Klar for litt fotball?

Hele denne tiden (15 år), og hvem visste det? Det viser seg at en av de mest effektive strategiene for å fokusere en ADHD-hjerne, i hvert fall i huset vårt, er å tømme kroppen. Hvis du også bruker et sinn, er du virkelig gynget.

Clark, vår ADHD Wonder Kid, har nettopp pakket opp 13 timers dager på Bellaire High, der fotballaget trente tre ganger om dagen, i sommervarmen til Houston. I mellom de tre praksisene hver dag tilbrakte guttene mesteparten av tiden sin i hjernevaskemodus: forelesninger, filmer, bindingsaktiviteter.

Clark snublet hjem den første dagen, fysisk og mentalt tilbrakt. I stedet for å oppføre seg som en zombie, var han rolig og urolig. Han var hjelpsom, samtale og tenkte på dagen etter. Steike - han planla til og med; han pakket en sekk til neste dags praksis.

Clark holdt opp dette regimet i seks dager, før teamøvelser gled tilbake til to dager i uken. Så startet skolen. Han forlater huset klokka 06.45 og kommer tilbake klokken 07:30. Fotballøvelse varer to timer i stedet for fem, men hans mentale trening i klasserommet utfordrer ham. Han er ferdig med leksene, hjelper til med å rydde opp etter middagen og synger sammen med

Mandag kveld fotball klirre.

Mest av alt, Clark er fornøyd. Hva skal vi gjøre når fotballsesongen er over?

Oppdatert 28. september 2017