Håndtering av bipolar lidelse

Julie Fast, forfatter av: "Ta betalt av bipolar lidelse: En 4-trinns plan for deg og dine kjære for å håndtere sykdommen og skape varig stabilitet"er vår gjest. Hun blir med oss ​​hjemmefra i Oregon.

Natalie er HealthyPlace.com-moderator

Menneskene i blue er publikumsmedlemmer.

---

Natalie: God kveld alle sammen. Jeg vil ønske alle velkommen til nettstedet HealthyPlace.com. Gjesten vår er Julie Fast, forfatter av: "Take Charge of Bipolar Disorder: En 4-trinns plan for deg og dine kjære for å håndtere sykdommen og skape varig stabilitet"

Ms. Fast har skrevet flere bøker om bipolar lidelse, inkludert "Elsker noen med bipolar lidelse"og hun er forfatter for Bipolar Magazine. Hun utviklet også "Helsekortbehandlingssystem"å behandle sin egen bipolare lidelse.

God kveld, Julie og velkommen til siden vår. Takk for at du kom.

Julie Fast:Takk skal du ha. Jeg er glad for å være her.

Natalie: En ting som virkelig fikk øye på meg: du hadde opplevd symptomer på bipolar lidelse i 15 år, fra 16 år gammel, før de fikk diagnosen. Du hadde de klassiske skiltene ville humørsvingninger fra

mani til depresjon, psykotiske episoder. Du bodde til og med sammen med og giftet deg med en mann med bipolare symptomer på et tidspunkt at han måtte innlegges. Likevel har du aldri gjenkjent symptomene dine som et tegn på bipolar lidelse. Og selv om du ikke kjente begrepet "bipolar lidelse", er det for meg utrolig at du ikke så på deg selv som "syk" på noen måte. Hvordan er det?

Julie Fast:jeg har bipolar II noe som er en av grunnene til at det tok meg så lang tid å få diagnosen. Bipolar I er depresjon med full blåst mani. Bipolar II er depresjon med hypomani - en mildere form for mani. Bipolar I er veldig enkel å diagnostisere som en person som virkelig er manisk er lett å se. Bipolar II kan være veldig vanskelig å diagnostisere - spesielt før all oppmerksomheten til bipolar uorden i media i disse dager - ganske enkelt fordi mennesker med mild mani aldri går til legen - de føler det for godt. Jeg visste aldri en gang at somrene jeg pleide å ha der jeg gikk helt vilt var en humørsvingning. Jeg trodde bare at de var den virkelige, ikke-deprimerte meg.

Det er vanskelig å tro at uvitenheten rundt bipolar lidelse for bare 10-20 år siden var enorm. Da min partner gjennomgikk den forferdelige maniske / psykotiske episoden i 1994, hadde jeg aldri hørt om bipolar lidelse - så jeg hadde ingenting å sammenligne. Alt jeg visste er at jeg var mye mer deprimert enn han var, og at jeg aldri hadde opplevd full mani. Dette forklarer hvorfor jeg aldri koblet sykdommen med meg selv, selv om jeg er en 100% klassisk bipolar II-diagnose.

Etter at han kom ut av sykehuset, kunne jeg ikke lenger forklare de forferdelige humørsvingningene mine, og jeg kunne heller ikke løpe borte fra dem lenger, og jeg fikk diagnosen bare 20 minutter - etter 15 år av å være syk tid. Det er deprimerende å tenke på hvordan livet mitt ville ha sett ut hvis ting var som de er i dag.

Natalie: Som jeg nevnte øverst, har Julie Fast skrevet flere bøker om bipolar lidelse. I kveld diskuterer vi den nye boken hennes, som kommer ut neste uke, "Ta betalt av bipolar lidelse: En 4-trinns plan for deg og dine kjære for å håndtere sykdommen og skape varig stabilitet"Julie, hva er temaet i denne boka?

Julie Fast:Hovedtemaet er at det tar en omfattende plan for å håndtere denne sykdommen. Medisiner er veldig viktig, men de er ikke nok. Jeg trodde at medisiner ville være svaret på alle problemene mine - så jeg hadde ikke noe på plass i tilfelle de ikke fungerte.

