Fører verbalt misbruk til fysisk misbruk?

Når du regelmessig blir utsatt for verbale overgrep, kan det være spørsmål om fysisk overgrep som følge av det. Mange mennesker myntet begrepet misbruk med kroppslig skade, og selv om det er sant, er det ikke alltid tilfelle. Etter min erfaring kan de som er verbalt voldelige, ikke være fysisk voldelige, men det kan være en trussel om opptrapping. Jeg har vært på begge sider av mynten og har hatt å gjøre med noen som er verbalt og fysisk voldelig, så vel som noen som bare bruker ordene sine for å skremme og skade meg. Ingen av dem er bedre enn den andre, og begge tar feil.

Vil det eskalere

Problemet du kan oppleve er å ikke vite om det verbale overgrepet du får blir fysisk. Noen ganger kan du se utviklingen av roping og trusler mot å slå vegger eller kaste og knuse ting. En gang i livet begynte min verbale overgriper å skade dyret mitt fysisk, noe som ga meg en indikasjon på at det kunne føre til kroppsskader hvis jeg ignorerte disse tegnene.

Komplikasjoner kan få deg til å tro at misbruket ikke er så ille fordi du ikke har blåmerker eller beinbrudd. Du tror kanskje at overgriperen bare snakker slik på grunn av stress på jobben, når de er overmot, sultne, fulle osv. Og det kan være tilfelle. Men det gjør det ikke greit. Du trenger ikke håndtere noen form for misbruk, verbalt, fysisk eller på annen måte. Det kan alltid være sjansen for at verbalt overgrep blir fysisk hvis forholdene er der.

Noen overgripere vil aldri misbruke deg fysisk. De foretrekker å bruke manipulasjon, emosjonelt misbruk, eller til og med bruke personlig økonomi for å kontrollere deg. Enhver form for misbruk er en måte å kontrollere, enten det er verbalt eller fysisk.

Problemet med å vente

Mitt råd til de som leser dette i dag er at du ikke skal vente og se om det blir kroppsskade. Hvis det ikke er noen måte å spre situasjonen med verbalt overgrep, ikke la overgriperen også skade deg fysisk. Dette er selvfølgelig lettere å si enn å implementere.

Mange andre faktorer kan spille inn når du blir utsatt for misbruk. Fra barn i hjemmet til økonomiske vanskeligheter, kan det være stressende og utfordrende å navigere livet vekk fra overgriperen. Jeg vil at du skal vite at det er mulig.

Og hvis du er i en situasjon der verbalt misbruk har utviklet seg til fysisk skade, jo raskere du kan få hjelp, jo bedre. Ikke vent og se om problemet blir verre før du gjør noe for å hjelpe deg selv. Å finne de riktige ressursene i ditt område kan få deg på veien til helbredelse med et støttesystem på plass. Du kan finne en liste over tilgjengelige ressurser på nettet, hvorav mange kan lede deg til lokale sentre for utvinning.

Cheryl Wozny er frilansskribent, aktiv blogger og publisert forfatter. Skriving har blitt hennes måte å helbrede og hjelpe andre på. Finn Cheryl på Twitter, Instagram, Facebook, og på bloggen hennes.