ADHD og teksting mellom: En mor lærer digital impulskontroll
Noen av dere kan synes det er vanskelig å tro, men jeg har aldri måttet sette grenser for datteren min Natalie bruk av elektronikk. Hyperaktiviteten som følger med ADHD-en hennes er ekstrem nok til at hun aldri har vært interessert i å sitte stille veldig lenge - ved datamaskinen, Wii eller med Nintendo DS. Inntil nylig, det er.
I en alder av 11 og i femte klasse har ikke Natalie mobiltelefon, men det gjør de fleste vennene hennes. En av dem hjalp henne med å laste ned en app på sin iPod Touch lar henne tekst, akkurat som om hun brukte en mobiltelefon. Plutselig har hun blitt akkurat som sin 15 år gamle bror, Aaron, og alle andre tenåringer jeg kjenner - kontinuerlig, uendelig sms, samt laste ned nye apper, ta bilder og sende dem til venner, se videoer på YouTube, og søke etter sanger på iTunes.
I motsetning til broren, Aaron, er Natalies ADHD-inspirerte impulsivitet og dårlige sosiale grenser har landet henne i sms-problemer - til tross for nøye tilsyn. Hun har for eksempel brukt penger på iTunes uten tillatelse (ja, jeg endret passord) og sendte en jente på SMS etter at jeg uttrykkelig sa til henne at hun ikke skulle gjøre det. Hun er også avlyttet mennesker ved å sende inn tullete ord eller bare sende tekst om ingenting, uten grunn, om og om igjen.
Min tilnærming har vært å fjerne Natalies iPod Touch for hvert brudd, alt fra 24 timer til en hel måned, men det har ikke vært veldig effektivt for å hjelpe Natalie å lære å følge reglene. Det neste logiske trinnet kan være å ta iPod-en hennes bort på ubestemt tid, men jeg vil ikke gjøre det. Jeg vil virkelig at hun skal lære å bruke det på riktig måte. Kommunikasjon via sms er praktisk talt et sosialt imperativ blant hennes jevnaldrende, og Jeg vil ikke at hun skal bli ekskludert fra det sosiale miljøet.
Så, hva slags grenser bør jeg sette for teksting? Hvilke fordeler eller konsekvenser kan hjelpe Natalie til å lære å tekst riktig? Hvordan har ditt barn med ADHD håndtere privilegiet å ha mobiltelefon og kunne tekst? TIA!
Oppdatert 28. september 2017
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.