Natalie: Å håndtere sykdommen og skape varig stabilitet. For mange mennesker som lever med bipolar lidelse, høres det ut som en drøm. Hvor lett er det å oppnå?

Julie Fast:Jeg vil være veldig ærlig her. Det er ingen quick fix med bipolar lidelse. Jeg personlig må håndtere sykdommen hele dagen, hver dag. Ved å gjøre dette har jeg skapt min egen stabilitet. Det er bedre enn noe jeg har opplevd før. Det er ikke lett med tanke på tid og krefter det tar, men det er MYE enklere enn å være så syk at du ikke kan jobbe, eller at du må til sykehuset. I de fem årene etter min bipolare diagnose, var jeg virkelig for syk til å fungere. Det var da jeg laget min egen styringsplan, og det er det som har utgjort forskjellen. Fra de titusenvis av mennesker jeg har snakket med om bipolar lidelse, vet jeg at mange sliter hvis de ikke håndterer sykdommen daglig. Jeg likner det med diabetes. Du spiser ikke godt den ene dagen, og ta en kake den neste uten konsekvenser.

Varig stabilitet betyr flittig, daglig styring med en plan som fungerer. Det er urettferdig at vi må jobbe så hardt med dette, men det gjør vi. Jeg sier ofte at jeg ville gitt noe for å være normal, men jeg er ikke normal og jeg må godta det og gjøre det jeg kan.

Natalie: Og er det innenfor de fleste menneskers grep, eller er det noe du må vie år til før du ser noen virkelige resultater?

Julie Fast:Vi har alle forskjellige grader av denne sykdommen - men jeg kan garantere at det er tips i denne boken som kan vise resultater om noen dager. Jeg vet det fordi det var slik det var for meg. For eksempel er det et kapittel som heter "Bipolar samtale". Med den ferdigheten som er lært i dette kapitlet, kan personer med sykdommen og menneskene rundt seg lære hva de skal si og hva de ikke skal si når en person er i humørsvingning. Dette kan endre et forhold nesten over natten.

Det er mange ting som tar år, for eksempel at jeg kan jobbe igjen. Jeg er veldig begrenset i arbeidsalternativene mine ved at jeg ikke takler en kontorsammenstilling på 9-5, men i det minste kan jeg gjøre arbeid hjemmefra eller på deltid. Jeg klarte ikke å gjøre dette i det hele tatt før jeg brukte de fire trinnene i denne boken. Å skrive disse bøkene er veldig vanskelig for meg. Jeg er syk på noen måte hele tiden, men bruker ferdighetene mine og fortsetter. Dette er en av hovedideene jeg vil komme over i Take Charge. De færreste av oss har en bedring der sykdommen er helt borte. På grunn av dette må vi finne noe som fungerer for oss ellers kan sykdommen ta over.

Natalie: Hva er de fire trinnene for å ta ansvar for bipolar lidelse?

Julie Fast:1. Det første trinnet er medisiner for bipolar. Det mange kanskje blir overrasket over å vite, er at bare rundt 20% av menneskene reagerer raskt og effektivt på bipolare medisiner. Resten av oss må prøve en rekke medisinekombinasjoner for til slutt å finne noe som fungerer. Dessverre kan dette ta år og bivirkningene er ofte forferdelige.

2. Neste trinn er livsstilsendringer. Det gode med disse endringene er at de ofte er gratis. Den dårlige tingen er at de ikke er enkle å starte. For eksempel er stoff- og alkoholmisbruk den viktigste årsaken til dårlig behandlingsresultat. Og likevel er det ganske enkelt å stoppe oppførselen vanskelig for mange mennesker. Koffein er en annen problemer, spesielt for mennesker med angst. Å stoppe koffein kan utgjøre en stor forskjell, og mange mennesker gjør dette med hell.

