Nå som jeg er organisert, innser jeg at jeg er lykkeligere i kaos

Min nåværende organisasjonsreise har vært en givende, vekstfremkallende, inspirerende innsats - en som jeg er stolt av, en som har forbedret livene i husholdningen min nesten umåtelig, noe som har gjort hjemmet vårt mer innbydende og komfortabel.

For øyeblikket utløser det imidlertid angst for meg på en stor måte.

Er det ikke noe fornuftig, ikke sant? Her organiserer jeg livet mitt, og organisering er gullstandarden for å vinne i livet. Det er hva vi alle, som mennesker med oppmerksomhetsproblemer (ADHD eller ADD), streber etter. Det er en av de magiske tingene som mennesker uten ADHD gjør, som vi lengter etter å mestre. Organisering vil gjøre deg mer avslappet! Du vil elske det nye livet ditt! Alt vil være enklere, og du vil få misunnelse og beundring fra venner og familie!

Å... men det er så mye mer enn det.

Jeg forstår at mange mennesker med ADHD ikke liker å organisere og rengjøre, og jeg forstår hvorfor. Det kan virke overveldende, eller kjedelig. Selv skremmende. Vel, jeg liker det. Jeg liker det så lenge det er et stort rot, jeg kan bare rydde og organisere når jeg vil, og jeg trenger ikke å tenke så mye på hva jeg gjør videre. Når rotet er opplagt, er jeg engasjert og glad. Når meldingene blir mindre og arbeidsmengden blir mindre og vedlikeholdsmodus sparkes inn, har jeg ingen anelse om hva jeg skal gjøre med meg selv, og jeg blir litt av et engstelig rot.

Jeg er lykkeligere i kaos. Jeg er trygg på en tornado. Jeg aner ikke hva jeg skal gjøre med en solrik dag og en klar horisont. Kaos er autoritativ, innsiktsfull og direktiv, og det forhindrer en person med ADHD i å måtte gjøre det engasjere lederfunksjonelle ferdigheter som planlegging og prioritering - ferdigheter som kanskje ikke er like sterke for oss. Noen ganger gjør det presserende som kaos bringer det lettere å engasjere ferdigheter som planlegging og prioritering, fordi kaos er stimulerende og gjør hjernen vår lykkelig. Det ligner på hvordan medisiner stimulerer hjernen vår... men langt mindre pålitelig som et mestringsverktøy.

Nå som jeg har huset mitt mer organisert, og jeg får familien til å gjøre daglige gjøremålslister for å opprettholde det, vet jeg ikke hva jeg skal gjøre når jeg kommer hjem. Jeg føler at jeg skal skynde meg å snuble rundt huset, vaske oppvasken, støvsuge noe, kaste tøy. Men tøyet er allerede brettet, oppvasken er under kontroll og gulvene er rene.

[Selvtest: Er rotet og uorganiseringen din utenfor kontroll?]

Jeg aner ikke hva jeg skal gjøre med meg selv. Det er ikke det at jeg ikke har noe å gjøre. Det er bare at det ikke er noen åpenbare fysiske rot som griper oppmerksomheten min, forteller meg hva jeg skal gjøre videre og stimulerer meg til å handle. I mangel av brann som leder meg hva jeg skal handle på, må jeg sette meg mål og prioriteringer for meg selv. Jeg må ta valg. Jeg må også takle noen ting jeg har satt av. Å slå ut åpenbare branner er for eksempel en stor distraksjon fra bokføring.

Jeg beklager ikke at huset mitt er rent. Jeg beklager ikke at spisebordet mitt er innredet med en vakker duk og en vase med blomster på den, i stedet for å legge seg opp med rot og prosjekter. Det er vakkert.

Jeg er bare i overgang, og jeg har ikke tilpasset meg den nye virkeligheten ennå.

I to dager har jeg engstelig vandret rundt i huset, lett lammet. Jeg venter på at omgivelsene mine skal fortelle meg hva jeg skal gjøre. Jeg leter etter ledetråder. Jeg er desperat etter dem. Jeg vandrer inn i de samme rommene om og om igjen, og venter på et skilt. Jeg følger mannen min rundt, og føler at jeg skal fortelle ham noe, og aner ikke hva jeg skal si. Det er ingen presserende problem som skal løses.

Jeg humlet rundt huset i går kveld, og sjekket om det var ting vi gikk tom for, som måtte ordnes eller handles for. Nei. Vi har det vi trenger. For en merkelig, ukjent følelse. Jeg gikk online og bestilte en boks med seks flasker oppvasksåpe uansett. Vi går raskt gjennom det. Endelig satte jeg meg ned og leste en lang artikkel på nettet. Det var interessant, og jeg likte det.

[13 Clutter Hacks for enkelt overveldet]

Fritid er noe jeg alltid har slitt med. Jeg motstår det, på grunn av dette ubehaget. Jeg liker ikke mye tid. Det føles rart for meg.

Men jeg tror jeg er på et nytt sted. Jeg tror jeg kan gå gjennom denne opplevelsen uten å prøve å unngå den denne gangen. Jeg tror jeg kan få meg til å sette meg ned og gjøre bokføring. Jeg tror jeg kan sette meg ned og lese noen flere interessante artikler. Men jeg må nærme meg det bevisst. Og jeg må lage lister.

Det er ikke lett for meg å være en ting - opptatt - og så en annen - avslappet. Det er ikke lett for meg å gå over mellom å være. Og det er ikke lett for meg å leve et liv der kaos ikke dirigerer orkesteret.

Jeg er stolt over at jeg kom meg hit. Men... selv i denne beundringsverdige destinasjonen er det mer arbeid å gjøre.

[Når rotet ditt forårsaker stress]

Oppdatert 1. november 2019