Mitt siste innlegg: Velkommen til et nytt kapittel i livet mitt!

Farvel er aldri lett, men som Winnie the Pooh ville sagt: Så heldig jeg er som gjør det så vanskelig å si farvel. HealthyPlace kom til meg når jeg trengte noe å ha håp om i livet mitt. Selv om jeg avsluttet undergraden og forberedte meg til å starte en ny jobb, ga denne bloggen en oppfyllelse som ingenting annet kunne. Jeg er evig takknemlig for dere alle for å spille en rolle i min helbredelse og gi meg en sann hensikt. Selv om jeg ikke lenger skal skrive for HealthyPlace, vil jeg aldri slutte å kjempe for bevissthet om mental helse og demping av stigma.

I mitt neste kapittel ser jeg en verden av muligheter. Den virkeligheten ville ha skremt meg inn i mitt hjerte for bare et år siden. Der jeg så usikkerhet, fiasko og frykt, ser jeg nå muligheter. Jeg ser uendelige eventyr og opplevelser. Det er vekst.

Jeg er stolt av fellesskapet vi har bygget her på bloggen, og jeg vil oppfordre dere alle til å ta kontakt med spørsmål, kommentarer eller til og med chatte. Som jeg sa i mitt første innlegg, er det avgjørende å dyrke og opprettholde en følelse av fellesskap. Jeg er fortsatt her for å lytte og dele erfaringer til fordel for mennesker som gjennomgår en lignende kamp som jeg har utholdt. Du er ikke alene.

Til slutt, jeg ville ikke vært meg hvis jeg ikke la vekt på kjærlighetens kraft, spesielt selvkjærlighet. Da jeg begynte å slite med min mentale helse, snudde jeg meg på meg selv. Jeg fant måter å rive meg ned på, skylde på sykdommen på meg selv og ignorere generasjonskampen med psykiske lidelser i familien min. Jeg ønsket så sterkt å ikke møte virkeligheten at jeg ikke kunne kjempe mot sykdommen alene. Ett råd jeg fikk på det tidspunktet resonerer fortsatt med meg og hjelper meg å overvinne følelser av utilstrekkelighet som fortsatt infiltrerer tankene mine nå og igjen. "Hvis du brakk beinet, ville du ikke gjerne tatt en krykke? Hvorfor er din mentale helse annerledes? Du kan ikke føle deg skyldig for å trenge hjelp. Mental helse er helse." Les på nytt, internaliser og tro det. Du er spesiell og verdig alt det gode livet har å tilby. Vær dristig og la bare kjærlighet og lys ligge i kjølvannet ditt. Jeg vet at det er det jeg vil strebe etter å oppnå. En million ganger, takk.