3. Det tredje trinnet er atferdsendringer. Dette trinnet hadde en enorm innvirkning på livet mitt som det er, hvor jeg endelig innså at min rare, forvirrende og ofte veldig skumle oppførsel er helt normal for bipolar lidelse.

4. Endelig er fjerde trinn spør om hjelp. Denne delen kommer ikke bare til lege eller terapeut, som er naturlig nyttige og viktige. Trinn fire lærer folk hvordan man ber om hjelp fra rett person og hjelper deretter familiemedlemmer og venner.

Natalie: Trinnet som omhandler medisiner og kosttilskudd - i din online selvbiografi oppgir du at du sluttet å ta medisiner fordi du ikke var fornøyd med bivirkningene. Og du lovet legen din den gangen at hvis tilstanden din ble skikkelig dårlig, ville du starte dem på nytt. Å vite at hver person er forskjellig, jeg vil vite spesielt for DEG, var det en god ting?

Julie Fast:Jeg hadde egentlig ikke noe valg. Jeg fikk 23 medisiner i løpet av mine første fire år med behandling av bipolar lidelse med lite resultat. Jeg fikk også over 50 pund og var fysisk elendig. Dette var rett og slett ikke akseptabelt, og jeg ville ikke la legene gjøre dette igjen. Jeg mener at effektiv medisinering bør gjøres veldig nøye og individuelt. Bare å kaste medisiner mot noen for å se om det passer, er en bjørnetjeneste for oss som har sykdom og for mange mennesker, spesielt de med hurtigsykling, fordi det gjør sykdommen mye verre.

Etter å ha sagt dette, tror jeg veldig på medisiner. Jeg har gått på antidepressiva av nødvendighet. Tatt i betraktning at antidepressiva ikke skal brukes alene i behandlingen av bipolar lidelse, med mindre under streng observasjon av a lege eller i forbindelse med en humørstabilisator, hadde jeg øyeblikkelig hurtig sykling mellom depresjon og mani nesten daglig mot slutt. Jeg var så trist å stoppe medisinene mens de jobbet. I fjor, på grunn av noen personlige og arbeidsutløsere, var jeg nok en gang for syk til å klare meg alene, og jeg startet Lamictal. Det har fungert bra for meg og hjelper omtrent 25% av tiden. Noen ganger har jeg virkelig gjennombrudd og jeg vet hvordan det er å ha en rolig hjerne, men det er sjelden.

Jeg tror medisiner er livreddende for folk flest, men det må være mye mer hjelp for oss som ikke får mye lindring av medisiner. Derfor skrev jeg Ta betalt av bipolar lidelse.

Natalie: Livsstilsendringer, atferdsendringer, å be om hjelp fra andre virker alle nyttige. Men jeg vil vite hvor vanskelig det er å effektivt håndtere sykdommen og skape varig stabilitet uten å ta antipsykotiske medisiner og stemningsstabilisatorer for bipolar lidelse?

Julie Fast:Det er veldig vanskelig! Jeg prøver nye antipsykotika hele tiden. Da Abilify kom på markedet var jeg så spent, og likevel hadde jeg fortsatt problemer. Jeg tar det nå i nødstilfeller. Stemningsstabilisatorer er viktige, men ikke alle av oss reagerer godt på dem. Jeg sier - prøv alt du kan til du finner noe som fungerer - men bare gjør det sakte og med en god lege

Natalie: Det siste trinnet: "Be om hjelp fra familiemedlemmer, venner, legene dine." Mange mennesker har problemer med å gjøre det. Hvorfor det? Og hvilke forslag har du for å håndtere den saken?

Julie Fast:For det første er det veldig sjelden at noen sier "Jeg trenger hjelp." Det er så greit, og hvis vi alle var sånn, ville en stor del av problemet løst. Realiteten er at personen uten sykdommen ofte bare vil få ledetråder som en person trenger hjelp. Så du må kjenne til ledetrådene. Det er vanskelig å be om hjelp midt i en humørsvingning. Jeg lærer folk å ha noe på plass før de blir syke, slik at andre vet hva de skal gjøre uten at personen med bipolar lidelse må snakke så mye om det de trenger. Det handler om å snakke når du har det bra, slik at du kan få hjelp når du er syk.

