stuen og setter meg. Noen minutter senere ser jeg Jayden gå inn på kjøkkenet, og jeg hører guttene snakke. Jeg sone ut for jeg vet ikke hvor lenge før jeg hører at stemmene deres blir høyere, så jeg går tilbake på kjøkkenet og finner dem i et fullverdig argument.

"Hva skjer?" Spør jeg.

“Ingenting,” sier de begge unisont.

"Jeg hørte krangling."

"Vi diskuterte hvem som er den bedre Marvel-skurken: Warmonger eller Thanos."

“Um,” sier jeg. Jeg er ikke sikker på hva jeg skal si videre. Jeg ser ned og ser Isak er ferdig med å skive løken og har begynt på en paprika. "Kompis," sier jeg, "Det har gått over en halv time og du har ikke skåret to grønnsaker. La oss fokusere her. Og Jayden, du må gå. Du er en distraksjon. "

Så Jayden stikker av, men mindre enn fem minutter senere hører jeg Vivi gå inn på kjøkkenet og ber Isaac om å låne Apple-laderen sin. "Nei," roper jeg fra neste rom. "Det kan vente til etter at han har spist middag."

Nå er det leggetid for de yngre barna. Så Lauries ovenpå får dem til å ordne seg, og hun roper til Isaac, "Hva har du med denne kurven med rent klesvask fra forrige uke? Hadde du en spillplan for å legge bort disse klærne? ”

“Um,” sier han.

"Etter at han spiser," sier jeg - til ham og Laurie.

En gang rundt klokka 20:30 setter han seg ned for å spise, men så ser jeg på at han bruker fem minutter på å tilberede sausene: soya, Sriracha og teriyaki. Og han bruker dem alle. Han bruker så mye tid på å grave rundt i kjøleskapet, jeg ser dampen fra bollen hans peter ut. “Pappa?” Spør han. "Hvor er den søte og syrlige sausen?"

"Jeg tror du hadde bedre å spise," sier jeg.

Jeg kommer tilbake på kjøkkenet klokka 21 for å fortelle ham at han var klar til sengs, og finner ham se på et show på telefonen hans, bollen hans er halvspist. “Hva gjør vi her?” Spør jeg.

"Hva mener du?" Han er virkelig forvirret, så jeg smeller pannen. Bokstavelig.

"Du har vært på dette kjøkkenet i to timer nå, og du er ikke ferdig ?!"

"Å, ja, beklager det."

Mens han hopper opp fra bordet, rister jeg på hodet og grubler på fordeler og ulemper med hele denne uavhengige måltidstilberedning-saken. Jeg liker oppfatningen om at et mindre måltid tar en belastning av ryggen, men i virkeligheten oppveies det tydelig av mengden arbeid det tar å holde ham på oppgaven. I tillegg legger jeg merke til mengden opprydding han tydeligvis ikke har lagt merke til. Så før han er halvveis ute på kjøkkenet, sier jeg: "Buddy?"

"Ja?"

“retter”

“Å ja,” sier han og blinker meg igjen et rødmende glis. "Beklager for det."

[Gratis webinarreprise: Lære livskunnskap til barn og tenåringer med ADHD]

Oppdatert 11. oktober 2018