Hva kan jeg gjøre uten en spiseforstyrrelse?

I det meste av livet mitt ble jeg plaget av spørsmålet "Hva skal jeg gjøre uten en spiseforstyrrelse?" Det føltes uoppnåelig å forestille seg en alternativ virkelighet der disse tvangstankene med mat, trening eller kroppsbilde ikke konstant nynnet i forkant av min hjerne. Hvert våkne øyeblikk var en erobring for å forbrenne kalorier – eller rett og slett unngå dem helt. På den tiden virket det euforisk, men nå kan jeg se hvor dyster tilværelse jeg tvang meg selv til å leve. Så i disse dager stiller jeg et annet spørsmål: "Hva kan Jeg klarer meg uten en spiseforstyrrelse?"

Hvorfor jeg omformulerer dette spørsmålet i gjenoppretting av spiseforstyrrelser

"Hva skal jeg gjøre?" er et fryktbasert spørsmål. Det gjør antagelsen om at min menneskelige kjerneidentitet dreier seg om en spiseforstyrrelse, at jeg vil slutte å ha betydning i dens fravær. Jeg pleide å tro dette legitimt. Jeg bygget min definisjon av suksess og egenverd på hvor trofast jeg opprettholdt atferden som tok livet av meg. Jeg styrte dette mikrokosmos med en jernhånd av kontroll og inneslutning – eller kanskje det styrte meg. Uansett ville jeg ikke tillate meg selv å underholde forestillingen om at livet kunne være ment for noe mer. Snakk om en håpløs situasjon, ikke sant?

Men dette er det jeg elsker med gjenoppretting av spiseforstyrrelser: Det er en invitasjon til å omskrive manuset jeg pleide å følge og omformulere spørsmålet jeg pleide å plage meg over. Hva kan jeg gjøre uten en spiseforstyrrelse? Den undersøkelseslinjen er mer ekspansiv. Det skaper rom for både mulighet og nysgjerrighet til å blomstre. Det ber meg om å drømme om en fremtid der tallet på en skala eller metrikkene på en treningsmåler ikke kan diktere verdien min. Mest av alt får det meg til å lure på: "Hva slags innvirkning eller mening kan jeg utnytte hvis tiden min ikke ble brukt med disse spiseforstyrrelse atferd?" Det er så mye å tenke på, å lære, å oppdage, å eksperimentere med, å være interessert i.

Jeg ønsker å fokusere på hva jeg kan gjøre uten en spiseforstyrrelse

Jeg tror frykt er helbredelsens fiende. Derfor ønsker jeg ikke lenger å fikse på spørsmålet om, "Hva skal jeg gjøre uten å spise lidelse?" Jeg er mer verdt enn kaloriene jeg forbrenner, maten jeg spiser, milene jeg løper, eller kilo jeg veier. Jeg har mer å tilby denne verden enn hvordan jeg lykkes med å misbruke meg selv. Jeg vil lese bøker, skrive poesi eller lage kunstverk i stedet for å trene i timevis. Jeg ønsker å bruke tid og energi frivillig til saker jeg brenner for i stedet for å kaste bort disse ressursene på tvangsmessige spiseforstyrrelsesritualer.

Jeg vil sole meg i fargene til en solnedgang og nyte smaken av næring på leppene mine. Jeg ønsker å investere i forhold som betyr så mye mer enn en rekke usunne vaner. Jeg vil være nysgjerrig og tilstede og fullt ut i live. Så jeg fortsetter å spørre: "Hva kan jeg gjøre uten en spiseforstyrrelse?" Hvis det tar meg et helt liv å finne svaret – vel, oppdraget akseptert. Gjenoppretting har ikke noe endepunkt.