Når jeg er syk nå, vet familie og venner at jeg vil være deprimert, psykotisk eller engstelig, og de vet hva de skal gjøre. Det tok år for dette til slutt fungerte - men det funker!

Natalie: Den andre delen av det er: hvis du er et familiemedlem eller en kjær, og noen kommer til deg og sier "Jeg trenger hjelp "- en av de største problemene eller frustrasjonene er at de fleste av oss ikke vet hva det betyr og hva vi skal gjøre. Hvilke forslag har du i den forbindelse?

Julie Fast:Hvordan kan du vite hva du gjør med mindre noen lærer deg? Jeg kjenner virkelig ikke en person som medfødt vet hvordan man kan hjelpe noen i humørsvingning. De må læres opp. En bok som Ta ledelsen definitivt lærer deg mange av ferdighetene du trenger, men den virkelige læreren er personen med sykdommen. Spør dem hva de trenger og hva hjelper under spesifikke humørsvingninger. Hver person er forskjellig, for eksempel når jeg er psykotisk, tåler jeg ikke å bli rørt, men når jeg er deprimert trenger jeg berøring. Det er ingen måte et familiemedlem eller en venn bare kan vite om ved osmose. Vi må snakke om det. Det ser ut til å være denne store separasjonen mellom de av oss med sykdommen og de som vil hjelpe.

"Dette er hva jeg sier og gjør når jeg er deprimert, og her er hvordan du kan hjelpe". Du kan gjøre dette med enhver humørsvingning. Det tar tid å få folk til å samarbeide, men de kan det.

Natalie: En siste ting jeg vil ta opp, og så får vi spørsmål til publikum: Du har skrevet flere gode bøker om bipolar lidelse. Du skriver regelmessig for Bipolar Magazine. Så jeg vet at du har møtt og intervjuet mange mennesker som lever med bipolar lidelse. Hvilke vanlige kjennetegn eller egenskaper har de menneskene som er vellykkede med å håndtere symptomene på bipolar lidelse, kontra de som ikke er så flinke til det?

Julie Fast:Her er noe interessant. I løpet av de siste fire årene har jeg mottatt og lest over 30 000 e-postmeldinger fra mennesker som har bipolar lidelse eller som elsker noen som gjør det. Og av alle disse brevene, og jeg tuller ikke, sa ikke en av dem noe nytt om denne sykdommen. Vi blir alle syke på samme måte. Jeg har hatt brev fra Saudi-Arabia, Thailand, Australia, Finland osv. og de har alle de samme spørsmålene og historiene. Dette viser meg at dette ikke er en individuell sykdom med en individuell kur.

Dette betyr at en fast styringsplan som er spesifikk i hva som må gjøres, vil fungere for alle. Å, jeg vil si at personene med en forvaltningsplan som de bruker hver eneste dag, er de som har suksess - de tar medisinene de kan ta og prøver alltid å finne nye de som jobber mer vellykket, de ser på søvnen deres, de aksepterer at det å feste eller jobbe på en stressende jobb sannsynligvis vil gjøre dem syke, de omgir seg med støttende mennesker og lær disse menneskene hvordan de kan hjelpe dem, de fortsetter uansett hvor syke de er eller hvor mye de vil dø, og de kjenner de første tegnene på mani, slik at de kan få hjelp før det går langt. Og mest av alt vet de og tror at dette er en alvorlig og ofte livstruende sykdom - de har ikke gjort noe feil - oppførselen kan til tider være pinlig og skummel, men personen med bipolar lidelse er ikke feil i noen vei.

Jeg vil si at menneskene i dette chatterommet er de som gjør det de kan for å bli bedre. Denne sykdommen kan ta alt fra deg. Du må være klar til å kjempe mot den på alle måter du kan. Mennesker som klarer det vellykket fortsetter selv når de føler seg for syke til å fungere.

Natalie: Julie, her er vårt første publikumsspørsmål:

alice101: Jeg har et spørsmål: Julie, du sa at du gikk gjennom flere leger før du fant en god psykiater. hvordan går man frem for å finne en god lege?

