Spørsmål: Hvilke bøker kan hjelpe meg med å forklare ADHD for barnet mitt?
Spørsmål: "Hvordan forklarer jeg for en femåring at han har ADHD?" - FloridaMom2911
Hei FloridaMom2911:
Dette spørsmålet gjenklang virkelig med meg siden min sønn ble diagnostisert i samme alder. På den tiden slet mannen min og jeg virkelig med å finne ut hvordan vi skulle forklare ADHD til ham.
For et barn som er så unge, må du finne en måte å forklare ADHD på i termer som er enkle å forstå. Du må også kunne svare på spørsmålene hans, slik at du kan normalisere følelsene hans. Alders-passende bøker er en fantastisk måte å gjøre nettopp det! Bøker engasjerer barn og tilbyr historielinjer og karakterer som sønnen din kan identifisere seg med.
Her er tre ADHD-bøker for barn som jeg anbefaler:
Baxter slår ned buzz: en historie for små barn om ADHD: Dette er skrevet for barn i alderen 4 til 8 år med ADHD, og er historien om en kanin med høy energi som lærer å kontrollere aktivitetsnivået sitt. Jeg anbefaler denne tittelen hvis barnet ditt gir impulsivitet, ettersom det tilbyr strategier for å "skru ned buzz." Bonus? Denne boken inneholder guidede notater for foreldre, også.
Ellie, ADHD SuperGirl: ADHD-bok for barn: Denne boken hjelper deg med å lære barn om ADHD. Det hjelper dem spesielt å forstå at de er de samme som alle andre, selv om de samhandler med og lærer litt annerledes enn andre. Bonus? Denne boka er vakkert illustrert.
[Last ned denne nedlastingen: De beste tidenes bøker om ADHD]
Mine hjernebehov briller: ADHD forklart til barn: Denne boka blir fortalt fra perspektivet til Tom, en 8 år gammel gutt med ADHD. Gjennom sin imaginære dagbok deler han hverdagen sin, og hjelper barn og foreldre med å forstå og forstå takle ADHD. Bonus? Det er fullpakket med effektive praktiske tips.
Husk at uansett hvordan du forteller sønnen din, er det viktig å minne ham igjen og igjen om at:
- Han er elsket og akseptert
- Han er ikke feil på noen måte
- Han er ikke alene fordi det er mange andre barn akkurat som ham
- Han har mange styrker (du kan liste dem hvis du vil)
En samtale er bare starten. Hold forklaringene dine enkle og tilpasset alderen og kommunikasjonslinjene åpne. Vær følsom for å gi ham mer informasjon enn han er i stand til å behandle og ikke gå raskere eller lenger enn han er i stand til.
Lykke til.
[Klikk for å laste ned: Gratis 13-trinns guide til å oppdra et barn med ADHD]
ADHD Familietrener Leslie Josel, av Ordre ut av kaos, vil svare på spørsmål fra ADDitude lesere om alt fra papirrot til soverom i katastrofesonen og fra mastering til oppgavelister til ankomsttid hver gang.
Send spørsmålene dine til ADHD Family Coach her!
Oppdatert 3. desember 2019
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.
