Mine tegn på ADHD gjemte seg bak komorbiditeter
Mer enn to tredjedeler av voksne med ADHD har også angst og/eller depresjon, de to vanligste komorbiditetene rapportert i ADDitudes nylige mentalhelseundersøkelse. Også på listen over sameksisterende tilstander var søvn- og spiseforstyrrelser, læringsforskjeller, autisme, og andre komorbiditeter hvis symptomer kan forbli skjult eller overskygget av ADHD i årevis (eller vice versa). Ofte kommer sekundærdiagnosen først i fokus etter å ha klart å håndtere primærtilstanden (som kan ta år) og gjøre oversikt over gjenværende utfordringer.
Ble din ADHD-diagnose et "a-ha" øyeblikk som forklarte vedvarende komorbiditeter, eller ga det flere spørsmål enn svar? Vi spurte ADDitude-lesere om deres ADHD-diagnose kaster lys over sameksisterende forhold. Har ADHD-diagnosen din hjulpet deg bedre med å forstå eller forklare komorbiditetene dine? Fortell oss i kommentarfeltet nedenfor.
"Jeg ble diagnostisert med depresjon først, men jeg kunne ikke holde meg til behandling fordi ingenting virket. Da jeg endelig fikk min
ADHD diagnose, det var livreddende. Kanskje jeg ikke ville ha utviklet depresjon hvis jeg ikke hadde ubehandlet ADHD på flere tiår. Selv når ADHD-en min er godt kontrollert, drar jeg rundt på steinen av depresjon. Det er ingen måte å vite om jeg ville hatt den ene tilstanden uten den andre. De trenger begge lik oppmerksomhet og behandling. De har begge potensialet til å påvirke livet mitt på alvor. Og hvis jeg forsømmer den ene å fokusere på den andre, er det altfor lett å falle ut av balanse og ut av en klippe.» — Cady, Pennsylvania"Jeg visste ikke at jeg hadde ADHD før min formelle diagnose for seks måneder siden. I 18 år har jeg hatt alvorlig depresjon og generalisert angstlidelse. Nå ser jeg hvordan hjernen min fungerer annerledes og hvordan det å ikke bli forstått av mine lærere, foreldre og venner kan ha ført til mine andre diagnoser. ADHD-diagnosen min har satt søkelyset på fortiden min og brakte selvmedfølelse, forståelse og evnen til å endre en negativ fortelling til en full av unikhet og styrke.» — En ADDitude-leser
"I en alder av 12 ble jeg diagnostisert med generell angstlidelse, alvorlig depresjon og OCD. Da jeg fikk ADHD-diagnosen min som 23-åring og gikk på medisiner, forsvant nesten alle problemene mine med depresjon og angst. Jeg innså at min ubehandlede ADHD var en sannsynlig faktor i alle andre problemer jeg hadde møtt. Å løse grunnårsaken løste nesten alle de andre problemene." — En ADDitudeLeser
[Selvtest: Har jeg ADHD? Symptomer hos voksne]
"Jeg visste ikke om ADHD-en min før jeg var 39, men diagnosen min med alvorlig depressiv lidelse kom i 20-årene. I mange år var depresjon den sentrale utfordringen. Det har blitt tydeligere ADHD var begynnelsen. Å være 2e gjorde det enda mer forvirrende. Jeg trodde min mangel på disiplin var en moralsk svikt gjennom min sene barndom, ungdomsår og voksen alder. Samtidig kunne jeg ikke la være å jage min dype interesse og drømmer innen medisin. Det forvirrende gapet mellom potensial, lidenskap og ytelse åpnet veien for ANTs (automatiske negative tanker) og mistilpasset atferd. Det er en sisyfisk kamp for å forandre seg. Familiære genetiske disposisjoner kan eksistere for angst, depresjon, avhengighet, etc., men til slutt åpnet den lumske effekten av ADHD døren vid nok til å slippe inn andre utfordringer." — Zolfa, Maryland