Julie Fast:Jeg hadde tre dokumenter før jeg fant den rette. Et av problemene er selvfølgelig forsikring, men her er noen forslag: Du har rett til å intervjue legen din akkurat som du ville gjort for en ansatt. Vi glemmer at de jobber for oss: vi betaler dem!

Legen min er fantastisk, og har vært god for meg (han er medforfatter for bøkene mine), men du må være selektiv. Du vil vite når du har den rette fordi han eller hun vil se i øynene dine og virkelig spørre hvordan du har det, og deretter i løpet av en veldig kort periode, få deg til å føle at ting kommer til å bli bedre. Så shopp rundt!

rleet: Hvordan fjerner jeg min egen frustrasjon og fokuserer på å hjelpe? Jeg er en omsorgsperson.

Julie Fast:Vel, det er absolutt det viktigste spørsmålet. Først av alt, alle som må hjelpe en person med bipolar lidelse kommer til å bli veldig frustrerte. Du vet aldri hvem du skal snakke med! Blir de deprimerte i dag? Eller kjefte på meg?

Her er noen tips: Husk at det er en sykdom, og jo bedre den blir håndtert, jo mindre frustrasjon vil du ha over deres oppførsel, slik at ledelse er det første trinnet. For det andre, sett grenser! Du har rett til ditt eget liv. La personen med sykdommen vite at du bryr deg, men at du trenger at de skal hjelpe seg selv mens du hjelper dem, dette er et så stort tema- Ta betalt av bipolar lidelse dekker spørsmålet mer detaljert.

Rainycloud: Hva gjør du når du bor sammen med noen som benekter sykdommen din?

Julie Fast:Jeg har en venn som nettopp hadde en stor manisk episode. Faren nekter ganske enkelt å tro at det hun gjorde, hadde noe med en sykdom å gjøre. Han forstår ikke Bipolar.

Du har noen få valg: Be dem lese min første bok Elsker noen med bipolar lidelse. I det minste kunne de se at sykdommen er reell! Gjør deretter det du kan for å bli bedre og finn noen som tror deg og vil hjelpe. Noen ganger kan svarene på disse vanskelige spørsmålene virke harde.

Du kan også forsiktig be om hjelp fra denne personen, men du kan ikke endre dem. Det er tøft.

Robin: Hvordan har du det med den bipolare diagnosen for små barn, rundt 11? Tror du at hvis du hadde fått diagnosen tidligere, ville livet ditt med bipolar vært annerledes?

Julie Fast:Det er et godt spørsmål. Jeg tror faktisk at bipolar lidelse hos barn er ganske annerledes enn diagnosen hos voksne. Barn har flere atferdsproblemer i tillegg til å utføre problemer. Jeg hadde ikke tegn til bipolar i 11-årsalderen, så jeg tror at bipolar brukes som litt av en pose-pakke for barn og må følges nøye. Jeg ville definitivt hatt fordel om jeg hadde fått diagnosen 16 år da min startet

Natalie: Her er en publikumskommentar, så går vi til neste spørsmål:

Merril: Juvenile Bipolar er ofte som opposisjonell trassende lidelse... med litt ADD. Den mest utfordrende delen er å finne medisiner for noen hvis biokjemi endres etter måned eller oftere!

Julie Fast:Jeg er helt enig - faktisk har jeg lest at ODD-, OCD-, angst- og bipolare symptomer nå er alle sammenklemt til en Bipolar diagnose.

Candra: Hei Julie! Jeg har ultra-rask bipolar II sykling, og lurte på: når vet du personlig at du har en psykotisk episode? Hvilke symptomer viser du, og hva kan du gjøre for å forhindre at det går lenger?

