Er jeg avhengig av videospill? Test for voksne spillere
Tar videospill over livet ditt?
Videospillavhengighet er preget av overdreven, ut-av-kontroll spilling som forårsaker problemer i en persons liv og påvirker flere funksjonsområder. Verdens helseorganisasjon (WHO) anerkjenner denne tilstanden som «spillforstyrrelse». I USA er spillavhengighet konseptualisert som "internettspillforstyrrelse" i DSM-5.
Sammenlignet med andre aldersgrupper har unge voksne større risiko for videospillavhengighet.1 Uordnet spilling er også assosiert med andre psykiske helsetilstander, inkludert angst, depresjon, og oppmerksomhetssvikt hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD).2
Hvis du er bekymret for atferden din rundt spill, svar på spørsmålene nedenfor og del resultatene dine med en autorisert mental helsepersonell.
Denne selvtesten ble tilpasset fra kriterier skissert i Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) og i International Classification of Diseases 11th Revision. Den er designet for å se etter muligheten for spillforstyrrelse, og den er kun beregnet på personlig bruk. Denne testen er ikke ment som et diagnostisk verktøy.
Tiden er ute!
Tiden er ute
Kan du ikke se selvtestspørsmålene ovenfor?Klikk her for å åpne denne testen i et nytt vindu.
Er jeg avhengig av videospill? Neste skritt
- Lese: Aldri nok? Hvorfor ADHD-hjerner ønsker stimulering
- Lese: "Inne i videospill gir verden mening."
- Se:Vanedannende teknologi og dens innvirkning på hjernen vår
Se artikkelkilder
1 Stockdale, L. og Coyne, S. M. (2018). Videospillavhengighet i voksende alder: Tverrsnittsbevis på patologi hos videospillavhengige sammenlignet med matchede sunne kontroller. Journal of affective disorders, 225, 265–272. https://doi.org/10.1016/j.jad.2017.08.045
2 González-Bueso, V., Santamaría, J. J., Fernández, D., Merino, L., Montero, E., & Ribas, J. (2018). Sammenheng mellom internettspillforstyrrelse eller patologisk bruk av videospill og komorbid psykopatologi: en omfattende gjennomgang. Internasjonalt tidsskrift for miljøforskning og folkehelse, 15(4), 668. https://doi.org/10.3390/ijerph15040668
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne stolt på ADDitudes. ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og dens relaterte mentale helse. forhold. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse. og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, pluss spar 42 % på omslagsprisen.
