Gambling Addiction Recovery: My Journey of Triumph

Etter å ha møtt spilleavhengighet, den tause motstanderen som snikende infiltrerer liv og ødelegger en persons økonomiske, mentale og følelsesmessig velvære, Jeg er stolt over å stå på siden av bedring fordi så mange andre ikke kommer seg ut. Når jeg deler min historie om bedring og håp, innser jeg hvor heldig jeg er som er her og håper å hjelpe andre med å stå på denne siden av bedring.

Komme over gamblingspenningen

Min avhengighet holdt et godt grep om livet mitt, og det som startet som uskyldig utforskning og lokket med lettvinte penger ble et monster jeg ikke lenger kunne kontrollere. Så, for å skjule min uendelige kamp, ​​ble jeg fanget i et sammenfiltret nett av bedrag som raskt ble min nye virkelighet. Gjemte seg bak selv avsky, desperasjon og så mye annet negative tanker som etterlot spor i tankene mine, kontrollen over livet mitt falt raskt, og denne destruktive veien jeg hadde valgt ga meg ingen andre steder å snu.

Med så mye skam og skyld, bestemte jeg meg for å prøve å gjenvinne livet mitt på egen hånd, men jeg skjønte raskt at det å komme seg fra spilleavhengighet var en reise som trengte mye mer støtte. Så jeg tok kontakt med min fremmedgjorte familie og venner og ba om hjelp. Deres støtte ga meg en livline som presset meg til

Alle sider av gjenoppretting av gamblingavhengighet

Mer enn bare å erkjenne problemet med spilleavhengighet og møte det direkte, er restitusjon en mangefasettert reise som tok meg gjennom så mange stadier, fra personlig refleksjon, introspeksjon, gjenoppbygging av tillit og konfrontasjon med konsekvenser. Denne møysommelige prosessen bidro til å rekonstruere livets grunnlag og forhold til de rundt meg.

Min restitusjonsreise hjalp meg også til å innse viktigheten av å finne sunne utløp for meg følelser og egenomsorg. I dag har jeg redefinert identiteten min utover grensene til spilleavhengighet og gjenvunnet selvtillit med en fornyet følelse av hensikt.

Vedlikeholde gjenoppretting av gamblingavhengighet

Gjenoppretting er ikke en destinasjon, men en pågående forpliktelse til å møte nye utfordringer en dag om gangen. Fristelser vil alltid lure, og triggere kan dukke opp igjen, men min forpliktelse til nøkternhet hjelper meg å holde meg på rett og smalt. Å anerkjenne fremgangen min og feire prestasjonene mine har blitt avgjørende for min utvinning. Mens jeg reflekterer over min triumf over spilleavhengighet, blir jeg fylt av takknemlighet for støtten som omringet meg og styrken jeg fant i meg selv til å slippe fri.

Kevin Anyango liker å si: "Jeg er fortsatt meg, uansett min mentale helse." Finn Kevin på Twitter.