Julie Fast:Psykotiske symptomer inkluderer påtrengende tanker: Jeg vil dø, jeg skulle ønske jeg kunne bli truffet av en bil, jeg suger, jeg er en fiasko; hallusinasjoner, se deg bli drept, se dyr skurrende rundt stoler, høre ting eller lukte ting som ikke er der; selvmordstanker - aktive og passive; paranoide tanker som - noen følger meg - eller folk snakker om meg på jobb; og til slutt vrangforestillinger der du tror noe slikt som en plakat har spesiell betydning for deg. Det er veldig ubehagelig og jeg har levd med disse symptomene i hele mitt voksne liv.

clance13: Datteren min har problemer med å holde et forhold, gå og finne en fyr. Hva skal jeg fortelle henne?

Julie Fast:Ah... problemet de fleste av oss har. Å holde et forhold er vanskelig for noen, men når du har Bipolar, er det så mye mer stress lagt til.

Jeg foreslår at hun jobber med sykdommen først - skaff meg bøker eller andre boker hun kan finne og arbeide for å redusere symptomer, slik at hun er mindre belastende for en person. Vi er klamrende og trengende eller så maniske at vi er irriterte og vanskelig å være i nærheten. Så vil jeg foreslå å jobbe med kommunikasjonsferdigheter - for eksempel å være en god partner ved å ta vare på deg selv først.

Jeg har gjort alt dette selv, og det har fungert - selv om romantiske forhold er vanskelig.

Tutti Frutti: Datteren min ber meg ofte om å drepe henne, og jeg vet bare ikke hva jeg skal gjøre. Jeg har bedt om hjelp i flere år, og dessverre har jeg blitt sett på som en gal mamma.

Julie Fast:Hun ber deg om å drepe henne fordi bipolar lidelse får henne til å si og føle disse tingene. Det er over skummelt å høre noen du elsker snakke på denne måten, men jeg er ikke sjokkert. Jeg har ofte ønsket at noen skulle drepe meg. Å ville dø er virkelig lyst på å avslutte smerter.

Du kan snakke med henne på denne måten: "du har en sykdom som gjør deg selvmordende. Det er vondt og fryktelig. Mange mennesker har denne sykdommen, og de har det vondt som deg. La oss samarbeide om å få hjelp til sykdommen og fokusere på den først. Det jeg kan gjøre akkurat nå, er å hjelpe deg med å fokusere på hva som forårsaker dette i stedet for hva du føler. "

Jeg er ofte selvmordende fordi jeg ofte er stresset og familien min vet nå å si dette til meg. Og til slutt, hun trenger å snakke med legen sin om medisiner, spesielt en antipsykotisk medisin.

Dette er så viktige spørsmål, og jeg vet at det er frustrerende å få så korte svar! Jeg dekker alt dette i bøkene mer detaljert

stredoa: Jeg er 21, bipolar, forlovet og gifter meg neste år. Jeg er ofte klamrende med forloveden, og noen ganger sier han at jeg er for klamrende. Hvordan kan jeg jobbe med dette uten å føle meg såret, fordi jeg vil klemme ham eller være i nærheten av ham når jeg vet at jeg trenger å gi ham plass?

Julie Fast:Ta vare på deg selv først. Jeg har et diagram i boken min som heter Chain of Neediness. Det går slik: Når jeg er syk kan jeg be om hjelp i denne rekkefølgen: profesjonell, terapeut, støttegruppe, venn som forstår bipolar lidelse, partner, familie, andre.

Hvis du setter partneren din først i helsevesenet, vil du skremme ham til å tro at du trenger ham for mye. Husk at sykdommen kan gjøre deg slik, og jo bedre du håndterer sykdommen, desto mindre trengende vil du være. Når du trenger den klemmen, spør bevisst hva som skjer og hva du virkelig trenger.

carolm: Er det mulig å komme seg helt etter bipolar lidelse? Datteren min hadde klassiske symptomer i flere år, og begynte da å bli bedre. Hun er helt av alle medisiner og har vært i mange måneder og har det bra. Skal vi forvente at den kommer tilbake?

Julie Fast:Dette er definitivt mulig, men veldig, veldig sjelden. Jeg antar at hun har bipolar jeg? personer med bipolar en kan ha lange perioder med stabilitet mellom humørsvingninger, eller bare ha en alvorlig episode og aldri ha en igjen

carolm: De klassifiserte henne aldri som I eller II.