"Jeg ble diagnostisert med bipolar II lidelse, etterfulgt av ADHD et år senere. Ikke før min ADHD-diagnose og lære hvordan den spesifikt påvirker kvinner, falt ting på plass. opplever jeg tegn på ADHD daglig, og de er mest forstyrrende. Så mye at jeg kan gli inn i bipolar depresjon når effekten av ADHD når et febernivå. Når du først er der, gjør ADHD-tendenser, som anger, å være hard mot meg selv, imposter-syndrom og gode gamle eksekutive dysfunksjoner, nesten umulig å krype ut av depresjonshullet. Og det fortsetter og fortsetter." — En ADDitude-leser
«Jeg ble nylig diagnostisert med ADHD etter årevis med å slite med angst og depresjon. Det viser seg at ADHD (med en side av PTSD) har vært det underliggende problemet hele tiden - 38 år underveis. Jeg forstår endelig hvorfor ting har vært en kamp så lenge. Det kommer til å bli en tøff vei fremover å lære å takle alt dette, men jeg er i det minste på rett vei nå.» – Lexi, New Zealand
"Jeg ble diagnostisert med dystymi, sosial angstlidelse og en spiseforstyrrelse før vi oppdaget min ADHD. Nå er ADHD bare en del av den jeg er. Hvis jeg håndterer ADHD-en min godt, vil jeg ikke slite med det andre komorbiditeter. Hvis jeg glipper og glemmer egenomsorgen, er det garantert at de andre dukker opp igjen.» — En ADDitude-leser
["Lat." "Spredning." "Merkelig." Hvilke etiketter gikk foran ADHD-diagnosen din?]
«Hønen eller egget? I årevis trodde jeg at hoveddiagnosen min var depresjon. Da sønnen min begynte å undersøke uoppmerksom ADHD, begynte jeg å grave etter informasjon også. Jeg krysset av for ALLE boksene for ADHD. Det forklarte hvorfor jeg sliter med selvtillit, maladaptive dagdrømmer, glemsomhet og svake eksekutive funksjoner, noe som resulterte i dårlige karakterer, depresjon og skilsmisse. Jeg fikk endelig diagnosen ADHD da jeg var 55. Psykiateren min behandlet depresjonen min med medisiner i årevis, men prøvde aldri å finne en underliggende årsak eller stille spørsmål ved mine andre egenskaper og atferd.” – Caroline
«Jeg hadde i utgangspunktet generalisert angstlidelse og depresjon på videregående. Jeg var sjenert over 30 da jeg endelig fikk min ADHD-diagnose. Det ga endelig mening. Mine angstsymptomer var ADHD-symptomer. Jeg overtenker og overreagerer, ikke fordi jeg er redd, men fordi jeg er koblet annerledes. ADHD-diagnosen min forandrer livet.» — En ADDitude-leser
"Jeg tror Det å vokse opp med udiagnostisert ADHD forårsaket min depresjon og andre psykiske problemer siden ingen visste hvordan jeg skulle takle min ekstreme følsomhet eller manglende evne til å gjøre enkle oppgaver. Foreldrene mine prøvde sitt beste, men uten kunnskap eller ressurser oppmuntret de meg utilsiktet til å skjule hvem jeg egentlig var og skamme meg over meg selv. De ADHD diagnosen forklarer så mye. For første gang i livet mitt kan jeg finne et språk for å uttrykke mine erfaringer og følelser og gi meg selv en pause. Selv om det er ting jeg ikke kan gjøre, er det ikke fordi jeg er lat, men fordi jeg har ADHD.» – Rua, Irland
Komorbiditeter: Neste trinn
- Lese: ADHD-komorbiditeter som låser opp en nøyaktig mental helsediagnose
- Gratis guide: Det er ikke ADHD: 3 vanlige diagnosefeil
- Lese: "De lever av hverandre" Historier om livet med ADHD-komorbiditeter
STØTTE TILLEGG
Takk for at du leser ADDitude. For å støtte vårt oppdrag om å gi ADHD opplæring og støtte, vurder å abonnere. Din leserkrets og støtte bidrar til å gjøre vårt innhold og vår oppsøkende rekkevidde mulig. Takk skal du ha.
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne stolt på ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og relaterte psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, pluss spar 42 % på omslagsprisen.
