Betraktes papirklipp som verbalt misbruk i et forhold?

Navigering i forhold kan være forvirrende, spesielt med narsissistisk atferd som papirklipp fra en partner. Er du et offer for papirklipp? Å vite hva du skal se etter kan hjelpe deg å unngå å henge på ideen om et potensielt forhold uten mulighet for forpliktelse.

Hva er papirklipp?

Begrepet papirklipp beskriver hvordan en person midlertidig henvender seg til kontakt igjen med noen de holder seg i bakgrunnen. Personer med potensielle partnere på baksiden av et alternativt alternativ ønsker vanligvis ikke et meningsfylt forhold. Denne oppførselen forsterker at narsissister har valg og kan få oppmerksomhet når det er nødvendig for å mate deres ego.

Det er ikke nødvendigvis at noen sender deg meldinger ut av det blå verbale overgrep, repeterende handlinger som dette kan skade selvtilliten din. I tillegg sørger papirklipp for at en potensiell partner alltid lengter etter mer kontakt mens de venter på neste telefonsamtale eller tekstmelding.

Dessverre, da jeg var mest sårbar, opplevde jeg papirklipp med en kjærlighetsinteresse. Etter å ha gått inn i datingscenen, når mitt første ekteskap brøt sammen, ville en potensiell partner med jevne mellomrom sende meg meldinger bare ofte nok til å hindre meg fra å søke vennskap fra andre.

Papirklipp er manipulerende atferd 

Selv om det noen ganger kan være spennende å nå ut til en gammel flamme, vil ikke hvert forsøk på tilkobling klassifiseres som papirklipp. Noen distinkte måter å oppdage denne narsissistiske oppførselen på er:

• Tekstmeldinger etter måneder eller år med fravær
• Minner deg på at de fortsatt er single og ser ut 
• Forsvinner når forholdet blir for seriøst, men kobles med jevne mellomrom 
• Åpenbare mønstre for å nå ut og forsvinne 

Hvis en tidligere kjærlighetsinteresse ønsker å koble til igjen, vil det å vite om denne oppførselen er repeterende hjelpe deg med å finne ut om de vil ha et forhold eller bare oppmerksomhet.

Unngå papirklipp og giftige forhold

Du er ikke alene hvis du befinner deg i en giftig forhold eller en uendelig syklus med papirklipp. Det tok meg år å erkjenne at noen holdt meg på siden som et alternativ, men aldri for et seriøst forhold. Selv etter å ha fortalt meg selv at jeg ikke ville returnere meldinger, følte jeg fortsatt håp hver gang denne personen ringte meg, og tenkte at neste gang ville bli annerledes.

De det beste du kan gjøre for din mentale helse er å unngå noen som bruker denne metoden. Husk at du kan lære av hver feil og ta bedre valg for potensielle partnere.

Det er aldri for sent å finne lykke i et forhold og noen som vil behandle deg med respekt. Selv om det tok meg år, lærte jeg å gjenkjenne tegnene til en narsissist og fant en kompis perfekt for meg.

Cheryl Wozny er frilansskribent og publisert forfatter av flere bøker, inkludert en psykisk helseressurs for barn, med tittelen Hvorfor er mamma så trist? Å skrive har blitt hennes måte å helbrede og hjelpe andre på. Finn Cheryl på Twitter, Instagram, Facebook, og på bloggen hennes.