Generalised Angst Disorder (GAD) Test

En generalisert angstlidelse (GAD) -test kan hjelpe med å kartlegge atferden og tankene som kan indikere generalisert angstlidelse. GAD kan være vanskelig å oppdage, selv om opptil 7% av mennesker vil oppleve kronisk angst i deres levetid. Bruk denne generaliserte angstlidelsespizen som et utgangspunkt for å skjermen for symptomer på generalisert angstlidelse i deg selv.

Generaliserte angstinstrukser Quiz Instruksjoner

Svar på følgende GAD-testspørsmål ja eller nei, så ærlig som mulig. Se bunnen av den generelle angstlighetsquizen for hvordan du tolker resultatene.

GAD-testspørsmål

1. Er du plaget av følgende?

Overdreven bekymring, som forekommer flere dager enn ikke, i minst seks måneder

Ja Nei

Urimelig bekymring for hendelser eller aktiviteter, for eksempel arbeid, skole eller helse

Ja Nei

Manglende evne til å kontrollere bekymringen

Ja Nei

2. Plages du av minst tre av følgende?

Rastløshet, følelse av innspilling eller på kanten

Ja Nei

Å være lett sliten

Ja Nei

Konsentrasjonsproblemer

Ja Nei

irritabilitet

Ja Nei

Muskelspenning

Ja Nei

Problemer med å falle eller sove, eller rastløs og utilfredsstillende søvn

Ja Nei

Angsten din forstyrrer ditt daglige liv

Ja Nei

Å ha mer enn en sykdom på samme tid kan gjøre det vanskelig å diagnostisere og behandle de forskjellige tilstandene. Depresjon og rusmisbruk er blant forholdene som av og til kompliserer angstlidelser.

3. Har du opplevd endringer i sove- eller spisevaner?

Ja Nei

4. Flere dager enn ikke, føler du

Trist eller deprimert?

Ja Nei

Uinteressert i livet?

Ja Nei

Verdiløs eller skyld?

Ja Nei

5. I løpet av det siste året har bruk av alkohol eller narkotika ...

Resultatet av at du ikke klarte å oppfylle ansvaret med arbeid, skole eller familie?

Ja Nei

Plasserte du i en farlig situasjon, for eksempel å kjøre bil under påvirkning?

Ja Nei

Har du arrestert?

Ja Nei

Fortsettes til tross for at det har skapt problemer for deg eller dine kjære?

Ja Nei

GAD-testresultater

Telle antall ganger du svarte på GAD-testen ja. Jo større beregnet poengsum, jo ​​større er sjansen for at du har generalisert angstlidelse. Hvis du føler at du kan ha GAD eller en annen lidelse, kan du ta denne generaliserte angstlidelsespørrelsen og svarene til lege for en klinisk vurdering.

Husk at bare en lege eller kvalifisert psykisk helsepersonell kan stille en diagnose.

Se også:

• Hva er generalisert angstlidelse?
• Symptomer på generalisert angstlidelse
• Symptomer på alvorlig angst føles veldig skummelt
• Jeg trenger mental hjelp: Hvor finner jeg hjelp til mental helse

artikkelhenvisninger