Fører inntak av alkohol til verbalt misbruk?
Å møte en verbalt krenkende situasjon er følelsesmessig og fysisk slitsomt. I tillegg opplever mange ofre for overgrep at alkohol spiller en rolle i hvordan omstendighetene deres utspiller seg daglig. Som en som levde i et forhold med verbalt misbruk, alkohol og rusmisbruk, fant jeg at kombinasjonen av disse ytre elementene forsterket en allerede negativ situasjon.
Sammenhengen mellom alkohol og misbruk
Inntak av alkohol bremser kroppens sentralnervesystem, noe som gjør det mer utfordrende å kontrollere våre følelser, logikk og resonnement og motoriske funksjoner.1 I mange år, da jeg drakk alkohol, var jeg kjent som den sinte fylliken. Det som plaget meg på den tiden ble intensivert, og dessverre var det alt jeg kunne fokusere på i min berusede tilstand.
Når noen allerede er opprørt eller sint, tilfører alkohol til blandingen bensin på bålet. For mange år siden husket jeg at jeg ventet på at partneren min skulle komme hjem, redd for hvilken tilstand han kan være i når han ankommer. Hvis det ikke var noen øl etter jobben, kunne jeg vanligvis navigere i de slemme kommentarene og fornærmelsene og prøve å holde meg unna ham. Men hvis han hadde drinker med venner, ville han komme hjem en høyere, mer ubehagelig person enn vanlig.
Situasjonsmessig overgrep
En annen gang alkohol har reist hodet i mine forhold er med venner og bekjente. I mange tilfeller bør drinker med venner være en gledelig anledning med godt selskap og deling av erfaringer. Grenser må imidlertid være tydelige når du har en venn som blir voldelig bare når de drikker alkohol.
Som mange andre ofre for verbale overgrep, prøvde jeg å ignorere atferden eller riste den av meg fordi den ikke skjedde hele tiden. Disse sårende ordene kom bare frem når man inntok drinker, så det var ikke så farlig, vil jeg resonnere. Det er imidlertid ikke en situasjon du bør ignorere og la fortsette, selv når du kommer fra nære venner.
Vil avholdenhet stoppe verbalt misbruk?
Dessverre, for mange overgripere, vil det å avstå fra å drikke alkohol ikke stoppe deres voldelige oppførsel. Å behandle andre med respekt kan ta tid og krefter ved å bruke en profesjonells verktøy og strategier. Dessverre er det lite sannsynlig at hvis du fjerner alkohol fra ligningen, vil misbruket stoppe.
Det er imidlertid en start på å ta bedre valg og ha mer kontroll over følelser og beslutninger. Alternativt vil en person som ikke er ordinært fornærmende vanligvis ikke utvise denne skadelige atferden etter å ha inntatt alkohol. Følgelig er hvert individ unikt, og det er mulighet for høye følelser og harde ord når dette depressive stoffet kommer inn i blandingen.
Hvis du opplever verbale overgrep fra noen etter å ha drukket, er det på tide å sette grenser og gjøre noen endringer.
Kilde
- Avhengighetssenter. (2021, 20. oktober). Episode 32 – Trauma og avhengighet. Hentet 14. september 2022 fra https://www.addictioncenter.com/alcohol/is-alcohol-a-depressant/
Cheryl Wozny er frilansskribent og publisert forfatter av flere bøker, inkludert en psykisk helseressurs for barn, med tittelen Hvorfor er mamma så trist? Å skrive har blitt hennes måte å helbrede og hjelpe andre på. Finn Cheryl på Twitter, Instagram, Facebook, og på bloggen hennes.
