En date med familien

January 10, 2020 04:41 | Gjesteblogger
click fraud protection

Et sted rundt da Enzo traff ungdomsskolen, innså vi at vi måtte opp spillet vårt hvis vi skulle følge med kravene fra en travel familie på tre. (Ikke latter, å du mektige mødre til mange!!! Hvis du teller mine fem karrierer og spenningssirkus-opprinnelsesfamilie, føles det som mer.) Vi hadde prøvd å snakke om uken hver lørdag morgen eller søndag kveld, men vi glemte alltid eller var for opptatt eller for slitne. Til slutt påpekte Enzo det åpenbare: vi burde ha familiemøter på mandagskvelder, etter at vi alle har vært tilbake på skole / jobb på en dag og vet hva som kan skje i uken fremover.

Vi brainstormet på alle baser som må berøres hver uke, og jeg satte meg ned og laget et Word-dokument og fikk helt til å lage det beste systemet noensinne: nede på venstre side av rutenettet, en sjekkliste over emner som skal berøres på; over toppen ville WHO legge til rette for møtet den første, andre, tredje, fjerde og noen ganger femte uken. Vi la den på et utklippstavle med en blyant og hengte den på en nålestift som stakk inn i kjøkkendøren.

instagram viewer

Så hver uke til middag (som vi bestemte oss for for noen år siden også skulle være kjøttfri mandag, til bedre eller verre), får Enzos pappa "Dave" utklippstavlen ut. (Det anbefales på det sterkeste at du har en person i familien som kan holde seg til en rutine husker dette.) Vi går ned på listen og snakker om hvert element, sjekke hver av seg når aktiviteten er spilt inn på riktig sted, på en av våre personlige kalendere eller enheter, eller i hovedfamilien kalender. Detaljene har blitt endret og finessert gjennom årene, men struktur har, utrolig nok, holdt sammen i nesten et tiår!

Først har du må-dosene: pedagogisk, profesjonell og personlig. Det er her vi rapporterer om testene, hårklippene og møtene på hver av radarene våre. Da har vi de sosiale forpliktelsene. (Vi liker bare dette ordet, selv om vi er tydelig på at sosialt samvær kan og bør være morsomt.) Etter must-dos har vi en liste over may-dos. Når vi ser hvordan uken ser ut, tegner vi hva vi skal ha til middag hver natt, eller hvem som skal lage den. Nederst i diagrammet noterer vi alle bursdager i den måneden, spesielle prosjekter, og hvem som skal gjøre hva på gjøremål. Etter det første året eller så, ble vi kloke til systemet og satte “Family Fun” på sjekklisten. Nå prøver vi alltid å lage en plan på en mandag for å ta en sykkeltur eller gå se en film på lørdag, så vi har noe å se frem til hele uken.

Når vi innså at vi var på en ADHD berg-og-dal-bane, la vi til en "Coaching Checklist" på slutten, for å minne oss på se på det hvite tavlen der Enzos mål og planer for verdensherredømme er skissert eller listet eller krysset av.

Problemet med dette systemet var på en gang at det føltes for strukturert, for besatt. Men det fine med dette systemet er at du kan endre det når som helst du vil (men begynnelsen av måneden er den beste siden du starter med en ny side). Vi har lagt til linjer for "Sunday Reflection" og "Sports" når vi har lært hva hvert familiemedlem verdsetter og ønsker selskap med. Det beste nye tilskuddet vårt ble foreslått av foreldrercoach Lisa Fuller (hvis du melder deg på nyhetsbrevet hennes får du et gratis guide for familiemøter): Det første vi nå har på listen er "Ting vi setter pris på." Det holder oss oppe og opp!

Oppdatert 27. september 2017

Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.

Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.