Julie Fast:Wow, det er bare fantastisk, er det ikke? Jeg antar at det er jeg, ettersom II er mye mer kronisk med tanke på depresjon. Så, ja, dette er mulig og fantastisk! Bare se veldig nøye etter triggere som å bli permittert fra jobb, å få en baby osv. Det kan komme tilbake.

doug: Hvordan snakker jeg med barna mine om bipolarene mine?

Julie Fast:Det kommer an på alderen. Jeg har en nevø på fire år, og han vet alt om det. Jeg sier "Jeg er syk i dag" og han vet at jeg er deprimert og at jeg ikke kan elske ham så mye den dagen. Jeg må kanskje bare sitte sammen med ham.

Eldre barn kan definitivt hjelpe og være en del av behandlingsplanen. Tro meg, de vet hva som skjer, så de bør være med.

Modenhet betyr noe som frykt gjør. Er de redde? Det er en ting du må ta opp - det kan være viktigere å få dem til å føle seg trygge enn å involvere dem i en behandlingsplan. Politikken min er å være ærlig med alle, inkludert barna i familien - det er bare noen spørsmål om grader.

Natalie: Hvordan takler du noen som har diagnosen Bipolar, men ikke vil tro det? Jeg er sikker på at i begynnelsen er det vanskelig. Men vi får masse brev fra foreldre, ektefeller osv. med dette spørsmålet.

Julie Fast:Over 50% av personene som har diagnosen Bipolar lidelse, nekter å tro at de har sykdommen. Dette er ganske nedslående tall! Hovedproblemet er at et av symptomene på Bipolar er å tro at du ikke har bipolar. Dette er også vanlig i schizofreni. Jeg foreslår at du jobber med deg selv, setter grenser, lærer hvordan du kan snakke med dem når de er i humør sving, minne deg selv på at det er en sykdom og at de virkelig ikke gjør dette mot deg personlig, det er de syk. Noen ganger, hvis du endrer og lærer å svare på dem i stedet for å reagere, kan du få noen resultater. Jeg skulle ønske jeg hadde et mer definitivt svar på denne.

Natalie: Her er en publikumskommentar:

binoman: Jeg kan svare på det Natalie. Jeg har hatt dette problemet om og om igjen. Du fortsetter å snakke til de får det til. Det er en vanskelig situasjon, men du blir etter hvert vant til å vite at du ikke kommer til å bli godt mottatt med noe du sier.

Julie Fast:Jeg er enig i kommentaren - du kan fortsette å prøve, men når du gjør det kan du fortsette å endre deg og lære mer om sykdommen for å hjelpe deg selv.

Natalie: Tiden vår er oppe i kveld. Vi har snakket med Julie Fast, forfatteren av "Take Charge of Bipolar Disorder: En 4-trinns plan for deg og dine kjære å håndtere sykdommen og skape varig stabilitet "og" Å elske noen med bipolar lidelse: Forstå og hjelpe din ". Du kan kjøpe dem ved å klikke på lenkene.

Takk, Julie, for at du er vår gjest. Du var en interessant gjest med veldig nyttig informasjon, og vi setter pris på at du var her.

Julie Fast:God natt alle sammen.

Natalie: Jeg oppfordrer alle til å registrere seg på vår adresseliste. Det er gratis, og vi vil varsle deg om andre hendelser som skjer på nettstedet HealthyPlace.com. Jeg inviterer deg også til å registrere deg på det første og eneste sosiale nettverket for mennesker med psykiske helsetilstander så vel som deres familiemedlemmer og venner.

Takk, alle sammen, for at du kom. Jeg håper du fant chatten interessant og nyttig.

God natt alle sammen.

Ansvarsfraskrivelse: At vi ikke anbefaler eller støtter noe av forslagene til vår gjest. Faktisk oppfordrer vi deg sterkt til å snakke om behandlingen, behandlingen eller forslagene med legen din FØR du implementerer dem eller gjør endringer i behandlingen.