Hvordan diabetes forårsaker hjernetåke og hukommelsestap: kan noe hjelpe

Diabetes forårsaker tåke i hjernen og hukommelsestap. Begge er frustrerende og kan drastisk redusere noens evne til å fullføre daglige gjøremål. Hjerneteppe er ikke en offisiell diagnose, men er i stedet et teppet begrep som passende beskriver hvordan noen opplever verden. Som navnet tilsier, får hjernetåke folk til å føle seg som om de er omsluttet av en tåke som er så tykk at de ikke vet hvordan de skal finne ut. diabetes er en årsak til hjernetåke og hukommelsestapet som ofte er en del av hjernetåken.

Diabetes forårsaker alvorlige helseproblemer i hele kroppen. Hjernen er ikke fritatt for skade, og symptomer på hjernetåke gjør sykdommen enda vanskeligere å takle. Hjernetåke kan innebære:

• Minnetap og glemsomhet
• Uklar tenking / bremset tanker
• Hjernetretthet
• Problemer med fokusering, konsentrasjon
• Vanskeligheter etter samtale
• Sliter med å finne de rette ordene i samtaler
• Utmattelse
• Forvirring

Spesifikke mekanismer for diabetes forårsaker hjernetåke og hukommelsestap.

Diabetesproblemer og hjernetåke starter med blodsukker

Diabetes begynner med insulin og blodsukker. Når vi spiser skapes glukose (et sukker) under fordøyelsen. Den kommer inn i blodomløpet der det får sammen et hormon som heter insulin. Insulin hjelper glukose å forlate blodomløpet og gå inn i cellene for energi. Glukose er den viktigste energikilden for hjernen

Ved diabetes er det et problem med både glukose og insulin som fører til en rekke problemer. Glukose trenger insulin for å komme inn i cellene, men i diabetes kan enten kroppen ikke lage insulin, taper ikke nok eller kan ikke bruke insulinet riktig. Som et resultat forblir glukose i blodomløpet og akkumuleres. Høyt blodsukker (hyperglykemi) gjør omfattende systemskader. Lavt blodsukker (hypoglykemi), et resultat av kosthold og / eller medisiner, forårsaker også skade. Disse blodsukkerproblemene svekker funksjonen i hjernen og kan forårsake hjernetåke og hukommelsestap.

Blodsukkersvingninger påvirker nevrotransmitternivået. Høyt blodsukker øker serotonin og GABA, forårsaker tretthet. Lavt blodsukker får hjernen til å lage mer kortisol, glukagon og adrenalin i et forsøk på å motvirke hypoglykemi. Stress øker, og det blir vanskeligere å konsentrere og fokusere.

Svingningene mellom ekstreme blodsukker kan gi deg følelse trøtt ennå kablet, og hjernen din kan ha vanskelig for å tilpasse seg svingninger. I tillegg til påvirkningen på nevrotransmittere, fører svingende blodsukker til:

• Hjernecelleskade og degenerasjon
• Nerveskade
• Betennelse i hjernen
• Skade på nevroner på grunn av utilstrekkelig glukosetilførsel

Når hjernen er betent og nedsatt, blir det vanskelig å fungere. Diabetes og hjernetåke forstyrrer livet, som diabetes og hukommelsestap.

Blodsukker skaper et annet problem som bidrar til hjernetåke og hukommelsestap: blodkarskader.

Blodkarskade ved diabetes fører til hjernetåke, hukommelsestap

Høyt og lavt blodsukker skaper problemer med blodsirkulasjonen. Begrenset sirkulasjon til hjernen sulter det av næringsstoffer og oksygen. Hjernen kan ikke fungere på topp når den mangler næring; derfor begynner symptomer på hjernetåke.

Sirkulasjonsproblemer er ikke den eneste effekten diabetes har på blodkar. Hyperglykemi skader karvegger over tid, noe som reduserer deres fleksibilitet og respons på blodstrømmen i dem. I hjernen trenger blodkar å bøye seg for å imøtekomme endret sirkulasjon. Hjernen justerer mengden blod den bruker for å støtte funksjonen til forskjellige områder og strukturer. Når blodårene er stive, beveger de seg ikke flytende for å tilføre næring og oksygen der de er mest nødvendig. Som et resultat blir hukommelsestap, resonnement, behandlingshastighet og mer kompromittert ("Diabetes i hjernen: Hvordan diabetes påvirker hjernen").

Diabetes og hjernetåke gjør livet vanskelig. Er det en løsning?

Kan noe hjelpe diabetes, hjernetåke og hukommelsestap?

Så langt er det ingen kur mot diabetes, og det er heller ikke en kjent måte å avslutte hjernetåke og hukommelsestap som diabetes kan forårsake. Imidlertid er det ting du kan gjøre for å forbedre blodsukkeret og minimere effekten av hjernetåke.

Livsstilsendringer er nøkkelen til å forbedre kontrollen av blodsukkeret.

• Øk fysisk aktivitet, trening nesten hver dag i minst 30 minutter
• Reduser bearbeidede matvarer, inkludert sukker
• Øk sunn mat (grønnsaker, proteiner, fullkorn, sunt fett)
• Drikk vann for å hydratere hjernen din
• Sov syv til åtte timer per natt

Noen ganger gjør livsstilsendringer ikke helt nok for å reparere hjerneskader og redusere hjernetåke og hukommelsestap. Forskere jobber med å utvikle et medisin som vil reparere blodkar. Slike medisiner er fremdeles fremover, så det er viktig å være årvåken om sunne livsstilsvalg. Diabetes og hjernetåke og diabetes og hukommelsestap trenger ikke å forstyrre livskvaliteten.

artikkelhenvisninger