Lytt til “Skjermbegrensninger og læring: Bruke apper og spill for å bygge sosiale ferdigheter, kreativitet og kondisjon” med Randy Kulman, Ph. D.
Lytt til “Skjermbegrensninger og læring: Bruke apper og spill for å bygge sosiale ferdigheter, kreativitet og kondisjon” med Randy Kulman, Ph. D.
Klikk på avspillingsknappen nedenfor for å lytte, eller klikk på nedlastingsikonet for å laste ned podcasten og deretter lagre den på enheten din. Mobilbrukere kan berør denne lenken for å åpne Podcasts-appen eller berør denne lenken for å åpne Stitcher-appen.
Følg ADDitude’s ADHD Eksperter podcast på Apple Podcasts | Stitcher
Randy Kulman forklarer hvordan man setter rimelige grenser for skjermtid og tar kontroll i løpet av sommeren.
I denne episoden:
- Den biologiske og psykologiske forklaringen på teknologiens magnetiske appell til barn med ADHD
- Tre måter for foreldre å ta kontroll over skjermtid i sommer
- Hvordan utetid og trening forbedrer læring og ADHD-symptomer
- Spesifikke strategier for å kombinere teknologisk tid med utendørs og familietid
- Hvordan foreldre kan identifisere spill, apper og digitale medier som vil oppmuntre til fysisk, sosialt og kreativt spill i sommer
Anbefalte ressurser:
- Gratis nedlasting: Velge den perfekte leiren for barnet ditt
- "Hvor mye skjermtid er for mye?"
- "Mamma, jeg er lei!"
- eBok: Din ADHD Summer Survival Guide
Lytter attester:
- “Fantastisk podcast !!”
- "Som atferdshelsespesialist var det veldig lærerikt og hjalp meg å bygge mer kunnskap og forståelse om ADHD og hvordan jeg kan betjene barna mine mer på skolenivå. Jeg vil definitivt lytte til fremtidig podcast også. ”
- "Takk skal du ha! Fantastisk, informativ og gratis læring! Det blir ikke bedre! ”
Lytt inn og fortell oss hva du synes i kommentarene. Hvis du er interessert i reklame i ADDitude’s ADHD Eksperter podcast, skriv til oss på [email protected].
Hvordan lytter jeg?
Hvis du ikke ser podcast-spilleren øverst på siden, eller abonnerer på ADDitude’ADHD-eksperter podcast et annet sted, følg disse instruksjonene:
Fra telefonen eller nettbrettet:
Du kan abonnere på ADDitude’s ADHD Eksperter podcast i enhver podcast-spiller. Hvis du leser dette på en Apple-mobil enhet, berør denne lenken for å åpne Podcasts-appen. Hvis du leser dette på en Android-mobilenhet, berør denne lenken for å åpne Stitcher-appen.
Fra en stasjonær eller bærbar datamaskin:
Klikk på "spill" -knappen øverst på siden for å starte episoden. Hold vinduet eller fanen åpen i nettleseren mens du hører, eller podcast-episoden vil slutte å spille.
Merk om lydkvalitet: Denne podcasten er en innspilling av en webinar-serie, og lyden er tatt fra telefonsamtaler, ikke spilt inn i et studio. Registrer deg for å delta i live webinarene på: www.additude.com/webinars/
Oppdatert 30. juli 2019
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.