Lytt til “Healing ADHD Brain” med Daniel G. Amen, M.D.

Lytt til “Healing ADHD Brain” med Daniel G. Amen, M.D.

Klikk på avspillingsknappen nedenfor for å lytte, eller klikk på nedlastingsikonet for å laste ned podcasten og deretter lagre den på enheten din. Mobilbrukere kan berør denne lenken for å åpne Podcasts-appen eller berør denne lenken for å åpne Stitcher-appen.

Følg ADDitude’s ADHD Eksperter podcast på Apple Podcasts | Stitcher

---

Daniel G. Amen, M.D. forklarer hvordan man overlever og trives med ADHD hos voksne.

I denne episoden:

• Hvordan behandle ADHD-symptomer med medisiner, kosttilskudd, ernæring / trening og neurofeedback
• Hvordan bruke psykologiske inngrep - målrettet psykoterapi, fokusert pust og personlig coaching - for å bekjempe negative tanker
• Hvordan bekjempe isolasjon og få den støtten du trenger gjennom sosiale og åndelige metoder

Anbefalte ressurser:

• Din gratis guide til musikk for sunne ADHD-hjerner
• Hvordan kognitiv atferdsterapi fungerer
• ADHD-medisinering + atferdsterapi = de beste resultatene
• eBok: ADHD-medisinering og -behandling

Lytter attester:

• “Virkelig enestående info - ELSKER podcastene dine!”
• “Dr. Amen ga mye nyttig informasjon på kort tid. Jeg vil følge opp boka hans. Takk skal du ha!"
• ”Jeg satte pris på Dr. Amens vekt på ernæring og kosttilskudd. Min erfaring har vært at bruk av en naturlig tilnærming reduserer symptomene betydelig i meg selv og mine barn. Jeg var glad for valideringen. ”

Lytt inn og fortell oss hva du synes i kommentarene. Hvis du er interessert i reklame i ADDitude’s ADHD Eksperter podcast, skriv til oss på [email protected].

Hvordan lytter jeg?

Hvis du ikke ser podcast-spilleren øverst på siden, eller abonnerer på ADDitude’ADHD-eksperter podcast et annet sted, følg disse instruksjonene:

Fra telefonen eller nettbrettet:

Du kan abonnere på ADDitude’s ADHD Eksperter podcast i enhver podcast-spiller. Hvis du leser dette på en Apple-mobil enhet, berør denne lenken for å åpne Podcasts-appen. Hvis du leser dette på en Android-mobilenhet, berør denne lenken for å åpne Stitcher-appen.

Fra en stasjonær eller bærbar datamaskin:

Klikk på "spill" -knappen øverst på siden for å starte episoden. Hold vinduet eller fanen åpen i nettleseren mens du hører, eller podcast-episoden vil slutte å spille.

Merk om lydkvalitet: Denne podcasten er en innspilling av en webinar-serie, og lyden er tatt fra telefonsamtaler, ikke spilt inn i et studio. Registrer deg for å delta i live webinarene på: www.additude.com/webinars/

---

---

Oppdatert 30. juli 2019